Harjoittelukokemukseni KuLTulla Oura-tutkimuksessa
Suoritin opintojeni maisterivaiheeseen toisen harjoittelun Kuopion liikuntalääketieteen tutkimuslaitoksella, eli tuttavallisemmin KuLTulla, Oura-tutkimuksessa lokakuun lopusta joulukuun loppuun. Oura-tutkimus on KuLTun ja hyvinvointisormuksia kehittävän ja niitä valmistavan yrityksen Oura Health Oy:n yhteistyössä toteutettu satunnaistettu kontrolloitu tutkimus. Tutkimuksessa selvitetään kahden erilaisen 12 viikkoa kestävän liikuntaintervention vaikutusta vähän liikkuvien perusterveiden 30–65-vuotiaiden aikuisten kardiovaskulaariseen ikään. Yhdessä tutkimusryhmässä asiakkaat tekevät kahdesti […]
Harjoittelu A-klinikkasäätiöllä tutkimus- ja kehitysyksikössä
A-klinikkasäätiö A-klinikkasäätiö on voittoa tavoittelematon yleishyödyllinen säätiö, joka tarjoaa koulutusta ja työkaluja ammattilaisille sekä tuottaa tietoa päihde- ja mielenterveyspalveluiden kehittämiseen. A-klinikkasäätiö on addiktioiden erityisasiantuntija. Säätiö toimii yhteiskunnallisen vaikuttamisen parissa ja se pyrkii ehkäisemään ja vähentämään päihde- ja mielenterveyshaittoja sekä muita sosiaalisia ja terveydellisiä ongelmia tuottamalla addiktioihin liittyvää tietoa ja palveluita. Lisäksi stigman poistaminen, yhteiskunnan inhimillistäminen, […]
Lukiolaisten liikkuminen kaipaa toimia – mistä löytyy ratkaisu?
Vuonna 2021 julkaistun LIITU-tutkimuksen mukaan lukiolaisten liikkuminen on huolestuttavan vähäistä. Aktiivisuusmittarilla mitattuna ainoastaan 3 % lukiolaisista liikkuu nuorten liikkumisen suositusten mukaan vähintään tunnin päivässä. Lukiolaisten liikkumisen määrä on alhaisempi kuin missään muussa ikäluokassa Suomessa. Samanaikaisesti kouluterveyskyselyn mukaan kolmannes lukiolaisista kokee uupumusasteista väsymystä koulutyössä. Selittäviä tekijöitä lukiolaisten uupumuksen taustalla on useita koronapandemiasta korkeakoulujen pääsykoeuudistukseen, mutta huolestuttavan […]
Työharjoittelussa ODL Liikuntaklinikalla
Opiskelemme neljättä vuotta liikunta- ja urheilulääketiedettä Itä-Suomen yliopistossa ja aloitimme viime vuoden lopulla opintoihimme kuuluvan harjoittelun Oulussa ODL Liikuntaklinikalla. ODL Liikuntaklinikka on osa Oulun Diakonissalaitoksen säätiötä ja samalla se on yksi Suomen liikuntalääketieteen keskuksista, jotka tarjoavat liikuntalääketieteen asiantuntijapalveluita kaikenikäisille terveydestään ja hyvinvoinnistaan kiinnostuneille. Esimerkiksi ODL Liikuntaklinikalla tarjotaan liikuntalääketieteen erikoislääkärin vastaanottoja, fysioterapiaa, ravitsemusterapeutin palveluita sekä kuntotestausta […]