{"id":294,"date":"2022-03-21T11:39:06","date_gmt":"2022-03-21T11:39:06","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/?p=294"},"modified":"2023-11-10T16:02:35","modified_gmt":"2023-11-10T16:02:35","slug":"minun-matkani-liikuntalaaketieteen-asiantuntijaksi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/2022\/03\/21\/minun-matkani-liikuntalaaketieteen-asiantuntijaksi\/","title":{"rendered":"Minun matkani liikuntal\u00e4\u00e4ketieteen asiantuntijaksi"},"content":{"rendered":"\n

Olen aina ollut kiinnostunut liikunnasta, terveydest\u00e4, ravitsemuksesta ja l\u00e4\u00e4ketieteest\u00e4. \u00a0En tied\u00e4, miksi en kuitenkaan lukion j\u00e4lkeen tai ylip\u00e4\u00e4t\u00e4\u00e4n nuorempana rohjennut koskaan hakea l\u00e4\u00e4ketieteelliseen tai ylip\u00e4\u00e4t\u00e4\u00e4n opiskelemaan liikuntaa tai terveysalaa. Ehk\u00e4 en nuorempana uskonut p\u00e4rj\u00e4\u00e4v\u00e4ni tai p\u00e4\u00e4sev\u00e4ni sis\u00e4\u00e4n. Menestyin lukioaikana aina kieliss\u00e4 ja olen ollut hyvin ulosp\u00e4insuuntautunut ja rohkea ja ehk\u00e4 juuri siksi hakeuduin opiskelemaan viestint\u00e4\u00e4. Sille tielle j\u00e4in l\u00e4hes 20 vuodeksi. Mutta miten lopulta p\u00e4\u00e4dyin liikuntal\u00e4\u00e4ketieteen asiantuntijaksi?<\/p>\n\n\n\n

Matkan varrella olen saanut tehd\u00e4 monipuolisesti t\u00f6it\u00e4 viestinn\u00e4n asiantuntijateht\u00e4viss\u00e4 sek\u00e4 yksityisell\u00e4 ja julkisella sektorilla. Takaraivossa on kuitenkin koko ajan ollut ajatus tai haave opiskelusta. Olen nelj\u00e4n lapsen \u00e4iti ja oikeastaan raskausajat, erityisesti viimeinen raskaus, vahvistivat pikkuhiljaa p\u00e4\u00e4t\u00f6st\u00e4ni alan vaihtamisesta. Tai niin aluksi ajattelin, ett\u00e4 alaa on vaihdettava kokonaan. Mutta kuinkas sitten k\u00e4vik\u00e4\u00e4n?<\/p>\n\n\n\n

\"Hanna
Hanna Lassila<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Avoimen opinnoista alkuun<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Opiskelin viimeisen lapseni \u00e4itiysloman aikana ensin avoimessa yliopistossa liikuntal\u00e4\u00e4ketieteen perusopinnot, jotka toden totta veiv\u00e4t minut t\u00e4ysin mukanaan. Kev\u00e4\u00e4ll\u00e4 2018 hain sis\u00e4\u00e4n tutkinto-opiskelijaksi ilman pienint\u00e4k\u00e4\u00e4n ajatusta siit\u00e4, miten pystyisin yhdist\u00e4m\u00e4\u00e4n opiskelun, t\u00e4ysip\u00e4iv\u00e4isen ty\u00f6nteon, perhe-el\u00e4m\u00e4n, valmentamisen ja pes\u00e4pallon pelaamisen, jota silloin viel\u00e4 itse harrastin.<\/p>\n\n\n\n

