Oletko nähnyt 75-vuotiasta oravaa?
Miksi joku pystyy säilyttämään työvireensä vahvana, vaikka ikämittari raksuttaa jo eläkevuosien lukuja? Miksi vastaavasti toisen kipinä hiipuu paljon aiemmin? Henkinen ja fyysinen työkyky vaihtelevat yksilöllisesti iästä ja työkokemuksesta riippumatta. Vahva vire syntyy omaan suorituskykyyn sopivasti mitoitetusta työstä. Kokemus työn mielekkyydestä auttaa jatkamaan silloinkin, kun työ alkaa väsyttää. Hyvä työvire on usein yhteydessä myönteisyyteen ja […]
Opettajat koulutuksen ja opintojen lähteillä
Opetusalan valtakunnallinen koulutustapahtuma Educa-messut Helsingin Messukeskuksessa tammikuun viimeisenä viikonloppuna kokosi 14 000 opetus- ja kasvatusalan ammattilaista kuulemaan ajankohtaisia esityksiä ja tutustumaan 330 näytteilleasettajan tarjontaan. Messujen teemana tänä vuonna oli ”Opettaja 2.0 – Päivitetty versio” alaotsikoillaan: Digitaalisuus valtaa Suomen, ”Hengailua” sosiaalisessa mediassa, Ilo työskennellä hyvinvoivassa yhteisössä ja Monikulttuurisuus – mahdollisuus ja haaste. Keräsimme Koulutus- ja kehittämispalvelu […]
Facebook ohjauksessa – sosiaalisesta mediasta saa vertaistukea aikuisopiskeluun
Tänään olleessa tentissä tuli kiskaistua ohi aiheesta. Jos olisin ollut nyrkkeilykehässä ja tehnyt tuollaisen virheen – kanveesi olisi kutsunut. Jarmo Salo Miten tavoittaa opiskelijat ja opiskelijat toisensa?-kysymyksen parissa askartelevat kaikki aikuiskoulutuksen parissa työskentelevät päivittäin. On sähköisiä oppimisympäristöjä, puhelinohjausta, sähköpostia, www-sivuja, joilla kaikilla on edelleen oma paikkansa monikanavaisissa tiedotus-, neuvonta- ja ohjauspalveluissa. Etäopiskelumahdollisuuksien lisääntyminen on luonut […]
Tuloksellista tietotyötä
Mitä ihmettä täällä tapahtuu? Tiistaina 1.3. klo 13:00-16:00 tietotyön iltapäivä Kuopiossa (Itä-Suomen yliopisto, Medistudia MS302, Kuopio). Ilmoittaudu maksuttomaan tapahtumaan tästä. Me suomalaiset olemme kovia tekemään töitä. Kuitenkin lähes 60% ihmisistä kärsii jatkuvasti tunteesta, ettei ehdi tehdä työpäivän aikana kaikkea sitä mitä pitäisi. Kiirettä, hoppua, aikaansaamattomuuden tunnetta, keskittymiskyvyn puutetta, keskeytyksiä sekä turhia palavereita ja kokouksia. Päivän jälkeen olo on rättipoikkiväsynyt, […]
Mitä koiran omistajan kotiapteekista pitäisi löytyä – tarina jatkuu
Perheen nelijalkaisilla ystävillä olisi hyvä olla oma lääkelaukku rutiiniomaisia hoitotoimenpiteitä ja yllättäviä haavereita varten. Kovin kattavaa purkkiarsenaalia ei tarvita, osan tuotteista voi myös lainata ihmisten lääkekaapista. Tärkeimpiä hoidettavia asioita ovat kipu, korvat, silmät ja haavat, joita käsittelimme edellisessä blogissa. Lisäksi rohtoja olisi syytä olla sisä- ja ulkoloisten häätöön. Myös ripuli ja oksentelu saattaa yllättää mitä […]
Ovatko parhaan ystäväsi kotilääkkeet kunnossa?
Koira on tunnetusti ihmisen paras ystävä. Perheen ihmisjäsenten lääkekaappi on usein kunnossa, mutta mikä on tilanne koirasi kotilääkkeiden osalta. Mitä rohtoja koiran kotilääkekaapista tulisi löytyä kivun, korvien, silmien ja haavojen hoitoon ja voiko jotain lainata ihmisten lääkekaapista? Millaista tuotevalikoimaa kotiin suosittelee blogiimme haastateltu farmaseutti ja itsekin kahdeksan koiran omistaja Ritva Pirhonen? Korvat kuntoon Luppakorvaiset koirat […]
Miksi urheiluravitsemusta?
Kiinnostus ravitsemusta kohtaan on tällä hetkellä todennäköisesti suurempaa kuin koskaan aiemmin. Ihmisiä kiinnostavat oma terveys ja painonhallinta, joissa ruokavalion merkitys on ratkaisevan tärkeä. Liikunta on jälleen nostanut suosiotaan, ja samalla ihmiset ovat aiempaa kiinnostuneempia ruokavalion merkityksestä liikunnan tukena. Tämä suosion lisääntyminen näkyy käytännössä niin kasvaneiden proteiinipatukoiden kuin ravitsemusvalmennuksen suosion kasvuna. Liikunnan harrastajien, valmentajien, ravitsemusalan ammattilaisten […]
Oppiminen alkaa havainnoista, ihmettelystä ja kysymyksistä
Edellisessä kirjoituksessani pohdin pedagogista osaamista. Pedagogiikan tehtävänä on stimuloida ihmisen oppimisprosesseja. Suomen korkeastikoulutettua opettajakuntaa voidaankin pitää pedagogisina erityisasiantuntijoina. Kokonaisvaltaisessa pedagogisessa ajattelussa ja toiminnassa yhdistetään 1. opiskeluun ja koulutukseen orientoituminen, 2. tunteiden ja ajatusmallien tunnistaminen ja käsittely 3. toiminnan ja oppimisen yhdistäminen kehittävällä tavalla koulutus-/oppimisprosessiin. Näin halutut muutokset saadaan pysyvämmin käytäntöön ja saavutetaan parempia oppimistuloksia. Mutta […]
Uusia ystäviä Shanghain Pudongista
Muutama viikko on vierähtänyt neljännen Shanghain Pudongin terveydenhuollon johtajaryhmän kaksiviikkoisesta koulutusvierailusta Kuopiossa. Olen jo toipunut suurimmasta haikeudesta, joka tulee aina ryhmän lähdön jälkeen. Vaikka ohjelman kokoaminen kaikkine moninaisine järjestelyineen ja muistamisineen on välillä uuvuttavaa, itse toteutus pitkistä päivistä huolimatta antaa valtavasti voimia. Vieraidemme lämmin, avoin, innokas ja motivoitunut läsnäolo saa joka kerta unohtamaan kaiken ennakkotuskan. […]
Viisi vinkkiä helmenkalastukseen
Rekrytointia voi hyvin verrata helmenkalastukseen – mistä löytää sopivin osaaja, millaisilta apajilta hankkia uusi helmi nauhaan? Onnistuneen rekrytoinnin myötä työpaikan ja tekijän kohtaamisesta kasvaa molempien menestymiseen johtava arvoketju. Aiempi ”oikea tekijä oikeaan paikkaan”-slogan muuntuu kysymykseksi, miten muotoilla tulokkaalle työ, jossa hän voi täysipainoisesti käyttää vahvuuksiaan ja innostustaan. Keräsimme viisi asiantuntijavinkkiä onnistuneen rekrytoinnin reseptiksi. 1. Visioi […]