Matka tutkinto-opiskelijaksi ja edelleen kohti liikuntalääketieteen asiantuntijuutta
Minun matkani kohti liikuntalääketieteen asiantuntijuutta alkoi lokakuussa 2019, kun aloitin terveysliikunnan perusopinnot UEF:n avoimessa yliopistossa. Kaipasin osa-aikatöiden ohelle jotain tekemistä, joka yhdistäisi kiinnostukseni liikuntaan ja terveyteen. Koska syksyllä kevään yhteishakuun oli vielä reilusti aikaa, ajattelin, että voisin kokeilla, miltä opinnot avoimessa ylipistossa tuntuvat ja voisiko terveyden edistämisen opinnot olla se itseäni kiinnostava juttu. Olin aikaisemmin […]
Suomalaisten yksilölajien olympiaurheilijoiden kokemuksia huippu-urheilun arvostuksesta Suomessa – Kannustuspuhe gradun kirjoittajille!
Pariisin 2024 kesäolympialaiset olivat historian ensimmäiset, joissa Suomi jäi ilman kesäolympiamitalia. Uskon tai toivon, että alamme opiskelijat katsoivat kyseisiä kisoja tai seurasivat kisojen jälkeistä uutisointia. Pariisin olympialaisten jälkeen käytiin paljon julkista keskustelua suomalaisen huippu-urheilun tilasta ja sen arvostuksesta esimerkkiotsikoin: ”Nyt se on varmaa – Suomelle kaikkien aikojen mahalasku”, ”Mitä pitää tehdä, ettei Suomen olympiafarssi toistu…”, […]
Orthostatic test shows higher systolic blood pressure and sympathetic response in uncomplicated type 1 diabetes patients with normal V̇O2max vs. healthy controls
Tyypin 1 diabetes mellitus (T1DM) on autoimmuunisairaus, joka vaikuttaa moniin kehon järjestelmiin. Vaikka sairauden pitkän aikavälin vaikutukset tunnetaan hyvin, sen varhaiset vaikutukset autonomisen hermoston ja verenkiertoelimistön toimintaan voivat jäädä huomaamatta. Varsinkin autonominen neuropatia on vakava tila T1DM-potilailla, joka on usein alidiagnosoitu, eikä sillä ole yhtenäisiä diagnostisia kriteerejä (Agashe ja Petak 2018). Lisäksi T1DM-potilailla on heikentynyt […]
Harjoittelukokemukseni KuLTulla Oura-tutkimuksessa
Suoritin opintojeni maisterivaiheeseen toisen harjoittelun Kuopion liikuntalääketieteen tutkimuslaitoksella, eli tuttavallisemmin KuLTulla, Oura-tutkimuksessa lokakuun lopusta joulukuun loppuun. Oura-tutkimus on KuLTun ja hyvinvointisormuksia kehittävän ja niitä valmistavan yrityksen Oura Health Oy:n yhteistyössä toteutettu satunnaistettu kontrolloitu tutkimus. Tutkimuksessa selvitetään kahden erilaisen 12 viikkoa kestävän liikuntaintervention vaikutusta vähän liikkuvien perusterveiden 30–65-vuotiaiden aikuisten kardiovaskulaariseen ikään. Yhdessä tutkimusryhmässä asiakkaat tekevät kahdesti […]
Kokemuksiani terveysliikunnan opiskelusta ja kandityöstä
Tässä tekstissä avaan omia kokemuksiani kandivaiheen opinnoista ja kandidaatin tutkielmaan liittyen ennen siirtymistäni maisterivaiheeseen. Olen aloittanut opiskelut vuonna 2022, ja tällöin kandivaiheeni opinnot koostuivat kaikille suuntautumisvaihtoehdoille yhteisistä terveyden edistämisen opinnoista sekä oman suuntautumisvaihtoehdon opinnoista. Terveysliikunnan perus -ja aineopinnoissa opiskelija pääsee tutustumaan laajasti erilaisiin keskeisiin alan teemoihin, kuten elimistön rakenteeseen ja liikunnan vaikutuksiin sairauksien ja vammojen […]