{"id":648,"date":"2023-03-02T08:04:49","date_gmt":"2023-03-02T08:04:49","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/?p=648"},"modified":"2023-11-04T16:44:38","modified_gmt":"2023-11-04T16:44:38","slug":"lukiolaisten-liikkuminen-kaipaa-toimia-mista-loytyy-ratkaisu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/2023\/03\/02\/lukiolaisten-liikkuminen-kaipaa-toimia-mista-loytyy-ratkaisu\/","title":{"rendered":"Lukiolaisten liikkuminen kaipaa toimia \u2013 mist\u00e4 l\u00f6ytyy ratkaisu?"},"content":{"rendered":"\n

Vuonna 2021 julkaistun LIITU-tutkimukse<\/a>n mukaan lukiolaisten liikkuminen on huolestuttavan v\u00e4h\u00e4ist\u00e4. Aktiivisuusmittarilla mitattuna ainoastaan 3 % lukiolaisista liikkuu nuorten liikkumisen suositusten mukaan v\u00e4hint\u00e4\u00e4n tunnin p\u00e4iv\u00e4ss\u00e4. Lukiolaisten liikkumisen m\u00e4\u00e4r\u00e4 on alhaisempi kuin miss\u00e4\u00e4n muussa ik\u00e4luokassa Suomessa. Samanaikaisesti kouluterveyskyselyn mukaan kolmannes lukiolaisista kokee uupumusasteista v\u00e4symyst\u00e4 kouluty\u00f6ss\u00e4. Selitt\u00e4vi\u00e4 tekij\u00f6it\u00e4 lukiolaisten uupumuksen taustalla on useita koronapandemiasta korkeakoulujen p\u00e4\u00e4sykoeuudistukseen, mutta huolestuttavan runsas istuminen ja v\u00e4h\u00e4inen liikkumisen m\u00e4\u00e4r\u00e4 ovat varmastikin osasyy uupumisoireilun taustalla.<\/p>\n\n\n\n

\"\"
Kuva: Pixbay<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

OPAS-hankkeesta apua lukiolaisten liikkumiseen<\/h2>\n\n\n\n

Lukiolaisten liikkuminen kaipaa v\u00e4litt\u00f6mi\u00e4 ja riitt\u00e4vi\u00e4 toimia hyvinvoinnin ja opiskelukyvyn edist\u00e4miseksi. ESR-rahoitteisessa OPAS-hankkeessa toteutamme Liikkuvat lukiolaiset -toimintaa, miss\u00e4 Oulun kaupungin lukiolaiset saavat halutessaan k\u00e4ytt\u00f6\u00f6ns\u00e4 Sportyplanner-mobiilisovelluksen. T\u00e4ll\u00e4 hetkell\u00e4 toimintaan on ilmoittautunut noin 70 lukiolaista. Sovelluksessa lukiolainen voi valita itselleen kyseiseen hetkeen sopivan liikkumisohjelman viidest\u00e4 kategoriasta: haluan rentoutua ja palautua, tarvitsen ryhti\u00e4 lihaksiin, toivon vastapainoa istumiselle, haluan reipasta stressinpurkua ja toivon vaihtoehtoja liikkumiseeni. Mobiilisovelluksella toteutetut liikkumisohjelmat on koettu mielekk\u00e4iksi, mutta lukiolaisten liikkumisen m\u00e4\u00e4r\u00e4n seuranta mobiilisovelluksella on osoittautunut haasteelliseksi.<\/p>\n\n\n\n

\"Lukiolaisten
Kuva: Ismo Miettinen<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Toiminnallinen opettaminen ja opiskelun tauottaminen ovat sek\u00e4 Liikkuva opiskelu ett\u00e4 OPAS -hankkeiden kokemusten mukaan eritt\u00e4in hyvi\u00e4 keinoja lis\u00e4t\u00e4 liikett\u00e4 opiskelup\u00e4iviin. Yhdist\u00e4m\u00e4ll\u00e4 liikkuminen osaksi opetusta, tavoitetaan my\u00f6s v\u00e4h\u00e4n liikkuvat opiskelijat. Toiminnallinen opetus vaatii opettajalta kuitenkin lis\u00e4panostusta tuntien suunnitteluun, mihin olemme vastanneet hankkeiden toteuttamilla koulutuksilla ja valmiilla materiaaleilla. N\u00e4in opettajien on helpompi ottaa toiminnallinen opetus osaksi ty\u00f6t\u00e4\u00e4n.<\/p>\n\n\n\n

