Tag Archives: Sykettä

Mitä yliopisto tarjoaa vapaa-ajalle?

Yliopisto-opiskelijoiden elämä pyörii paljon opintojen ympärillä, mutta yliopisto pystyy tarjoamaan opiskelijoiden elämään paljon muutakin kuin laadukasta opetusta, tenttejä ja tutkinnon. Yliopisto tarjoaa valtavan määrän mahdollisuuksia vapaa-ajan tekemiseen ainejärjestötoiminnan, liikuntapalvelujen ja erilaisten järjestöjen sekä kerhojen kautta. Tekemisestä ei ole todellakaan puutetta, joten jokaiselle löytyy varmasti se oma juttu tästä valtavasta mahdollisuuksien kirjosta.

isyy_logo

Itä-Suomen yliopiston ylioppilaskunnan tarjoamat mahdollisuudet vapaa-ajan harrastamiseen yllättivät minut aivan täysin, kun aloitin omaa opintopolkuani. Ainejärjestötoiminta ja liikuntapalvelut tulivat tutuiksi heti ensimmäisillä viikoilla, mutta järjestöihin ja kerhoihin hyppäsin mukaan hieman myöhemmin. Tekemisen ja osallistumisen mahdollisuuksia on niin paljon, että välillä tulee jopa valinnanvaikeuksia. Aika ei riitä millään kaikkeen toimintaan, joten vaihtoehdoista täytyy valikoida itselle parhaiten sopivat. Yliopiston tarjoama oheistoiminta on hyvin monella tavalla mukana ainakin minun elämässä!

Kuopion kampuksen yhteiskuntatieteilijöiden ainejärjestö Socius ry on ollut näkyvillä elämässäni kaikista eniten heti alusta lähtien. Socius kokoaa yhteen oman alani opiskelutoverit, joiden kanssa tulee vietettyä aikaa kaikista eniten myös vapaa-ajalla. Ainejärjestön avulla on pystynyt tutustumaan lukuisiin uusiin ihmisiin ja ainejärjestö on tarjonnut paljon mahdollisuuksia todella monenlaiseen tekemiseen. Tapahtumakalenteri on täyttynyt sitseistä, erilaisista reissuista ja liikuntakokeiluista. Vuosijuhlat, pikkujoulut, Sosiopaatti, Tahkoexku ja vapun tapahtumat tasapainottavat kiireistä opiskelijaelämää. Socius huone toimii kohtaamispaikkana, jossa voi pakoilla arjen velvoitteita, jossa saa vertaistukea toisilta opiskelijoilta ja jossa voi viettää aikaa yhtä rennosti kuin omassa olohuoneessa. Ainejärjestön hallituksessa toimiminen antaa mahdollisuuksia osallistua Sociuksen toimintaan vielä entistä tiiviimmin.

img_20160126_202940-1

SYKETTÄ-liikuntapalvelu mahdollistaa monipuoliset liikkumisen mahdollisuudet todella edullisesti. Kynnys uuden lajin aloittamiseen saattaa olla aika korkea, mutta SYKETTÄ-palvelu on madaltanut tätä kynnystä huomattavasti. Uusiin lajeihin on helppo lähteä tutustumaan, kun tietää, että tunneilla ei vaadita aikaisempaa osaamista tai todella hyvää kuntoa – innostuneisuudella ja peruskunnolla pääsee jo todella pitkälle. Korkeakoululiikunta tuo opiskelijoiden elämään uusia liikuntamuotoja ja liikunnan riemua. Ilmajooga, tankotanssi ja rengastrapetsi olisi varmasti jäänyt kokeilematta ilman SYKETTÄ-tunteja. Liikuntapalvelu on mahdollistanut myös joukkuelajien harrastamisen ilman joukkueeseen sitoutumista. Liikkuminen on helppo yhdistää opiskeluihin ja muuhun elämään monien tuntivaihtoehtojen ansiosta.

syketta-logo-front

Kampusjärjestöt antavat lisää mahdollisuuksia aktiiviseen tekemiseen. Järjestöjä on olemassa hyvin monenlaisia: poliittisissa järjestöissä pystyy toteuttamaan omaa poliittista aktiivisuuttaan, laulutaitoiset voivat liittyä kuoroon, teatterista sekä esiintymisestä kiinnostuneet saattavat löytää itsensä ylioppilasteatterista tai RajaSpeksistä ja musikaalisesti lahjakkaat voivat ilmaista itseään Rytmihäiriköissä. Minulle järjestöistä tutuimmat ovat SYY-Kuopio ja Monineuvoiset urheilijat – SYY-Kuopio tarjoaa työelämätietoisuutta yhteiskuntatieteilijöille ja monineuvoiset urheilijat ovat mukana mahdollistamassa aktiivista lentopalloharrastusta.

