Vältetään burnout – ajatuksia ylisuorittamisesta ja jaksamisesta yliopistossa
Hei opiskelija – muista levätä ja kuunnella itseäsi! Paristot lopussa? Jaksaminen koetuksella? Kuulostaako tutulta? Minulle usein kuulostaa. Enkä nyt halua säikytellä, yliopistossa opiskelu ei ole pelkkää suorittamista, mutta kalenterin saa todella helposti täytettyä, mikäli ei pidä huolta oman vapaa-ajan riittävyydestä. Syvennytääs siis enemmän aiheisiin ylisuorittaminen ja jaksaminen yliopistossa. Miksi ylisuoritamme? En ole aina ollut se […]