Liikkuva opiskelu -hanke on k\u00e4ynnist\u00e4nyt Oulun lukioissa liikuntatutorointi -toiminnan. Liikuntatutorointi perustuu vertaistoimintaan, jossa opiskelijat motivoivat toisiaan liikkumaan. Toiminta kaipaa opettajan ohjausta, mutta suunnitelmallisesti toteutettaessa liikuntatutorointi tavoittaa hyvin opiskelijoita ja on opiskelijoiden n\u00e4k\u00f6ist\u00e4 aktivointitoimintaa.<\/p>\n\n\n\n

\"Lukiolaisten
Kuva: Ismo Miettinen<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Liikkuva opiskelu -hankkeessa toimi my\u00f6s liikunta-agentteja, jotka tekiv\u00e4t liikkumisen yksil\u00f6ohjausta lukioissa. Kokemuksemme mukaan yksil\u00f6llinen liikuntaneuvonta on tehokas tapa lis\u00e4t\u00e4 liikkumista erityisesti v\u00e4h\u00e4n liikkuvien ryhm\u00e4ss\u00e4, mutta toiminta vaatii paljon henkil\u00f6st\u00f6resursseja ja toimivan palveluketjun lukio-opiskelijoiden liikkumisen lis\u00e4\u00e4miseksi.<\/p>\n\n\n\n

Lukiolaisten liikkuminen kaipaa panostusta<\/h2>\n\n\n\n

Lukiolaisten liikkumisen edist\u00e4minen kaipaa laajamittaisia toimia nuorten hyvinvoinnin, opiskelukyvyn ja tulevan ty\u00f6kyvyn turvaamiseksi. Lukiolaisten liikkumisen lis\u00e4\u00e4minen tulee huomioida niin oppilaitoksissa, hyvinvointialueilla kuin kunnissakin. Hankkeissa saamiemme kokemusten mukaan liikkuminen tulee vied\u00e4 osaksi lukioiden arkea, jotta liikkumisen lis\u00e4\u00e4miseen t\u00e4ht\u00e4\u00e4v\u00e4t toimet eiv\u00e4t rajoitu ainoastaan jo aktiivisiin lukiolaisiin. Teht\u00e4v\u00e4t toimenpiteet on hyv\u00e4 kohdistaa koko ik\u00e4luokkaan tai koko lukioyhteis\u00f6\u00f6n.<\/p>\n\n\n\n

Liikkumisen lis\u00e4\u00e4misess\u00e4 riitt\u00e4\u00e4 t\u00f6it\u00e4 meille kaikille. It\u00e4-Suomen yliopiston liikunta- ja urheilul\u00e4\u00e4ketieteen opiskelija Sinikka Takalo etsi harjoittelussaan ODL Liikuntaklinikalla ratkaisuja lukiolaisten liikkumisen lis\u00e4\u00e4miseksi. Kiit\u00e4mme Sinikkaa ja It\u00e4-Suomen yliopistoa loistavasta yhteisty\u00f6st\u00e4!<\/p>\n\n\n\n

FT Miia L\u00e4nsitie, asiantuntija OPAS-hanke, ODL Liikuntaklinikka<\/p>\n\n\n\n

TtM Ismo Miettinen, projektikoordinaattori, Oulun kaupunki<\/p>\n\n\n\n

Sinikka Takalo, liikunta- ja urheilul\u00e4\u00e4ketieteen opiskelija, It\u00e4-Suomen yliopisto<\/p>\n\n\n\n