kisa1

Itä-Suomen yliopiston ylioppilaskunnan alaisena toimii myös useita kerhoja ja kuka vaan pystyy perustamaan uuden kerhon. Tunnetuimpia näistä kerhoista on Hyvät kuvat elokuvakerho ja ESN KISA, joka järjestää aktiviteettejä vaihto-opiskelijoille ja mahdollistaa kotikansainvälistymisen suomalaisille opiskelijoille. Kerhoja on kuitenkin myös monia muita: ympäristönsuojelusta kiinnostuneet voivat lähteä mukaan ympäristöklubiin, pelikerhossa pääsee tutustumaan erilaisten lauta- ja korttipelien saloihin, nuotin vieressä-orkesteri tarjoaa soittoporukan, KIVES edistää wappukulttuuria sekä wapputoimintaa ja ISYY-Wolley kokoaa yhteen lentopallon ystävät.

12328383_224783854554967_657578809_n

Ohessa on lueteltuna vain osa järjestöistä ja kerhoista, jotka tarjoavat tekemisen mahdollisuuksia opiskelijoiden vapaa aikaan. Lisää tietoa voi etsiä Itä-Suomen yliopiston ylioppilaskunnan nettisivuilta. Yliopiston tarjoamaan opiskelujen oheistoimintaan on enemmän kuin suositeltavaa lähteä mukaan, koska sitä kautta pääsee tutustumaan samanhenkisiin ihmisiin, joiden kanssa pystyy luomaan unohtamattomia muistoja yhteisen tekemisen parissa. Järjestöt ja kerhot tarjoavat yhteisöjä, joita ei muualta voi välttämättä löytää.

Elina // Sosiaalitieteet

Urheilutarjonta Kuopiossa omien kokemusten pohjalta

UEFilla pääsee urheilemaan kampuskaupungista riippumatta, sillä Sykettä tarjoaa liikuntapalveluita jokaisessa kampuskaupungissa ja sen lisäksi voi hyödyntää kaupunkien omia liikuntamahdollisuuksia. Kirjoitan urheilutarjonnasta omien kokemusteni pohjalta.

Opiskelen Kuopiossa ja oma lajini Taekwon-Do liikuttaa minua suurimman osan ajasta. Kuopion yliopiston Taekwon-Dolla on treenit kolme kertaa viikossa, joista yksi on kaikille avoin vuoro. Lisäksi kerran viikossa on tarjolla Kickfit, jossa pääsee parin kanssa lyömään pistehanskoja ja potkimaan potkumaaleja.  Asun ison osan ajasta vaimoni luona Helsingissä, joten pyrin käymään Taekwon-Do -treeneissä Kuopiossa aina kun pääsen. Usein ohjaan harjoitukset.

UKUTKD-6

Kuopiossa olen lisäksi pyrkinyt käymään kuntosalilla aina kun mahdollista. Sykettä-tarralla pystyy valitsemaan kolmesta kuntosalista, joilla kaikilla on omat etunsa. Studentian kuntosalilla on paljon kuntosalilaitteita, joten aloittelijoilla on helppo tulla salille. Vapaita painojakin kuitenkin löytyy, joten treenistä saa monipuolisen. Studentian tilat ovat loistavat ja urheilun jälkeen voi mennä vaikka saunaan. Opistotien kuntosalilla taas pääsee treenaamaan vapaiden painojen kanssa ja Snellmanian kuntosali on käytännössä aina auki.

Sykettä-liikuntapalvelut tarjoavat ohjattua liikuntaa ja tarjonta monipuolistuu koko ajan. Paras kokemus tähän mennessä on ehkä ollut lämpöjooga. Ainejärjestöillä on omia vuoroja, joilla opiskelijat pääsevät liikkumaan. Terhon ja Retikan liikuntavuoroilla on esimerkiksi kokeiltu lentopalloa jumppapalloja hyödyntäen. Kaupungin liikuntapaikat ja yksityiset liikuntakeskukset täydentävät liikuntatarjontaa.

Puijo-15

Kuopiossa luontoon pääsee liikkumaan helposti niin kesäisin kuin talvellakin. Puijo ja Neulamäki tarjoavat kesäisin loistavan tilaisuuden samoilla keskellä metsää tai lenkkipolulla ja Puijon mäet ovat hyvä paikka tehdä mäkijuoksuharjoituksia. Talvisinkin Puijo on lumoava paikka ja siellä voi lasketella ja harjoitella myös mäkihyppyä.

Puijo-8

Kuopion alueesta yli kolmannes on järviä. Kallavesi on iso järvi ja siellä pääsee kesäisin uimaan ja talvisin hiihtämään. Kallaveden hiihtoladut lähtevät kymmenen minuutin kävelymatkan päästä keskustasta.