P\u00e4\u00e4sin sis\u00e4\u00e4n, mutta sitten iski pelko. Ahdistus. Ep\u00e4varmuus. Minulla ei ole aikaisempaa koulutusta liikunta- tai terveysalalta. Olen vain viestinn\u00e4n asiantuntija. En varmasti tule p\u00e4rj\u00e4\u00e4m\u00e4\u00e4n. Mit\u00e4 oikein kuvittelin hakiessani sis\u00e4\u00e4n? En pysty mitenk\u00e4\u00e4n yhdist\u00e4m\u00e4\u00e4n opiskeluja, asumaan toisella puolella Suomea ja k\u00e4ym\u00e4\u00e4n t\u00f6iss\u00e4 sek\u00e4 pit\u00e4m\u00e4\u00e4n lapsetkin jotenkin viel\u00e4 hengiss\u00e4. Kun ensimm\u00e4inen varsinainen l\u00e4hiviikko alkoi l\u00e4hesty\u00e4, p\u00e4\u00e4tin, ett\u00e4 perun opiskelupaikan. Ei minun ole j\u00e4rke\u00e4 l\u00e4hte\u00e4 kokeilemaan jotain, mik\u00e4 olisi t\u00e4ysin mahdotonta. Onneksi jokin sis\u00e4ll\u00e4ni kuitenkin pakotti nousemaan yl\u00f6s ja ajamaan Kuopioon. Olin vuokrannut Airbnb-asunnon viikoksi ja yritt\u00e4ess\u00e4ni keksi\u00e4 kaikenlaisia syit\u00e4 sille, etten voisi menn\u00e4 Kuopioon, googlettelin muun muassa hurjimpia airbnb-tarinoita. Todettakoon kuitenkin, ett\u00e4 asunnon omistaja olikin maailman ihanin ihminen ja sain ilokseni asua samassa asunnossa koko opiskeluaikani!<\/p>\n\n\n\n

Ensimm\u00e4inen viikko opiskelijana<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Ensimm\u00e4inen l\u00e4hiviikko muutti kaiken. Siis kaiken. Jo ensimm\u00e4isten tuntien aikana tutustuin aivan mielett\u00f6m\u00e4n ihaniin ihmisiin. Toisiin \u00e4iteihin, toisiin kaukana asuviin. Toisiin, jotka halusivat vaihtaa alaa. Toisiin nelikymppisiin. Siis enh\u00e4n min\u00e4 ollutkaan vanhin! (Jippii!).<\/em> Erilaisista taustoista ja suuresta ik\u00e4haitarista huolimatta meit\u00e4 yhdisti sama p\u00e4\u00e4m\u00e4\u00e4r\u00e4: \u00e4lytt\u00f6m\u00e4n korkea motivaatio opiskella. Kaikilla oli reput pakattu ja kyn\u00e4t terotettu, kuin alakoulun ensimm\u00e4isell\u00e4 luokalla konsanaan. Iloinen puheensorina t\u00e4ytti auditorion ja innokkaiden kanssaopiskelijoiden kasvoilta pystyi tulkitsemaan meid\u00e4n kaikkien yhteisen ajatuksen: Me halutaan oppia, ryhdyt\u00e4\u00e4n jo hommiin! <\/em>Itse olin j\u00e4nnitt\u00e4nyt ensimm\u00e4ist\u00e4 p\u00e4iv\u00e4\u00e4 niin paljon, ett\u00e4 olin unohtanut vuokra-asunnon kahvikeittimen p\u00e4\u00e4lle. Mietin orientaatiop\u00e4iv\u00e4n ensimm\u00e4iset kaksi tuntia, ett\u00e4 se asunto varmasti palaa maan tasalle ja siin\u00e4 on syy, etten voi en\u00e4\u00e4 jatkaa opintoja, koska joudun v\u00e4hint\u00e4\u00e4nkin vankilaan. Tai ett\u00e4 kohta auditorioon astelee pari siniseen uniformuun pukeutunutta konstaapelia ja viev\u00e4t k\u00e4siraudoissa pois. Se vasta olisikin noloa.<\/p>\n\n\n\n

