18.4.2024

Pitkä suunnitteluvaihe ohi- sauvakävelyn ohjaajakurssilta eväät laadukkaan, turvallisen ja tehokkaan liikuntatapahtuman toteutukseen

Mitattu ja ohjattu liikuntapalvelu MIOLI-tutkimushankkeemme pitkä, mutta tuloksekas suunnitteluvaihe on ohi, ja vihdoin pääsimme porukalle aloittamaan tutkimukseen liikuntatapahtumiin ohjaajiksi osallistuvien opiskelijoiden koulutusvaiheen. Melko aikaisessa vaiheessa päätimme, että haluamme kouluttaa kaikki ohjaajat hyvin. Koulutustahoksi valikoitui Suomen Latu, joka on Suomen suurin ulkoilujärjestö sekä ollut mukana kehittämässä ja kouluttamassa sauvakävelyä ihan sen alkutaipaleelta lähtein. Opiskelijoiden rekrytointi aloitettiin […]

2.2.2022

Millainen on tyypillinen suomalainen sauvakävelyn harrastaja?

Sauvakävely on perinteinen noin 20 vuotta sitten Suomessa kehittynyt terveysliikuntamuoto. Sauvakävelyn terveysvaikutuksia on tutkittu varsin paljon, mutta aineistot ovat olleet verrattain pieniä. Pro gradu -tutkielmani kohderyhmänä olivat suomalaiset sauvakävelyharrastajat ja lajista kiinnostuneet. Tutkimuksen tarkoituksena oli selvittää tyypillisen sauvakävelijän ”profiili” ja sauvakävelyä säännöllisesti harrastavien ja siitä kiinnostuneiden henkilöiden fyysistä aktiivisuutta ja terveyttä. Tutkimuksien mukaan sauvakävely on […]