Päivittäin saan kevyttä hyötyliikuntaa kun kävelen tai pyöräilen keskustasta yliopistolle. Matka on sen verran lyhyt, että sen kulkee kelillä kuin kelillä. Se lohduttaa silloin kun en ehdi liikkumaan. Tärkeintähän ei ole mahdollisimman tehokas liikunta, vaan se, että välttää passiivisuutta ja nauttii tekemisistään!

Karim//ravitsemustiede

Opiskelijan 5 tarpeellista taitoa selviytymiseen

Opiskelijakortti, opintotuki, luennot, tentit, ainejärjestö, sitsit, vujut, hammaslääkäripäivät, uudet kaverit. Kaikkia näitä asioita, ja vielä paljon enemmänkin, opiskelupaikka hampaalla on tuonut elämääni. Verrattuna Mikkelissä viettämääni lukiolaistytön elämään vielä pari vuotta sitten yliopistoelämä koulujuttuineen ja opiskelijarientoineen on todella erilaista, itsenäistä ja stressaavaa mutta myös niin ihanaa.  Tapahtumia ja tekemistä on paljon, joskus jopa vähän liikaakiin ainakin lompakon ja oman jaksamisen kannalta. Tähän blogikirjoitukseen olenkin koonnut muutaman opiskelijalle hyödyllisen taidon, joista monet olen omaksunut ihan itsestään opiskeluideni edetessä.

 

1. Kyky löytää, metsästää ja hyödyntää erilaisia opiskelijalle suotuja etuisuuksia. Vaikka valtio tukee satojen eurojen edestä opiskelijan kuukausittaista elämää, ei rahaa yleensä vuokran ja muiden pakollisten laskujen jälkeen jää paljoa tuhlattavaksi. Onneksi opiskelijoiden taloudellista elämää helpotetaan kuitenkin myös monin muun eri tavoin. Vatsan saa täyteen halvalla, helposti ja vaikka useamman kerran päivässä monissa yliopiston ravintoloissa. Opiskelijakortin vilauttaminen kannattaa Amican ravintoloiden lisäksi monissa liikkeissä ja ravintoloissa, sekä ehdottomasti myös reissatessa julkisilla kulkuneuvoilla. Kekseliäimmät myös ottavat postiluukuistaan pois Ei mainoksia– kyltin, ja etsivät ruokakauppojen mainoksista halvimmat tarjoukset, joiden antimilla täyttää pakastimensa.

Blogiruoka
Opiskelijan päivän pelastus, lautasellinen ruokaa hintaan 2,15€.

 

2.  Kyky pitää hauskaa. Opiskelijatapahtumia riittää jokaiselle viikolle ja tarjontaa on huimasti vapun, pikkujoulujen ja vuosijuhlien vietosta aina leffailtoihin, kakkukisoihin ja jopa pidemmälle suuntautuviin reissuihin. Tapahtumat on loistavia tilaisuuksia hengailla, tehdä, nähdä, kokea ja nauttia yhdessä opiskelijan vapaudesta ottaa vähän rennommin. Usein ihan tavallisiin arkipäiviin sijoittuvat opiskelijatapahtumat ovat ihanaa vaihtelua luennoilla istumiselle ja aina on joku tapahtuma mitä odottaa. Usein juuri nämä lukuisat ja monesti jo perinteeksi muodostuneet tapahtumat ovat niitä juttuja, joita sitten opiskelujen jälkeen lämmöllä ja kaipauksella muistelee.

IMG-20150503-WA0001
Hampaalla vapun viettoon kuuluu olennaisesti haalarit ja tietysti hampaan pesu!

 

3. Kyky irrottautua opiskeluelämästä. Vaikka opiskeluun ja opiskelijatapahtumiin saa tehokkaasti käytettyä kaiken aikansa, oman jaksamisen kannalta kannattaa pitää kiinni myös yliopiston ulkopuolisesta elämästä, kuten omista harrastuksistaan. Joillekin se voi tarkoittaa kilpaurheilua tai salilla käymistä, toiselle taas teatteria, leipomista tai ihan vain rentoutumista. Itse pyrin järjestämään aina aikaa liikunnalle ja olenkin lenkkeilyn lisäksi ahkera yliopiston ja ammattikorkekoulun Sykettä-liikuntapalveluiden käyttäjä. Sitä kautta pääsen käymään niin salilla, pumpissa, tanssitunneilla, spinningissä kuin tankotanssissakin, ja tulevana sunnuntaina ajattelin ottaa ilmajoogailun uudeksi aluevaltauksekseni!

