Siirry sisältöön
uef-logo
  • Etusivu
  • UEF – Liikunta- ja urheilulääketieteen blogi
  • Lue blogikirjoituksia eri kategorioista
    • Asiantuntijuus
    • Opiskelu
    • Vaihto-opiskelu
    • Tapahtumat
    • Tutkimus
    • Työharjoittelu
    • Yleinen
    • Itä-Suomen yliopisto
  • UEF Liikunta- ja urheilulääketiede
  • Fyysinen aktiivisuus
2.3.2023

Lukiolaisten liikkuminen kaipaa toimia – mistä löytyy ratkaisu?

Vuonna 2021 julkaistun LIITU-tutkimuksen mukaan lukiolaisten liikkuminen on huolestuttavan vähäistä. Aktiivisuusmittarilla mitattuna ainoastaan 3 % lukiolaisista liikkuu nuorten liikkumisen suositusten mukaan vähintään tunnin päivässä. Lukiolaisten liikkumisen määrä on alhaisempi kuin missään muussa ikäluokassa Suomessa. Samanaikaisesti kouluterveyskyselyn mukaan kolmannes lukiolaisista kokee uupumusasteista väsymystä koulutyössä. Selittäviä tekijöitä lukiolaisten uupumuksen taustalla on useita koronapandemiasta korkeakoulujen pääsykoeuudistukseen, mutta huolestuttavan […]

27.1.2023

Liikunta- ja urheilulääketieteen väitöskirjatutkijat: monipuolista erityissosaamista, yhteistyötä ja uusia mahdollisuuksia

Itä-Suomen yliopiston liikunta- ja urheilulääketieteen väitöskirjatutkijat ovat perustaneet yhteistyöryhmän, jonka tavoitteena on hyödyntää jatko-opiskelijoiden laaja-alaista erityisosaamista aiempaa systemaattisemmin ja monipuolisemmin. Syventynyt yhteistyö avaa monia uusia mahdollisuuksia tutkimustoiminnan kehittämiselle. Säännöllisistä tapaamisista on saatavilla muun muassa vertaistukea ja hyviä käytäntöjä tutkimussuunnitelmien, artikkelikäsikirjoitusten, tilastollisten analyysien ja apurahahakemusten tekoon. Keskeisenä osana ryhmän toimintaa on myös verkostoituminen, joka sisältää yhteisiä […]

7.6.2022

Rohkeasti kohti uutta liikunta-alan työtä

Pohjois-Pohjanmaan Liikunta ja Urheilu (PoPLi) ry on Pohjois-Pohjanmaalla toimiva liikunnan asiantuntijajärjestö. PoPLi tukee alueellaan toimivia liikunta- ja urheilujärjestöjä, kuten urheiluseuroja sekä tekee vaikuttamistyötä kuntiin. Toimialueeseen kuuluvat seuratoiminta, lasten ja nuorten liikunta, aikuisliikunta sekä liikuntavaikuttaminen. PoPLi tekee tärkeää liikunta-alan työtä: kouluttaa, tiedottaa, kehittää ja vaikuttaa sekä tekee yhteistyötä useissa liikuntaa lisäävissä ohjelmissa ja hankkeissa. Lisäksi PoPLi […]

3.1.2022

Liikunta ja stressi – horjuttamassa diabeetikon sokeritasapainoa?

DIAMES-tutkimuksen tavoitteena on selvittää liikunnan ja stressin vaikutusta glukoositasapainoon sekä tutkia mahdollisia varhaisvaiheen merkkejä diabeteksen komplikaatioista autonomisen hermoston sekä rasituksessa sydämen ja keuhkojen toiminnan osalta. Taustoja DIAMES-tutkimus on osa Itä-Suomen yliopiston liikunta- ja urheilulääketieteen ja sovelletun fysiikan laitoksen poikkitieteellistä yhteistoimintaa. Fyysikkojen ja liikuntalääketieteen asiantuntijoiden osaamisalueet täydentävät ja vahvistavat toisiaan tutkimusasetelman suunnittelussa ja tutkimuksen toteutuksessa. Useat […]

10.12.2021

Istumisen vähentäminen edistää ikääntyneen terveyttä

Riittävä liikkuminen on välttämätöntä ikääntyneen terveydelle ja hyvinvoinnille. Tutkimusten mukaan liikunta muun muassa edistää ikääntyneiden sydänterveyttä, ehkäisee tyypin 2 diabetesta ja syöpää sekä ylläpitää ikääntyneen toimintakykyä ja muistia. Ikääntyneiden tulisi suositusten mukaan liikkua 2,5 tuntia viikossa reippaasti sekä harjoittaa lihasvoimaa ja tasapainoa vähintään kaksi kertaa viikossa. Suosituksista huolimatta vain joka viides ikääntynyt täyttää liikuntasuositukset ja […]

Tietoja blogista

Itä-Suomen yliopiston liikunta- ja urheilulääketieteen blogissa pääset lukemaan opiskelijoiden kokemuksia opiskelusta Kuopion kampuksella ja maailmalla sekä liikunta- ja urheilulääketieteen tutkimuksista ja tapahtumista.

Luetuimmat artikkelit

  • 1.6.2023

    Vaihto-opiskelijana Norjassa

  • 25.8.2022

    Terveystieteiden maistereiden työllistyminen?- katsaus kandidaatintyön tuloksiin

  • 27.1.2023

    Liikunta- ja urheilulääketieteen väitöskirjatutkijat: monipuolista erityissosaamista, yhteistyötä ja uusia mahdollisuuksia

  • 23.8.2023

    Vaihto-opiskelua Etelä-Koreassa

  • 31.1.2024

    Merkityksellinen väitöskirjamatka – Ideasta tutkimukseksi ja golfin terveysvaikutusten erityisasiantuntijaksi

Arkisto

    1. Tammikuu
    2. Helmikuu
    3. Maaliskuu
    4. Huhtikuu
    1. Tammikuu
    2. Maaliskuu
    3. Huhtikuu
    4. Elokuu
    5. Lokakuu
    6. Joulukuu
    1. Tammikuu
    2. Helmikuu
    3. Maaliskuu
    4. Toukokuu
    5. Kesäkuu
    6. Elokuu
    7. Syyskuu
    8. Joulukuu
    1. Tammikuu
    2. Helmikuu
    3. Maaliskuu
    4. Kesäkuu
    5. Heinäkuu
    6. Elokuu
    7. Lokakuu
    8. Marraskuu
    1. Lokakuu
    2. Joulukuu

Avainsanat

A-klinikkasäätiö Alankomaat Asiantuntijuus Biolääketiede Diabetestutkimussäätiö Diames Etelä-Korea Fyysinen aktiivisuus Golfix HEPA Europe Humea Jääkiekko Kansanterveystiede Kansanterveystieteen ja kliinisen ravitsemustieteen yksikkö Kongressi KuLTu Kuntodoping Kuopion liikuntalääketieteen tutkimuslaitos Liikunta- ja urheilulääketiede Liikuntaneuvonta Länkiritari Mielenterveys ODL Opiskelu Osmo Hänninen Oura Pro gradu Saksa Sauvakävely Savonia Suomen Latu Suomen Olympiakomitea Symposium Tasapaino Teknillinen fysiikka Terveyden edistäminen Terveysliikunta Tyypin 1 diabetes työelämätohtori Työharjoittelu Työllistyminen UEF Vaihto-opiskelu Väitös Väitöskirjatutkija

Itä-Suomen yliopisto

Joensuu, Kuopio

© University of Eastern Finland

Verkkosivupalaute | Tietosuoja | Saavutettavuus