Lue my\u00f6s muita asiantuntijuusaiheisia blogitekstej\u00e4 t\u00e4\u00e4lt\u00e4<\/a>!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Vuonna 2021 julkaistun LIITU-tutkimuksen mukaan lukiolaisten liikkuminen on huolestuttavan v\u00e4h\u00e4ist\u00e4. Aktiivisuusmittarilla mitattuna ainoastaan 3 % lukiolaisista liikkuu nuorten liikkumisen suositusten mukaan v\u00e4hint\u00e4\u00e4n tunnin p\u00e4iv\u00e4ss\u00e4. Lukiolaisten liikkumisen m\u00e4\u00e4r\u00e4 on alhaisempi kuin miss\u00e4\u00e4n muussa ik\u00e4luokassa Suomessa. Samanaikaisesti kouluterveyskyselyn mukaan kolmannes lukiolaisista kokee uupumusasteista v\u00e4symyst\u00e4 kouluty\u00f6ss\u00e4. Selitt\u00e4vi\u00e4 tekij\u00f6it\u00e4 lukiolaisten uupumuksen taustalla on useita koronapandemiasta korkeakoulujen p\u00e4\u00e4sykoeuudistukseen, mutta huolestuttavan […]<\/p>\n","protected":false},"author":481,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[210],"tags":[33,16,52,159,55,7],"class_list":["post-648","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-asiantuntijuus","tag-fyysinen-aktiivisuus","tag-liikunta-ja-urheilulaaketiede-2","tag-odl","tag-opas-hanke","tag-tyoharjoittelu","tag-uef"],"acf":[],"yoast_head":"\nLukiolaisten liikkuminen kaipaa toimia \u2013 mist\u00e4 l\u00f6ytyy ratkaisu? - UEF Liikunta- ja urheilul\u00e4\u00e4ketiede<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Liikunta- ja urheilul\u00e4\u00e4ketieteen opiskelija etsi harjoittelussaan ODL Liikuntaklinikalla ratkaisuja lukiolaisten liikkumisen lis\u00e4\u00e4miseksi.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/2023\/03\/02\/lukiolaisten-liikkuminen-kaipaa-toimia-mista-loytyy-ratkaisu\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Lukiolaisten liikkuminen kaipaa toimia \u2013 mist\u00e4 l\u00f6ytyy ratkaisu? - UEF Liikunta- ja urheilul\u00e4\u00e4ketiede\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Liikunta- ja urheilul\u00e4\u00e4ketieteen opiskelija etsi harjoittelussaan ODL Liikuntaklinikalla ratkaisuja lukiolaisten liikkumisen lis\u00e4\u00e4miseksi.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/2023\/03\/02\/lukiolaisten-liikkuminen-kaipaa-toimia-mista-loytyy-ratkaisu\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"UEF Liikunta- ja urheilul\u00e4\u00e4ketiede\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-03-02T08:04:49+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-11-04T16:44:38+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/wp-content\/uploads\/sites\/165\/2023\/03\/lukio4-1024x1024.jpg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"mikav\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Kirjoittanut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"mikav\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuuttia\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogs.uef.fi\\\/uefllt\\\/2023\\\/03\\\/02\\\/lukiolaisten-liikkuminen-kaipaa-toimia-mista-loytyy-ratkaisu\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogs.uef.fi\\\/uefllt\\\/2023\\\/03\\\/02\\\/lukiolaisten-liikkuminen-kaipaa-toimia-mista-loytyy-ratkaisu\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"mikav\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogs.uef.fi\\\/uefllt\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/83f421dc75e29c9f88e383320c40456a\"},\"headline\":\"Lukiolaisten liikkuminen kaipaa toimia \u2013 mist\u00e4 l\u00f6ytyy ratkaisu?\",\"datePublished\":\"2023-03-02T08:04:49+00:00\",\"dateModified\":\"2023-11-04T16:44:38+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogs.uef.fi\\\/uefllt\\\/2023\\\/03\\\/02\\\/lukiolaisten-liikkuminen-kaipaa-toimia-mista-loytyy-ratkaisu\\\/\"},\"wordCount\":474,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogs.uef.fi\\\/uefllt\\\/2023\\\/03\\\/02\\\/lukiolaisten-liikkuminen-kaipaa-toimia-mista-loytyy-ratkaisu\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blogs.uef.fi\\\/uefllt\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/165\\\/2023\\\/03\\\/lukio4-1024x1024.jpg\",\"keywords\":[\"Fyysinen aktiivisuus\",\"Liikunta- ja urheilul\u00e4\u00e4ketiede\",\"ODL\",\"OPAS-hanke\",\"Ty\u00f6harjoittelu\",\"UEF\"],\"articleSection\":[\"Asiantuntijuus\"],\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blogs.uef.fi\\\/uefllt\\\/2023\\\/03\\\/02\\\/lukiolaisten-liikkuminen-kaipaa-toimia-mista-loytyy-ratkaisu\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogs.uef.fi\\\/uefllt\\\/2023\\\/03\\\/02\\\/lukiolaisten-liikkuminen-kaipaa-toimia-mista-loytyy-ratkaisu\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blogs.uef.fi\\\/uefllt\\\/2023\\\/03\\\/02\\\/lukiolaisten-liikkuminen-kaipaa-toimia-mista-loytyy-ratkaisu\\\/\",\"name\":\"Lukiolaisten liikkuminen