Kuopiossa on huikeat liikuntamahdollisuudet. Itseään voi lähteä ylittämään niin Sykettä spinningiin kuin Puijon mäkihyppyrinteisiinkin!
Kuopiossa on huikeat liikuntamahdollisuudet. Itseään voi lähteä ylittämään niin Sykettä spinningiin kuin Puijon mäkihyppyrinteisiinkin!

 

4.  Kyky pitää kiinni niistä tärkeimmistä. Vaikka kalenteri täyttyykin koulusta ja uusien kavereiden kanssa tekemisestä, jätä tilaa aina vanhoille tutuille ja perheellekin. Usein opiskelupaikan saaminen johtaa toiseen kaupunkiin muuttoon, ja taakse saattaa jäädä perhe, ystävät ja parisuhde. Heillekin on kuitenkin tärkeää järjestää aikaa, sillä usein nämä henkilöt ovat niitä, jotka tuntevat sinut parhaiten ja osaavat auttaa ja tukea sinua silloin kun eniten sitä tarvitset. Pidä huolta niistä suhteista, joiden haluat säilyvän vielä opiskeluaikojen jälkeenkin.

 

5. Kyky elää ja rakentaa omaa elämää. Yliopistossa opiskelu on itsenäistä, ja on usein sinusta itsestäsi kiinni, miten ja milloin opiskelet. Luennot ovat vapaa-ehtoisia eikä kukaan ole antamassa sinulle läksyjä. Oma oppimisesi on siis omalla vastuullasi ja vastuu onkin suuri, sillä yliopistossa opiskellaan usein omaa tulevaa ammattia varten. Opiskelun lisäksi saatat haluta myös vuosikurssisi isännäksi/emännäksi tai vaikka mukaan ainejärjestösi toimintaan. Ei ole vain yhtä oikeaa tapaa opiskella ja elää yliopistoelämää, vaan erilaisia juttuja kannattaa kokeilla rohkeasti ja rakentaa opiskeluvuosistaan itsensä näköiset.

 

BlogiKynttilä

 

Katso tulevaan, mutta elä tässä hetkessä. Se lause kiteyttää blogikirjoitukseni sanoman mielestäni aika oivallisesti.

 

Katriina // Hammaslääketiede

 

Kuopio opiskelukaupunkina

Ennen Kuopioon muuttoa olin käynyt Kuopiossa kerran. Sekin kerta tapahtui harrastuksen kautta, kun SM-kisat järjestettiin pimeän helmikuun aikaan kaupungissa. Silloin en Kuopioon pahemmin ehtinyt tutustua. Tie vei kahtena päivänä kisapaikalle ja takaisin kaverille, minkä lisäksi kävimme yhdessä syömässä. Kun sain opiskelupaikan Kuopiosta, en siis pahemmin tiennyt, mihin olin muuttamassa.

Kuopio-6

Kuopio ei edelleenkään ole minulle kotikaupunki, enkä varmasti osaa kertoa kaikista niistä hienoista asioista, mitä Pohjois-Savon pääkaupunki tarjoaa. Kirjoitankin siitä, mitä Kuopio on minulle tähän mennessä tarjonnut.

Reissaan melkein joka viikonloppu Kuopion ja Helsingin välillä, koska vaimoni asuu siellä. Opiskelijalle matkustelu pääkaupungin ja Kuopion välillä on tehty helpoksi, kun junia, busseja ja kimppakyytejä kulkee tiheään, vähintään parin tunnin välein. Halvimmillaan lipun saa eurolla. Myös muualle Suomeen kulkuyhteydet ovat loistavat, ja kaiken lisäksi Kuopiossa on toimiva lentokenttä, jossa voi hypätä koneeseen ja taittaa matkaa vähän nopeammin.

Jo opiskelemastani alasta, ravitsemustieteestä, voi päätellä, että syöminen on minulle tärkeä juttu. Onneksi Kuopiossa opiskelijan ei tarvitse olla nälissään, sillä opiskelijaravintoloita on paljon ja ruokaa saa viikon jokaisena päivänä edullisesti. Yliopistolla on neljä ravintolaa, lisäksi vieressä Technopoliksella on yksi ja myös tien toisella puolella sijaitsevassa Kuopion yliopistollisessa keskussairaalassa voi käydä syömässä opiskelijahintaisen lounaan, vaikkapa sunnuntaina. Myös Savonia-ammattikorkeakoulussa saa opiskelijahintaista ruokaa jos muu tarjonta ei tyydytä.

Ruokaa saa myös kaupasta. Kivenheiton päästä yliopistolta on valtava Prisma ja pyöräilymatkan päässä Citymarket. Hyväkuntoinen opiskelija voi pyöräillä, muut pääsevät bussilla Matkus Shopping Centeriin, jossa on kymmenien kauppojen lisäksi Ikea sisustamista helpottamaan. Keskustassa taas on hieman pienempiä kauppoja, kuten K-Supermarket ja S-Market. Lisäksi keskustassa on useampi kauppakeskus. Myös Lidl löytyy Kuopiosta.