Kun ensimm\u00e4inen l\u00e4hiviikko oli ohi, ajelin Pohjanmaalle takaisin t\u00e4ynn\u00e4 motivaatiota ja intoa. Intoa oli niin paljon, ett\u00e4 taisin saada l\u00e4hiviikon j\u00e4lkeen (pelti)poliisilta ihan kotiin asti kirjeen. Ensimm\u00e4isten l\u00e4hip\u00e4ivien ja viikkojen aikana sain my\u00f6s useilta opettajilta rohkaisevia kannustuksia: \u201dKuule Hanna. Tuo viestinn\u00e4n ja terveyden edist\u00e4misen yhdist\u00e4minen on aika ainutlaatuinen kombo, jolle on varmasti kysynt\u00e4\u00e4. Pid\u00e4 se mieless\u00e4si<\/em>\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Tavoitteet kirkkaana eteenp\u00e4in<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Ja niin min\u00e4 pidin. Kotona alkoi hurja tavoitteen asettelu, aikataulutus, suunnittelu ja pohdinta. Kaikkea johdatteli motivaatio, joka hipoi taivasta. P\u00e4\u00e4tin heti, ett\u00e4 seuraavat pari vuotta omistaudun opiskelulle. Yritin t\u00e4ytt\u00e4\u00e4 viikot l\u00e4hip\u00e4ivill\u00e4 ja kursseilla. Parin ensimm\u00e4isen vuoden aikana suoritin sek\u00e4 kandidaatin tutkinnon ett\u00e4 maisterin tutkinnon vaadittavat kurssit l\u00e4hes kokonaan. Asuin Kuopiossa v\u00e4lill\u00e4 maanantaista perjantaihin, v\u00e4lill\u00e4 ajelin joka toinen p\u00e4iv\u00e4 Alavudelta Kuopioon, usein vain kahden pakollisen luennon takia. Usein kello soi aamulla 3.30, jolloin matka starttasi ehti\u00e4kseni klo 8.15 alkaville luennoille. Vaajakosken ABC tuli tutuksi, kun sielt\u00e4 hain mennen tullen aina take away \u2013 kahvit. Aika usein viel\u00e4 ajomatkat k\u00e4ytin luentotallenteiden kuunteluun. En kokenut sit\u00e4 raskaaksi, sill\u00e4 nelilapsisen perheen \u00e4itin\u00e4 sain samalla sit\u00e4 kuuluisaa omaa aikaa, vaikkakin se kului autossa istuen. Huvittavaa taisi olla se, ett\u00e4 opiskelin Kuopiossa ollessani asunnossani kaikki illat, jotta kotona ollessa sain keskitty\u00e4 100%:sti lapsiini. Aina kun en ollut Kuopiossa, olin p\u00e4iv\u00e4ty\u00f6ss\u00e4ni Alavuden kaupungin viestint\u00e4sihteerin\u00e4.<\/p>\n\n\n\n

K\u00e4ytin parin vuoden ajan kaikki vuosilomani siihen, ett\u00e4 sain opintoja eteenp\u00e4in. Parhaimmillaan minulla oli yht\u00e4 aikaa 9 eri kurssia. Aika oli kuormittavaa, sit\u00e4 en voi kielt\u00e4\u00e4, mutta ehk\u00e4p\u00e4 ik\u00e4, ty\u00f6el\u00e4m\u00e4n pitk\u00e4 kokemus ja eletty el\u00e4m\u00e4 muutenkin olivat nostaneet paineensietokyky\u00e4ni riitt\u00e4v\u00e4n korkealle. Ja kyll\u00e4 korkealla motivaatiolla oli suuri merkitys my\u00f6s. V\u00e4lill\u00e4 lapset olivat mukana p\u00e4iv\u00e4n Kuopion reissulla, ja muutaman kerran istuivat autossa tai kahviossa odottamassa, ett\u00e4 \u00e4iti saa pakolliset luennot kunnialla ohi ja yhteinen aika voi alkaa. Lapsille t\u00e4st\u00e4kin ajasta on j\u00e4\u00e4nyt mukavia muistoja, vaikka v\u00e4lill\u00e4 murehdin, ett\u00e4 mahtavatkohan tunnistaa kohta en\u00e4\u00e4. Siit\u00e4 ei ole kauaa, kun joku lapsistani kysyi, ett\u00e4 etk\u00f6 sin\u00e4 voisi taas menn\u00e4 useammin Kuopioon, kun mummu tekee niin hyv\u00e4\u00e4 ruokaa. Ett\u00e4 ei ilmeisesti ollut kovin traumaattista lapsillekaan, enemminkin t\u00e4ydellinen win-win \u2013 tilanne!<\/p>\n\n\n\n

