14.9.2023| mikav

Terveysliikunnan tutkijat kokoontuivat helteisessä Belgiassa

Matkustin syyskuun toisella viikolla Leuveniin, Belgiaan, jossa järjestettiin vuosittainen HEPA Europe -verkoston konferenssi (European Network for the Promotion of Health-Enchaning Physical Activity). Paikallisen huippuyliopiston KU Leuvenin ja Maailman terveysjärjestö WHO:n organisoiman tapahtuman teemana oli tällä kertaa liikuntatieteellisen tutkimustiedon hyödyntäminen päätöksenteossa ja käytännön olosuhteissa. Ensimmäinen konferenssipäivä terveysliikunnan parissa Ensimmäisen konferenssipäivän käynnisti professori Brett Smith Durhamin yliopistosta […]

6.9.2023| mikav

Vaihto-opiskelu Saksassa

Olin keväällä vaihdossa Hampurissa, Saksan toisiksi suurimmassa kaupungissa. Saksassa lukukaudet osuvat eri kohtiin kuin Suomessa, ja kevät ja syyslukukauden sijaan on kesä- ja talvilukukaudet. Varsinaiset opinnot alkoivat vasta maaliskuun puolella ja päättyivät heinäkuun puolessa välissä tenttiviikkoihin. Hampuri valikoitui vaihto-opiskelun kohteeksi siksi, että se oli lähellä eikä kulttuuri eronnut paljoa, joten se tuntui matalan kynnyksen vaihtokohteelta. […]

29.8.2023| mikav

Young type 1 diabetes subjects sway more than healthy persons when somatosensory system is challenged in static standing postural stability tests

Tyypin 1 diabetes on autoimmuunisairaus, jossa elimistö ei pysty tuottamaan insuliinia. Diabeetikoilla voi olla kohonnut verensokeritaso diabeteksen hoidon ollessa epätasapainossa, mikä voi ajan myötä aiheuttaa diabetekseen liittyviä komplikaatioita. Ensimmäisinä näkyvinä oireina voi olla esimerkiksi pienten verisuonten ja ääreishermoston toiminnan häiriöt, jotka voivat heikentää elämälaatua ja lisätä terveydenhuollon tarvetta. Terveydenhuollossa onkin tärkeää huomioida kaikki hoitoon liittyvät […]

23.8.2023| mikav

Vaihto-opiskelua Etelä-Koreassa

Olin viime keväänä vaihdossa Etelä-Koreassa ja kerron tässä hieman kokemuksestani siellä opiskelusta ja vähän hakuprosessista. Eli tässä alussa kerron hieman omasta näkökulmastani, millainen vaihto-opiskelua edeltävä prosessi oikein on. Etelä-Korea valikoitui kohteeksi, koska halusin lähteä jonnekin Eurooppaa kauemmas ja Aasia kiinnosti kohteena. Olin myös jo aiemmin ollut kiinnostunut Etelä-Korean kulttuurista, joten senkin takia juuri tämä maa […]

15.8.2023| mikav

Perusterveydenhuollon liikuntaneuvonta on tehokkainta säännöllisesti toteutettuna 2 diabetesta sairastavilla aikuisilla

Tässä blogikirjoituksessa esittelen BMC Endocrine Disorders lehdessä julkaistun toisen artikkelini:  Factors affecting the effectiveness of the physical activity counselling intervention implemented in primary health care in adults with type 2 diabetes.  Julkaisuprosessin polku oli pitkä ja mutkikas. Käsikirjoitus kävi useassa eri lehdessä kahden vuoden aikana. Ennen hyväksymistä juttua muokattiin useaan otteeseen lehtien julkaisukriteereiden mukaiseksi. Vihdoin […]