Mitä Kuopiossa sitten oikein voi tehdä? Opiskelijatapahtumia on tarjolla melkeinpä jokaisella viikolla lukuvuoden aikana. Niiden lisäksi on muutakin tekemistä. Elokuvafani suuntaa kohti Kino Kuvakukkoa, jossa muiden leffanäytösten lisäksi näkyy joka torstai opiskelijalle edulliseen hintaan elokuvia Hyvien Kuvien muodossa. Koko lukukauden kattavan lipun jokatorstaisiin näytöksiin saa hyvin edullisesti opiskelijakorttia näyttämällä. Finnkinon vasta avattu elokuvateatteri löytyy myös. Myös kaupungin teatterista saa edullisia opiskelijahintaisia lippuja teatteriesityksiin. Tekemistä on siinä missä muissakin kaupungeissa, opiskelijan mielenkiinnon kohteista riippuen. Joku tykkää shoppailusta (Kuopion ei shoppailumahdollisuuksien puolesta tarvitse hävetä), toinen haluaa keilaamaan, kolmas kiipeilemään tai suppailemaan. Erilaisia aktiviteettimahdollisuuksia löytyy paljon. Urheilijalle Sykettä tarjoaa monipuolisen kattauksen liikuntamahdollisuuksia.

Kuopio-4

Kuopion ulkoilumahdollisuudet ovat loistavat. Luonto on aina lähellä ja ulkoilija voi valita, haluaako mäkiseen metsään vai järvimaisemaan Kallaveden alueelle. Eri vuodenaikoina voi uida, hiihtää järven jäällä, samoilla ja lenkkeillä metsissä, poimia marjoja ja sieniä tai vaikka ihailla maisemia Puijosta. Kesäisin pääsee myös sisävesiristeilyille. Muita liikuntamahdollisuuksia löytyy todella paljon ja niistä on myöhemmin tulossa ihan oma postaus.

Kuopio-3

Kuopion tori on valittu Suomen parhaaksi. Sitä voikin luonnehtia Kuopion sydämeksi. Keväästä syksyyn torilta pääsee ostamaan jopa lähikauppoja edullisempaan hintaan kasviksia kauden mukaan. Aitoa savolaista tunnelmaa kaipaava opiskelija nappaa mukaansa kalakukon. Tori on vasta uusittu ja sen alla on parkkihalli ja kauppakeskus. Toria ympäröi iso kasa erilaisia kauppoja ja kauppakeskuksia. Torilla järjestetään vuosittain toistuvia tapahtumia, kuten syys- ja joulumarkkinat, sekä erilaisia kertaluonteisia tapahtumia. Syyskuussa järjestettiin toista kertaa Satoa Kuopio Food Festival, jossa pystyi maistelemaan pikkurahalla ruoka-annoksia.

Kuopio-7

Yksinasuminen on Kuopiossa yllättävän kallista, ainakin jos haluaa yksiön keskustasta. Opiskelijoille asuntoja tarjoaa Kuopas, jonka tarjonnasta löytyy erihintaisia asuntoja ja soluhuoneita. Edullisimmillaan soluhuoneen saa parilla sadalla eurolla, ja siihen yleensä kuuluu niin netti, sähkö kuin vesikin. Jos haluaa kaverin kanssa asua, onnistuu se niin Kuopaksen kuin yksityisten asunnontarjoajien kautta. Itse asun tällä hetkellä yksityisen vuokranantajan tarjoamassa kolmiossa aivan torin laidalla kahden kämppiksen kanssa, eikä vuokra päätä huimaa. Aamuisin on mukava herätä katsomaan heräilevää torielämää.

No entäs ne kuopiolaiset, kuuluisat savolaiset? Nehän on leppoista väkeä. Välillä jopa niin leppoista, että kiireiseen menoon tottuneella voi hermo mennä. Sille kuopiolaiset nauravat itsekin. Kuopiossa ilmapiiri on todella rento ja positiiviinen. Toisaalta välillä vähän hiljainen, ainakin jos vertaa pääkaupunkiseudun vilskeeseen.

UEFilla opiskeleva näkee yliopistolla opiskelijoita maan ja maapallon eri kolkista. Murteista puhutaan usein ja ruokalan puheensorinasta kuuleekin kymmeniä erilaisia murteita. Ja sehän on hienoa.