Monenlaista harjoittelua ja kokemusta<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Kurssien lis\u00e4ksi yritin ottaa kaiken irti opiskelijavaiheesta. Ilmoittauduin aina vapaaehtoiseksi, kun liikuntal\u00e4\u00e4ketieteen puolelta kyseltiin apuja erilaisiin suorituskyvyn mittauksiin tai muihin avustaviin teht\u00e4viin. Minulla oli kova halu oppia kaikkea uutta. Kandivaiheen aikana sainkin rutkasti kokemuksia mm. tasapainomittauksista eri ik\u00e4isille, terveyskunnon ja fyysisen suorituskyvyn mittauksista, kehon koostumuksen mittauksista ja analysoinnista sek\u00e4 liikuntaohjelmien suunnittelusta. Olin mukana my\u00f6s liikuntal\u00e4\u00e4ketieteen p\u00e4ivill\u00e4 avustajana. Siihen liittyikin taas yksi hauska tarina, sill\u00e4 muistan ajaneeni ensin klo 3.30 Alavudelta Kuopioon tilastotieteen tenttiin, joka alkoi klo 8.15. Tentin j\u00e4lkeen pari pakollista luentoa, jonka j\u00e4lkeen ajelin Kuopiosta Helsinkiin, jossa LLT-p\u00e4iv\u00e4t j\u00e4rjestettiin. Siell\u00e4 menikin koko viikonloppu ja sunnuntaina ajelin Helsingist\u00e4 Alavudelle vain nukkuakseni y\u00f6n kotona, ja aamulla Toyotan nokka j\u00e4lleen kohti Kuopiota!<\/p>\n\n\n\n

\"Tutkijoiden
#Tutkijoiden y\u00f6 #Koululaisty\u00f6paja, Kuopio halli<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Vaikka n\u00e4m\u00e4 kaikki ylim\u00e4\u00e4r\u00e4iset harjoittelut veiv\u00e4t minulta opintojen lis\u00e4ksi paljon aikaa, ja lis\u00e4siv\u00e4t ajokilometrej\u00e4 runsaasti, olivat kokemukset niin arvokkaita, ettei niit\u00e4 voi rahassa tai ajassa mitata. Yksi t\u00e4rkeimmist\u00e4 asioista kaikessa vapaaehtoisessa harjoittelussa oman urani kannalta olikin verkostoituminen.  Noiden kokemusten ja syntyneiden verkostojen my\u00f6t\u00e4 olen p\u00e4\u00e4ssyt tekem\u00e4\u00e4n erilaisia mittauksia ja valmennuksia my\u00f6s oman toiminimeni ja eri urheiluseurojen kautta.<\/p>\n\n\n\n

Mukaan COLIFE-tutkimukseen<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Verkostoitumiseen ja aktiivisuuteen liittyy my\u00f6s seuraava etappi, josta tulikin yksi merkityksellisimmist\u00e4 projekteistani opintojeni aikana. Koska jo ennen opintojen aloittamistani olin pitk\u00e4\u00e4n ollut kiinnostunut hedelm\u00e4llisess\u00e4 i\u00e4ss\u00e4 olevien naisten terveydest\u00e4, raskausajan liikunnan merkityksest\u00e4 ja varhaislapsuuden elintapojen merkityksest\u00e4, otin yliopiston vinkkien perusteella yhteytt\u00e4 HUS Naistenklinikkaan ja kyselin meneill\u00e4\u00e4n olevista tutkimuksista. Matkustin p\u00e4iv\u00e4selt\u00e4\u00e4n Helsinkiin esitt\u00e4ytym\u00e4\u00e4n ja se tapaaminen johti siihen, ett\u00e4 p\u00e4\u00e4sin tekem\u00e4\u00e4n liikuntal\u00e4\u00e4ketieteen maisterivaiheen harjoittelua COLIFE-tutkimukseen (Coaching Lifestyle Intervention for Fertile). Ja t\u00e4ss\u00e4kin harjoittelussa yhdistin nimenomaan aiempaa taustaani ja harjoittelussa ty\u00f6teht\u00e4v\u00e4ni liittyiv\u00e4tkin nimenomaan tutkimusviestint\u00e4\u00e4n. Ilokseni voin todeta, ett\u00e4 harjoittelu oli vasta alkua ja edelleen minulla on kunnia olla osa tuota tutkimusta (www.colife.fi<\/a>).<\/p>\n\n\n\n

Opintojen my\u00f6t\u00e4 olen aktiivisesti pyrkinyt vaikuttamaan nykyiseen toimenkuvaani viestint\u00e4sihteerin\u00e4 ja saanut hienoja mahdollisuuksia hy\u00f6dynt\u00e4\u00e4 osaamistani. Korona-aika on luonnollisesti ollut terveysviestinn\u00e4n t\u00e4ytt\u00e4m\u00e4\u00e4 aikaa, mutta esimerkiksi hyvinvointikertomuksen laadinta prosessina on hyv\u00e4 esimerkki terveyden edist\u00e4miseen t\u00e4ht\u00e4\u00e4v\u00e4st\u00e4 ty\u00f6st\u00e4 julkisella sektorilla ja viime vuoden puolella valmistunut kertomus oli minun vastuullani.<\/p>\n\n\n\n