kaipaa toimia \u2013 mist\u00e4 l\u00f6ytyy ratkaisu? - UEF Liikunta- ja urheilul\u00e4\u00e4ketiede\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogs.uef.fi\\\/uefllt\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogs.uef.fi\\\/uefllt\\\/2023\\\/03\\\/02\\\/lukiolaisten-liikkuminen-kaipaa-toimia-mista-loytyy-ratkaisu\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogs.uef.fi\\\/uefllt\\\/2023\\\/03\\\/02\\\/lukiolaisten-liikkuminen-kaipaa-toimia-mista-loytyy-ratkaisu\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blogs.uef.fi\\\/uefllt\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/165\\\/2023\\\/03\\\/lukio4-1024x1024.jpg\",\"datePublished\":\"2023-03-02T08:04:49+00:00\",\"dateModified\":\"2023-11-04T16:44:38+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogs.uef.fi\\\/uefllt\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/83f421dc75e29c9f88e383320c40456a\"},\"description\":\"Liikunta- ja urheilul\u00e4\u00e4ketieteen opiskelija etsi harjoittelussaan ODL Liikuntaklinikalla ratkaisuja lukiolaisten liikkumisen lis\u00e4\u00e4miseksi.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogs.uef.fi\\\/uefllt\\\/2023\\\/03\\\/02\\\/lukiolaisten-liikkuminen-kaipaa-toimia-mista-loytyy-ratkaisu\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blogs.uef.fi\\\/uefllt\\\/2023\\\/03\\\/02\\\/lukiolaisten-liikkuminen-kaipaa-toimia-mista-loytyy-ratkaisu\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogs.uef.fi\\\/uefllt\\\/2023\\\/03\\\/02\\\/lukiolaisten-liikkuminen-kaipaa-toimia-mista-loytyy-ratkaisu\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blogs.uef.fi\\\/uefllt\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/165\\\/2023\\\/03\\\/lukio4.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blogs.uef.fi\\\/uefllt\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/165\\\/2023\\\/03\\\/lukio4.jpg\",\"width\":1920,\"height\":1920},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogs.uef.fi\\\/uefllt\\\/2023\\\/03\\\/02\\\/lukiolaisten-liikkuminen-kaipaa-toimia-mista-loytyy-ratkaisu\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/blogs.uef.fi\\\/uefllt\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Lukiolaisten liikkuminen kaipaa toimia \u2013 mist\u00e4 l\u00f6ytyy ratkaisu?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogs.uef.fi\\\/uefllt\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blogs.uef.fi\\\/uefllt\\\/\",\"name\":\"UEF Liikunta- ja urheilul\u00e4\u00e4ketiede\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/blogs.uef.fi\\\/uefllt\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogs.uef.fi\\\/uefllt\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/83f421dc75e29c9f88e383320c40456a\",\"name\":\"mikav\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/2abd38ad4effcea62a7e4846ef51ce1e49af2add8b988c22ab8004f30148f509?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/2abd38ad4effcea62a7e4846ef51ce1e49af2add8b988c22ab8004f30148f509?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/2abd38ad4effcea62a7e4846ef51ce1e49af2add8b988c22ab8004f30148f509?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"mikav\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/blogs.uef.fi\\\/uefllt\\\/author\\\/mikav\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Lukiolaisten liikkuminen kaipaa toimia \u2013 mist\u00e4 l\u00f6ytyy ratkaisu? - UEF Liikunta- ja urheilul\u00e4\u00e4ketiede","description":"Liikunta- ja urheilul\u00e4\u00e4ketieteen opiskelija etsi harjoittelussaan ODL Liikuntaklinikalla ratkaisuja lukiolaisten liikkumisen lis\u00e4\u00e4miseksi.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/2023\/03\/02\/lukiolaisten-liikkuminen-kaipaa-toimia-mista-loytyy-ratkaisu\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Lukiolaisten liikkuminen kaipaa toimia \u2013 mist\u00e4 l\u00f6ytyy ratkaisu? - UEF Liikunta- ja urheilul\u00e4\u00e4ketiede","og_description":"Liikunta- ja urheilul\u00e4\u00e4ketieteen opiskelija etsi harjoittelussaan ODL Liikuntaklinikalla ratkaisuja lukiolaisten liikkumisen lis\u00e4\u00e4miseksi.","og_url":"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/2023\/03\/02\/lukiolaisten-liikkuminen-kaipaa-toimia-mista-loytyy-ratkaisu\/","og_site_name":"UEF Liikunta- ja urheilul\u00e4\u00e4ketiede","article_published_time":"2023-03-02T08:04:49+00:00","article_modified_time":"2023-11-04T16:44:38+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/wp-content\/uploads\/sites\/165\/2023\/03\/lukio4-1024x1024.jpg","type":"","width":"","height":""}],"author":"mikav","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Kirjoittanut":"mikav","Arvioitu lukuaika":"4 