Kuopio

Kuopio on yllättänyt minut positiivisesti. Ennen muuttoa pohdin, onko Kuopiossa nyt oikeasti mitään tekemistä ja miten tulen siellä viihtymään. Nykyisin muualla vietetyn viikonlopun päätteksi mieli halajaa takaisin niin Kuopioon kuin opiskelijaravintoloihin viimeistään sunnuntai-iltana, eikä viikon aloitus Savon sydämessä tunnu ollenkaan pahalta. Päinvastoin.

Kuvat: Inka Khanji

Opiskelijan arkea

Merkkasin jo syksyllä kalenteriin, että torstaina 19.3.2015, tapahtuipa mitä tahansa, otan kuvia päivästäni ja selostan tänne, mitä tapahtui. Noh, päivä ei ollut ihan perinteinen matematiikan opiskelijan päivä, sillä siihen ei mahtunut oikeastaan yhtään matematiikkaa. Aiheesta poiketen, olen huomannut mielenkiinoisen ilmiön, että mitä pidempään opiskelen sitä enemmän minulla on kaikkea muuta kuin perinteistä luento-opetusta.

Mutta, siihen torstaihin. Herärätyskello soi 7.00.

Blogi1

Hoidin aamutoimet ja puuron keittyessä viikkasin pyykit. Syön aina kaura-ruis -puuroa ja hyvin usein pilkon sekaan yhden banaanin.

Kun kello oli 8.00, lähdin yliopistolle. Moni on varmaan kuullut akateemisesta vartista ja käytännössä se tarkoittaa sitä, että vaikka weboodissa (meidän wilma) lukee, että luento tai harjoitus kestää 8.00-10.00, oikeasti se sisältää 2×45 min ja hyvin usein se kestää 8.15-9.45. Monesti aamuisin tunnit on 8.30-10.00.

Blogi2

Pyöräilen lähes aina yliopistolle, siis kesät ja talvet. Oikeasti täällä ei ole läheskään noin lumista tai jäistä, tuohon kohti ei aurinko paista kuin aamuvarhain, joten se ei juurikaan ole sulanut. Pakkasin jo eilisiltana luistinkassin, sillä tänään olisi luisteluharkat.

Aamusta minulla oli Matematiikan opetuksen analysointitaidot -opintojakson opetusta. Torstaina kehitimme opetuksen analysointi -mallia, jolla on takoitus analysoida opetusta niin, että siitä voi antaa palautetta. Samalla on tarkoitus oppia, miten voisi omaa opetusta kehittää ja mihin asioihin kannattaa kiinnittää huomioita, kun itse opettaa. Kurssi on muuten huikean hyvä, sillä siellä keskustellaan paljon aiheesta, ryhmä on pieni ja kaikki osallistuvat aktiivisesti.

Blogi3

Opetuksen jälkeen odottelin Metrialla, että Futuran ruokala aukeaa, sillä minun piti syödä jo klo 10.30, sillä luisteluharjoitukset olivat klo 11.00-12.00 ja seuraava tunti, tai siis kolmetuntinen, alkoi 12.15. Ruoaksi otin lohta, joka oli tottakai hirmuisen hyvää!

Blogi4

Sitten kävin Sykettä-korkeakoululiikunnan luisteluharkoissa, jossa harjoittelimme viime viikon uutta asiaa, kantakäännöstä sekä sirklausta etu- ja takaperin laskun tahtiin. Kuviona harjoiteltiin läpimenoa normaalisti, kyykky-liun ja sisilisko-liun kanssa. Harjoittelimme myös paripiruettia.

Luistelun jälkeen minulla oli Tutkiva oppiminen luonnontieteiden opetuksessa ja oppimisessa -opintojakson harjoitus, jossa oli kuusi neljän hengen ryhmää ja aina kahdella ryhmällä oli sama tehtävä. Aiheena meillä oli lämpöoppi ja työt olivat sellaisia, että lähes kaikki voitaisiin pitää alakoulussa ihan sellaisenaan. Pari oli kertaavaa tehtävää yläkoulun oppimäärästä. Ryhmälläni oli tehtävänä ensin polttaa yhtä kynttilää ja laittaa siihen päälle iso lasipurkki. Ensin asetettiin hypoteesi, sitten tehtiin koe ja havainnointiin, sen jälkeen selitettiin ilmiö. Sama toistui myös harjoituksessa, jossa piti polttaa kolmea kynttilää ja laittaa niiden päälle eri kokoiset lasipurkit. Lopuksi poltettiin kaasupolttimella vaakaan kiinnitettyä teräsvillatuppoa.

Blogi5

Harjoitukseen kuului myös pedagogista pohdintaa. Harjoitus kesti siis 3x45min, eli päiväni päättyi klo 14.30. Tämän jälkeen söin ja makoilin vähän aikaa sohvalla kotona. Sitten imuroin, pyyhin pölyt, pesin lattian ja vessan. Kello oli melkein 18, kun lähdin salille ja sieltä tulin vähän vaille 20. Loppuilta meni nukkumaan valmistautuessa. Nukkumaan kävin 21.30.