Liikuntal\u00e4\u00e4ketieteen asiantuntijaksi<\/strong>: Oman asiantuntijuuden rakentaminen<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Ehk\u00e4 t\u00e4rkein oppi liikuntal\u00e4\u00e4ketieteen asiantuntijaksi kasvamisessa on ollut oppia luottamaan omaan osaamiseen ja erityisesti n\u00e4in jo ty\u00f6el\u00e4m\u00e4ss\u00e4 pitk\u00e4\u00e4n toimineena, on ollut t\u00e4rke\u00e4\u00e4 n\u00e4hd\u00e4 se mahdollisuus, mit\u00e4 aiempi koulutus ja kokemus yhdistettyn\u00e4 liikuntal\u00e4\u00e4ketieteen opintoihin voi itselle antaa. Opintoja aloittaessani tunsin suurta ep\u00e4varmuutta siit\u00e4, ett\u00e4 en ollut fysioterapeutti, liikunnanohjaaja tai terveydenhoitaja aiemmalta koulutukseltani. Minua ahdisti my\u00f6s suunnattomasti kysymykset: \u201dNiin mik\u00e4 susta nyt oikein tulee, kun valmistut?\u201d<\/em>. Koska liikuntal\u00e4\u00e4ketieteen opinnot ja terveystieteiden maisterin tutkinto eiv\u00e4t valmista suoraan tiettyyn ammattiin, on oman urapolun suunnittelu ja tavoitteet m\u00e4\u00e4ritelt\u00e4v\u00e4 itse. Pit\u00e4\u00e4 pysty\u00e4 n\u00e4kem\u00e4\u00e4n mahdollisuutena se, ett\u00e4 tutkinto mahdollistaa monenlaisia urapolkuja. <\/p>\n\n\n\n

T\u00e4ysin sopivaa ty\u00f6teht\u00e4v\u00e4\u00e4 ei muuten kohdalle osu. Sanon siis teille kaikille opiskelemaan haluaville, opiskelijana toimiville sek\u00e4 niille, joita oma tuleva urapolku mietitytt\u00e4\u00e4 tai jopa pelottaa: Mieti, mik\u00e4 osa-alue terveyden edist\u00e4misess\u00e4\/liikuntal\u00e4\u00e4ketieteess\u00e4 sinua kiinnostaa ja mist\u00e4 taustoista tulet? \u00c4l\u00e4 ep\u00e4roi yhdist\u00e4\u00e4 aiempaa osaamistasi t\u00e4h\u00e4n tutkintoon vaan tee siit\u00e4 ainutlaatuinen yhdistelm\u00e4, ainutlaatuinen asiantuntijuus, jolla erotut. Jos aiempaa tutkintoa ei viel\u00e4 ole, pohdi omia vahvuuksiasi ja omia mielenkiinnon kohteitasi ja ala rakentaa opintojen aikana jo sit\u00e4 asiantuntijuutta. Osallistu aktiivisesti yliopiston tarjoamiin kehittymismahdollisuuksiin, sill\u00e4 niit\u00e4 kyll\u00e4 l\u00f6ytyy. Aina ei kannata mietti\u00e4, saako ajalle tai rahoille heti vastinetta. Satsaa tulevaisuuteen. Tee erilaisia oppimisteht\u00e4vi\u00e4 aiheesta, joka kiinnostaa. Hakeudu harjoitteluun tai mukaan tutkimusryhmiin, jotka sinua kiinnostavat. Verkostoidu. Kysele. Ole aktiivinen. Innostu. Rakenna asiantuntijuutesi pala palalta. Ennen kaikkea usko itseesi ja l\u00e4hde rohkeasti tavoittelemaan unelmiesi uraa. Yleens\u00e4 suurin este unelmien toteutumiselle on se, ettemme itse usko omiin mahdollisuuksiimme.<\/p>\n\n\n\n