minuuttia"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/2023\/03\/02\/lukiolaisten-liikkuminen-kaipaa-toimia-mista-loytyy-ratkaisu\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/2023\/03\/02\/lukiolaisten-liikkuminen-kaipaa-toimia-mista-loytyy-ratkaisu\/"},"author":{"name":"mikav","@id":"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/#\/schema\/person\/83f421dc75e29c9f88e383320c40456a"},"headline":"Lukiolaisten liikkuminen kaipaa toimia \u2013 mist\u00e4 l\u00f6ytyy ratkaisu?","datePublished":"2023-03-02T08:04:49+00:00","dateModified":"2023-11-04T16:44:38+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/2023\/03\/02\/lukiolaisten-liikkuminen-kaipaa-toimia-mista-loytyy-ratkaisu\/"},"wordCount":474,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/2023\/03\/02\/lukiolaisten-liikkuminen-kaipaa-toimia-mista-loytyy-ratkaisu\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/wp-content\/uploads\/sites\/165\/2023\/03\/lukio4-1024x1024.jpg","keywords":["Fyysinen aktiivisuus","Liikunta- ja urheilul\u00e4\u00e4ketiede","ODL","OPAS-hanke","Ty\u00f6harjoittelu","UEF"],"articleSection":["Asiantuntijuus"],"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/2023\/03\/02\/lukiolaisten-liikkuminen-kaipaa-toimia-mista-loytyy-ratkaisu\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/2023\/03\/02\/lukiolaisten-liikkuminen-kaipaa-toimia-mista-loytyy-ratkaisu\/","url":"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/2023\/03\/02\/lukiolaisten-liikkuminen-kaipaa-toimia-mista-loytyy-ratkaisu\/","name":"Lukiolaisten liikkuminen kaipaa toimia \u2013 mist\u00e4 l\u00f6ytyy ratkaisu? - UEF Liikunta- ja urheilul\u00e4\u00e4ketiede","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/2023\/03\/02\/lukiolaisten-liikkuminen-kaipaa-toimia-mista-loytyy-ratkaisu\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/2023\/03\/02\/lukiolaisten-liikkuminen-kaipaa-toimia-mista-loytyy-ratkaisu\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/wp-content\/uploads\/sites\/165\/2023\/03\/lukio4-1024x1024.jpg","datePublished":"2023-03-02T08:04:49+00:00","dateModified":"2023-11-04T16:44:38+00:00","author":{"@id":"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/#\/schema\/person\/83f421dc75e29c9f88e383320c40456a"},"description":"Liikunta- ja urheilul\u00e4\u00e4ketieteen opiskelija etsi harjoittelussaan ODL Liikuntaklinikalla ratkaisuja lukiolaisten liikkumisen lis\u00e4\u00e4miseksi.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/2023\/03\/02\/lukiolaisten-liikkuminen-kaipaa-toimia-mista-loytyy-ratkaisu\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/2023\/03\/02\/lukiolaisten-liikkuminen-kaipaa-toimia-mista-loytyy-ratkaisu\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/2023\/03\/02\/lukiolaisten-liikkuminen-kaipaa-toimia-mista-loytyy-ratkaisu\/#primaryimage","url":"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/wp-content\/uploads\/sites\/165\/2023\/03\/lukio4.jpg","contentUrl":"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/wp-content\/uploads\/sites\/165\/2023\/03\/lukio4.jpg","width":1920,"height":1920},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/2023\/03\/02\/lukiolaisten-liikkuminen-kaipaa-toimia-mista-loytyy-ratkaisu\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Lukiolaisten liikkuminen kaipaa toimia \u2013 mist\u00e4 l\u00f6ytyy ratkaisu?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/#website","url":"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/","name":"UEF Liikunta- ja urheilul\u00e4\u00e4ketiede","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fi"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/#\/schema\/person\/83f421dc75e29c9f88e383320c40456a","name":"mikav","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2abd38ad4effcea62a7e4846ef51ce1e49af2add8b988c22ab8004f30148f509?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2abd38ad4effcea62a7e4846ef51ce1e49af2add8b988c22ab8004f30148f509?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2abd38ad4effcea62a7e4846ef51ce1e49af2add8b988c22ab8004f30148f509?s=96&d=mm&r=g","caption":"mikav"},"url":"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/author\/mikav\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/648","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/481"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=648"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/648\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":982,"href":"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/648\/revisions\/982"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=648"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=648"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=648"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}