Siinäpä torstain kuulumiset pitkän kaavan mukaan. Päivä oli oikein mukava, vaikkakin nukkumaan mennessä väsytti jo reilusti.

Jenna/Matemaattisten aineiden aineenopettaja ja luokanopettaja

Teatteria ja muuta kivaa

Joensuu on harrastuksia pullollaan, joten päätin rajata tekstini käsittelemään pääasiassa niitä vapaa-ajan toimintoja, joihin olen itseni tässä vajaa kolmen vuoden aikana onnistunut sotkemaan.

Ensimmäisenä opiskeluvuotenani pyörin mukana nuorille aikuisille suunnatuissa seurakunnan illoissa. Noina iltoina sai teen ja pienen natusteltavan parissa olla mukana uskontoon ja yleensä elämään liittyvissä keskusteluissa, tai ihan vain kuunteluoppilaana. Toiminta oli välillä myös toiminnallisempaa esimerkiksi kynttiläntekoa ja piirtelyä. Tätä kautta päädyin myös Maata näkyvissä -festareille yövalvojaksi, mikä jäi kommelluksineen erittäin hyväksi kokemukseksi.

306088_10151235630264014_1318469226_n
Seurakuntatoiminnan kautta päädyin seikkailemaan festareille Turkuun syksyllä 2012.

Ensimmäisenä opiskeluvuotenani onnistuin myös eksymään edelleen rakkaan harrastukseni, ylioppilasteatterin pariin. Yliopiston ilmoitustaululla törmäsin mainokseen (Huomion arvoinen vinkki siis: kannattaa seurata yliopiston ilmoitustauluja!), joka houkutteli osallistumaan kyseisen teatterin pääsykokeisiin. Pienen harkinnan jälkeen uskalsin lähteä koettamaan onneani. Aina jossain määrin ilmaisua harrastaneena teatteri osoittautui minulle juuri oikeaksi paikaksi ja sen kautta olen muodostanut monia tärkeitä ystävyyssuhteita. Tähän mennessä olen ollut mukana näyttelemässä yhdessä koko illan näytelmässä, joka pääsi Rovaniemen teatterifestareille asti, sekä kahdessa lyhytnäytelmässä, joista toinen oli lähes 100 % improa. Näyttelemisen lisäksi päätin tänä vuonna kokeilla käsikirjoittamista ja ohjaamista. Vielä parin viikon ajan tekelettäni voi käydä katsomassa kuuden muun lyhytnäytelmän kanssa Pisarat-kokonaisuudessa joko Joensuun Pakkahuoneella tai Kerubissa.

Ihanat Sininen ja Punainen näytelmästäni "Myrsky".
Ihanat Sininen ja Punainen näytelmästäni “Myrsky”.
Alkuhäsläämistä Pakkahuoneella.
Alkuhäsläämistä Pakkahuoneella.

Teatteri on melko aikaa vievä harrastus, mutta ei niin kiireisinä viikkoina, ehtii harrastaa myös liikuntaa. Pari ensimmäistä opiskeluvuottani kuljin enemmän tai vähemmän aktiivisesti yliopiston järjestämissä vaihtuvissa jumpissa. Nyt vuoden vaihteessa liikuntapalvelut laajenivat jo aiemmin blogissa mainittujen Sykettä-liikuntapalveluiden myötä. Itse olen käynyt kokeilemassa sykekuulaa sekä kuntonyrkkeilyä ja haaveena olisi vielä jossain vaiheessa raahautua myös zumbaan ja johonkin lukuisista joogista. Vaihtoehtoja on niin paljon, että valinnanvaikeus meinaa iskeä.

Kaiken tämän lisäksi olen selaillut kansalaisopiston järjestämiä kursseja, mutta millekään niistä en ole vielä onnistunut osallistumaan. Houkuttelevia ovat olleet mm. taideretriitti ja piirustustekniikan kurssi. Harrastusten puutteesta ei siis Joensuussa varmasti joudu kärsimään.

Toiminnallisin terveisin,

Maiju, Psykologia

Liikunnan riemua Joensuussa

Yksi paras tapa rentoutua opiskelustressin ja -kiireen keskellä on liikunta. Joensuu tarjoaa oivat mahdollisuudet liikkumiseen – oli mieltymys sitten kamppailulajeissa, uinnissa tai vaikkapa pallopeleissä. Jos on omassa kotikaupungissaan aloittanut jonkin mielenkiintoisen liikuntaharrastuksen, olen aika varma, että Joensuussa on hyvin todennäköisesti mahdollista jatkaa sitä omaa rakasta harrastustaan. Tai vaihtoehtoisesti voi aloittaa jonkin aivan uuden lajin; kursseja ja ryhmiä kun on nimittäin aina vasta-alkajista enemmän harrastaneillekin.