\"Usko
Usko unelmiisi !!!<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Voin itse ilokseni todeta, ett\u00e4 kova ty\u00f6 ja el\u00e4m\u00e4n eri osa-alueiden yhteensovittaminen on kannattanut ja olen valmistumassa t\u00e4n\u00e4 kev\u00e4\u00e4n\u00e4 terveystieteiden maisteriksi liikunta- ja urheilul\u00e4\u00e4ketieteen oppiaineesta. Loppujen lopuksi niist\u00e4 alun ep\u00e4varmuuden tunteista on muovautunut tuhansien ty\u00f6tuntien, ajettujen kilometrien, erin\u00e4isten vaikeuksien ja itsens\u00e4 likoon laittamisen my\u00f6t\u00e4 vahva usko omaan asiantuntijuuteen ja siihen, mit\u00e4 haluan isona tehd\u00e4. V\u00e4est\u00f6n terveyden edist\u00e4minen on moniammatillisen ja poikkitieteellisen ty\u00f6n lis\u00e4ksi vahvasti my\u00f6s terveysviestint\u00e4\u00e4. Sen ymp\u00e4rille olen rakentanut oman asiantuntijuuteni.<\/p>\n\n\n\n

Toivon teille kaikille aurinkoista kev\u00e4\u00e4n jatkoa ja tsemppi\u00e4 opiskeluihin!<\/p>\n\n\n\n

Hanna Lassila, Liikunta- ja urheilul\u00e4\u00e4ketiede, viitt\u00e4 vaille valmis maisteri<\/p>\n\n\n\n

Lue lis\u00e4\u00e4 opiskelusta <\/a>ja asiantuntijuudesta<\/a>!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Olen aina ollut kiinnostunut liikunnasta, terveydest\u00e4, ravitsemuksesta ja l\u00e4\u00e4ketieteest\u00e4. \u00a0En tied\u00e4, miksi en kuitenkaan lukion j\u00e4lkeen tai ylip\u00e4\u00e4t\u00e4\u00e4n nuorempana rohjennut koskaan hakea l\u00e4\u00e4ketieteelliseen tai ylip\u00e4\u00e4t\u00e4\u00e4n opiskelemaan liikuntaa tai terveysalaa. Ehk\u00e4 en nuorempana uskonut p\u00e4rj\u00e4\u00e4v\u00e4ni tai p\u00e4\u00e4sev\u00e4ni sis\u00e4\u00e4n. Menestyin lukioaikana aina kieliss\u00e4 ja olen ollut hyvin ulosp\u00e4insuuntautunut ja rohkea ja ehk\u00e4 juuri siksi hakeuduin opiskelemaan viestint\u00e4\u00e4. […]<\/p>\n","protected":false},"author":481,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[210],"tags":[66,75,16,69,72,7],"class_list":["post-294","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-asiantuntijuus","tag-asiantuntijuus","tag-jatkuva-oppiminen","tag-liikunta-ja-urheilulaaketiede-2","tag-terveyden-edistaminen","tag-tutkimusviestinta","tag-uef"],"acf":[],"yoast_head":"\nMinun matkani liikuntal\u00e4\u00e4ketieteen asiantuntijaksi - UEF Liikunta- ja urheilul\u00e4\u00e4ketiede<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Jokaisen opiskelijan matka liikuntal\u00e4\u00e4ketieteen asiantuntijaksi on yksil\u00f6llinen. Lue opiskelijamme tarina!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/2022\/03\/21\/minun-matkani-liikuntalaaketieteen-asiantuntijaksi\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Minun matkani liikuntal\u00e4\u00e4ketieteen asiantuntijaksi - UEF Liikunta- ja urheilul\u00e4\u00e4ketiede\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Jokaisen opiskelijan matka liikuntal\u00e4\u00e4ketieteen asiantuntijaksi on yksil\u00f6llinen. Lue opiskelijamme tarina!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/2022\/03\/21\/minun-matkani-liikuntalaaketieteen-asiantuntijaksi\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"UEF Liikunta- ja urheilul\u00e4\u00e4ketiede\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-03-21T11:39:06+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-11-10T16:02:35+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/wp-content\/uploads\/sites\/165\/2022\/03\/DSC_0142-681x1024.jpg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"mikav\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Kirjoittanut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"mikav\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"10 minuuttia\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/2022\/03\/21\/minun-matkani-liikuntalaaketieteen-asiantuntijaksi\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/2022\/03\/21\/minun-matkani-liikuntalaaketieteen-asiantuntijaksi\/\"},\"author\":{\"name\":\"mikav\",\"@id\":\"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/#\/schema\/person\/83f421dc75e29c9f88e383320c40456a\"},\"headline\":\"Minun matkani liikuntal\u00e4\u00e4ketieteen asiantuntijaksi\",\"datePublished\":\"2022-03-21T11:39:06+00:00\",\"dateModified\":\"2023-11-10T16:02:35+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/2022\/03\/21\/minun-matkani-liikuntalaaketieteen-asiantuntijaksi\/\"},\"wordCount\":1662,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/2022\/03\/21\/minun-matkani-liikuntalaaketieteen-asiantuntijaksi\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/wp-content\/uploads\/sites\/165\/2022\/03\/DSC_0142-681x1024.jpg\",\"keywords\":[\"Asiantuntijuus\",\"Jatkuva oppiminen\",\"Liikunta- ja urheilul\u00e4\u00e4ketiede\",\"Terveyden edist\u00e4minen\",\"Tutkimusviestint\u00e4\",\"UEF\"],\"articleSection\":[\"Asiantuntijuus\"],\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/2022\/03\/21\/minun-matkani-liikuntalaaketieteen-asiantuntijaksi\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/2022\/03\/21\/minun-matkani-liikuntalaaketieteen-asiantuntijaksi\/\",\"url\":\"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/2022\/03\/21\/minun-matkani-liikuntalaaketieteen-asiantuntijaksi\/\",\"name\":\"Minun matkani liikuntal\u00e4\u00e4ketieteen asiantuntijaksi - UEF Liikunta- ja urheilul\u00e4\u00e4ketiede\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/2022\/03\/21\/minun-matkani-liikuntalaaketieteen-asiantuntijaksi\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/2022\/03\/21\/minun-matkani-liikuntalaaketieteen-asiantuntijaksi\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/wp-content\/uploads\/sites\/165\/2022\/03\/DSC_0142-681x1024.jpg\",\"datePublished\":\"2022-03-21T11:39:06+00:00\",\"dateModified\":\"2023-11-10T16:02:35+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/#\/schema\/person\/83f421dc75e29c9f88e383320c40456a\"},\"description\":\"Jokaisen opiskelijan matka liikuntal\u00e4\u00e4ketieteen asiantuntijaksi on yksil\u00f6llinen. Lue opiskelijamme tarina!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/2022\/03\/21\/minun-matkani-liikuntalaaketieteen-asiantuntijaksi\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/2022\/03\/21\/minun-matkani-liikuntalaaketieteen-asiantuntijaksi\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/2022\/03\/21\/minun-matkani-liikuntalaaketieteen-asiantuntijaksi\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/wp-content\/uploads\/sites\/165\/2022\/03\/DSC_0142-681x1024.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/wp-content\/uploads\/sites\/165\/2022\/03\/DSC_0142-681x1024.jpg\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/2022\/03\/21\/minun-matkani-liikuntalaaketieteen-asiantuntijaksi\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Minun matkani liikuntal\u00e4\u00e4ketieteen asiantuntijaksi\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/#website\",\"url\":\"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/\",\"name\":\"UEF Liikunta- ja urheilul\u00e4\u00e4ketiede\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/#\/schema\/person\/83f421dc75e29c9f88e383320c40456a\",\"name\":\"mikav\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2abd38ad4effcea62a7e4846ef51ce1e49af2add8b988c22ab8004f30148f509?