Joensuu on perinteisesti tunnettu ainakin jääkiekko-, koripallo- ja muodostelmaluistelukaupunkina – näin vain muutamia mainitakseni. Monet ovat varmasti kuulleet Joensuun Katajan korisjoukkueesta tai jääkiekkoseura Jokipojista, ja tuskin kellekään ovat vieraita sellaiset nimet kuin Jukka Keskisalo, Aki Parviainen tai Kaisa Mäkäräinen. He ovat kaikki Joensuun kasvatteja! Joensuuta voisi siis nimittää kaupungiksi, jossa urheilukulttuuri on monipuolista ja elävää.

Itselleni koko ikäni Joensuussa asuneena kaupunkini urheilutarjonta on tullut jokseenkin tutuksi. Mehtimäen jäähallin katsomossa on tullut monet kerrat kannustettua Jokipoikia – tällainen lätkämimmi kun olen. Lisäksi olen saanut seurata aivan lähietäisyydeltä rakkaan ystäväni ja hänen joukkueensa menestystä muodostelmaluistelussa sm-tasolla saakka. Urheilua olen nähnyt myös jäähallien ulkopuolella, sillä pikkuveljeni pelasi useamman vuoden jalkapalloa Jippo-seurassa ja on nyttemmin siirtynyt vapaaottelun ja nyrkkeilyn sekä kuntosalitreenien pariin. Pikkusiskoni ovat puolestaan harrastaneet monenlaisia tansseja baletista aina hiphoppiin. Kaikki tämä siis Joensuussa! Ja tuossa oli vain murto-osa kaikesta siitä, mitä Joensuussa voi harrastaa, kun liikunnasta puhutaan.

En ole itse ollut koskaan suuri joukkuelajien ystävä (ellei penkkiurheilua lasketa), vaan ryhmäliikuntatunnit ovat olleet se minun juttuni. Onneksi Joensuu tarjoaa tähänkin loistavat edellytykset, sillä erilaisen kuntosalien ja ryhmäliikuntapaikkojen määrä on lisääntynyt roimasti viime aikoina. On niin isoja valtakunnallisia ketjuja kuin pienempiä paikallisiakin yrityksiä. Tuntien ja salikorttien hinnat vaihtelevat, mutta monesta paikasta saa opiskelija-alennuksen, mikä on tarpeellinen alennus muuten melko suolaisiinkin hintoihin. Oma suosikkipaikkani on jo vuosia ollut Islo eli Itä-Suomen liikuntaopisto ja sen bodypump-tunnit.

Ei pidä unohtaa, että myös yliopistomme kautta on mahdollista päästä urheilun makuun. Itä-Suomen yliopisto on mukana itäisen Suomen liikuntapalvelukokonaisuudessa nimeltä Sykettä, johon kuuluvat UEF:n lisäksi Karelia- ja Savonia-ammattikorkeakoulut. Sykettä-liikuntapalvelut ovat ylivoimaisesti Joensuun halvimmat tällä hetkellä, ja lajien puutteen sijaan saa pikemminkin kärsiä valinnanvaikeudesta! Ainoa edellytys Sykettä-palvelujen käytölle on, että on jonkin edellä mainitun korkeakoulun opiskelija. Joensuun lisäksi Sykettä toimii myös Kuopiossa, Iisalmessa ja Varkaudessa.

Minun oli tänään tarkoitus mennä illalla hikoilemaan Sykettä-palvelun bodyrun-tunnille, mutta tulinkin juuri toisiin ajatuksiin: taidan lähteä pitkästä aikaa rentoutumaan Joensuun talvisille lenkkipoluille – olkoonkin, vaikka ulkona on lähes 20 astetta pakkasta. Luulisi illalla nukkumaan mennessä mielen olevan virkeä, että jaksaa huomenna lähteä pirteänä kohti Seinäjoen jatkokoulutusmessuja!

Sari / suomen kieli ja kirjallisuus

Joensuun areena Mehtimäellä. Lähde: pohjoiskarjala.com
Joensuun areena Mehtimäellä. Lähde: pohjoiskarjala.com
Joensuun urheilutalo ydinkeskustan kupeessa. Lähde: yle.fi
Joensuun urheilutalo ydinkeskustan kupeessa. Lähde: yle.fi
Joensuun jäähälli eli Mehtimäen halli. Lähde: wikimedia.org
Joensuun jäähälli eli Mehtimäen halli. Lähde: wikimedia.org