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2abd38ad4effcea62a7e4846ef51ce1e49af2add8b988c22ab8004f30148f509?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"mikav\"},\"url\":\"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/author\/mikav\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Minun matkani liikuntal\u00e4\u00e4ketieteen asiantuntijaksi - UEF Liikunta- ja urheilul\u00e4\u00e4ketiede","description":"Jokaisen opiskelijan matka liikuntal\u00e4\u00e4ketieteen asiantuntijaksi on yksil\u00f6llinen. Lue opiskelijamme tarina!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/2022\/03\/21\/minun-matkani-liikuntalaaketieteen-asiantuntijaksi\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Minun matkani liikuntal\u00e4\u00e4ketieteen asiantuntijaksi - UEF Liikunta- ja urheilul\u00e4\u00e4ketiede","og_description":"Jokaisen opiskelijan matka liikuntal\u00e4\u00e4ketieteen asiantuntijaksi on yksil\u00f6llinen. Lue opiskelijamme tarina!","og_url":"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/2022\/03\/21\/minun-matkani-liikuntalaaketieteen-asiantuntijaksi\/","og_site_name":"UEF Liikunta- ja urheilul\u00e4\u00e4ketiede","article_published_time":"2022-03-21T11:39:06+00:00","article_modified_time":"2023-11-10T16:02:35+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/wp-content\/uploads\/sites\/165\/2022\/03\/DSC_0142-681x1024.jpg","type":"","width":"","height":""}],"author":"mikav","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Kirjoittanut":"mikav","Arvioitu lukuaika":"10 minuuttia"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/2022\/03\/21\/minun-matkani-liikuntalaaketieteen-asiantuntijaksi\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/2022\/03\/21\/minun-matkani-liikuntalaaketieteen-asiantuntijaksi\/"},"author":{"name":"mikav","@id":"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/#\/schema\/person\/83f421dc75e29c9f88e383320c40456a"},"headline":"Minun matkani liikuntal\u00e4\u00e4ketieteen asiantuntijaksi","datePublished":"2022-03-21T11:39:06+00:00","dateModified":"2023-11-10T16:02:35+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/2022\/03\/21\/minun-matkani-liikuntalaaketieteen-asiantuntijaksi\/"},"wordCount":1662,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/2022\/03\/21\/minun-matkani-liikuntalaaketieteen-asiantuntijaksi\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/wp-content\/uploads\/sites\/165\/2022\/03\/DSC_0142-681x1024.jpg","keywords":["Asiantuntijuus","Jatkuva oppiminen","Liikunta- ja urheilul\u00e4\u00e4ketiede","Terveyden edist\u00e4minen","Tutkimusviestint\u00e4","UEF"],"articleSection":["Asiantuntijuus"],"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/2022\/03\/21\/minun-matkani-liikuntalaaketieteen-asiantuntijaksi\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/2022\/03\/21\/minun-matkani-liikuntalaaketieteen-asiantuntijaksi\/","url":"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/2022\/03\/21\/minun-matkani-liikuntalaaketieteen-asiantuntijaksi\/","name":"Minun matkani liikuntal\u00e4\u00e4ketieteen asiantuntijaksi - UEF Liikunta- ja urheilul\u00e4\u00e4ketiede","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/2022\/03\/21\/minun-matkani-liikuntalaaketieteen-asiantuntijaksi\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/2022\/03\/21\/minun-matkani-liikuntalaaketieteen-asiantuntijaksi\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/wp-content\/uploads\/sites\/165\/2022\/03\/DSC_0142-681x1024.jpg","datePublished":"2022-03-21T11:39:06+00:00","dateModified":"2023-11-10T16:02:35+00:00","author":{"@id":"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/#\/schema\/person\/83f421dc75e29c9f88e383320c40456a"},"description":"Jokaisen opiskelijan matka liikuntal\u00e4\u00e4ketieteen asiantuntijaksi on yksil\u00f6llinen. Lue opiskelijamme tarina!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/2022\/03\/21\/minun-matkani-liikuntalaaketieteen-asiantuntijaksi\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/2022\/03\/21\/minun-matkani-liikuntalaaketieteen-asiantuntijaksi\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/2022\/03\/21\/minun-matkani-liikuntalaaketieteen-asiantuntijaksi\/#primaryimage","url":"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/wp-content\/uploads\/sites\/165\/2022\/03\/DSC_0142-681x1024.jpg","contentUrl":"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/wp-content\/uploads\/sites\/165\/2022\/03\/DSC_0142-681x1024.jpg"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/2022\/03\/21\/minun-matkani-liikuntalaaketieteen-asiantuntijaksi\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Minun matkani liikuntal\u00e4\u00e4ketieteen asiantuntijaksi"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/#website","url":"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/","name":"UEF Liikunta- ja urheilul\u00e4\u00e4ketiede","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fi"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/#\/schema\/person\/83f421dc75e29c9f88e383320c40456a","name":"mikav","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2abd38ad4effcea62a7e4846ef51ce1e49af2add8b988c22ab8004f30148f509?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2abd38ad4effcea62a7e4846ef51ce1e49af2add8b988c22ab8004f30148f509?s=96&d=mm&r=g","caption":"mikav"},"url":"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/author\/mikav\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/294","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/481"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=294"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/294\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1051,"href":"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/294\/revisions\/1051"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=294"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=294"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=294"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}