{"id":1873,"date":"2026-11-09T09:32:19","date_gmt":"2026-11-09T09:32:19","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/?p=1873"},"modified":"2026-11-09T09:33:54","modified_gmt":"2026-11-09T09:33:54","slug":"mita-rekisterit-kertovat-elintapaohjauksen-ja-liikuntaneuvonnan-vaikutuksista","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/2026\/11\/09\/mita-rekisterit-kertovat-elintapaohjauksen-ja-liikuntaneuvonnan-vaikutuksista\/","title":{"rendered":"Mit\u00e4 rekisterit kertovat elintapaohjauksen ja liikuntaneuvonnan vaikutuksista?\u00a0"},"content":{"rendered":"\n<p>Matka terveyden ja hyvinvoinnin maailmaan alkoi kohdallani urheiluhierojan ammatissa. Varsin pian huomasin, ett\u00e4 halusin ymm\u00e4rt\u00e4\u00e4 ihmisten terveytt\u00e4 laaja-alaisemmin, kuin vain tuki- ja liikuntaelimist\u00f6n kannalta. Aloitin liikuntal\u00e4\u00e4ketieteen opinnot silloisessa Kuopion avoimessa yliopistossa vuonna 2007. Dosentti Heikki Pekkarisen kiehtova ja maanl\u00e4heinen tapa opettaa syvensi kiinnostusta entisest\u00e4\u00e4n ja matka terveystieteiden maisteriksi oli alkanut.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Elintapaohjauksen ja liikuntaneuvonnan kehitt\u00e4minen on ollut merkitt\u00e4v\u00e4 osa ty\u00f6t\u00e4ni Etel\u00e4-Pohjanmaan sairaanhoitopiirill\u00e4 ja hyvinvointialueella noin 10 vuoden ajan. Yh\u00e4 kirkkaammaksi on muodostunut k\u00e4sitys elintavoista ja el\u00e4m\u00e4nhallinnasta yhten\u00e4 isompana kokonaisuutena. Se on kuin rataspy\u00f6r\u00e4st\u00f6, jossa yhden rattaan py\u00f6r\u00e4ht\u00e4minen tai jumittuminen vaikuttaa merkitt\u00e4v\u00e4sti muiden rattaiden toimintaan. Uni, stressi, ravitsemus ja liikkuminen muodostavat toisiinsa linkittyv\u00e4n kokonaisuuden, jonka eri osa-alueita on t\u00e4rke\u00e4\u00e4 tutkia sek\u00e4 erikseen ett\u00e4 yhdess\u00e4.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"862\" src=\"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/wp-content\/uploads\/sites\/165\/2026\/11\/jk2-1024x862.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1874\" srcset=\"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/wp-content\/uploads\/sites\/165\/2026\/11\/jk2-1024x862.jpg 1024w, https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/wp-content\/uploads\/sites\/165\/2026\/11\/jk2-300x253.jpg 300w, https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/wp-content\/uploads\/sites\/165\/2026\/11\/jk2-768x647.jpg 768w, https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/wp-content\/uploads\/sites\/165\/2026\/11\/jk2-1536x1294.jpg 1536w, https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/wp-content\/uploads\/sites\/165\/2026\/11\/jk2-2048x1725.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Pexels<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Hentoinen ajatus tohtoriopinnoista v\u00e4l\u00e4hti vuosien saatossa ajatuksissa, mutta hautautui taas arkikiireiden alle. Halu oppia uutta ja ymm\u00e4rt\u00e4\u00e4 syv\u00e4llisemmin elintapojen merkityst\u00e4 hyvinvoinnille ei kuitenkaan j\u00e4tt\u00e4nyt rauhaan. Matka v\u00e4it\u00f6skirjatutkijaksi kypsyi lopulta vuosien saatossa. Kokeneiden tutkijoiden rohkaisevat sanat olivat merkitt\u00e4v\u00e4sti vaikuttamassa lopulliseen p\u00e4\u00e4t\u00f6kseen. V\u00e4heksy\u00e4 ei voi my\u00f6sk\u00e4\u00e4n <a href=\"https:\/\/www.puijosymposium.org\/the-puijo-story\/\">Puijo Symposiumin<\/a> kaltaisten kokemusten vaikutusta. Liikuntal\u00e4\u00e4ketieteen uranuurtajien luennot j\u00e4ttiv\u00e4t l\u00e4htem\u00e4tt\u00f6m\u00e4n vaikutuksen ja syv\u00e4n kunnioituksen heid\u00e4n el\u00e4m\u00e4nty\u00f6t\u00e4\u00e4n kohtaan.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Mit\u00e4 tutkin?&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>V\u00e4it\u00f6skirjatutkimukseni on vasta alkuvaiheessa ja ainakin toistaiseksi teen v\u00e4it\u00f6skirjaa ty\u00f6n ohessa. Odotan p\u00e4\u00e4sev\u00e4ni k\u00e4sittelem\u00e4\u00e4n tutkimusaineistoa vuoden 2027 loppupuolella. V\u00e4it\u00f6skirjassani tutkin rekisteritutkimuksen keinoin terveydenhuollon ja kuntien liikuntapalveluiden yhteisty\u00f6ss\u00e4 toteutettavan elintapaohjauksen sek\u00e4 liikuntaneuvonnan vaikutuksia. Rekisteritutkimuksessa hy\u00f6dynnet\u00e4\u00e4n jo olemassa oleviin rekistereihin ker\u00e4tty\u00e4 tietoa tutkimusaineistona. Kyseess\u00e4 on artikkeliv\u00e4it\u00f6skirja, joka sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 kolme vertaisarvioitua tutkimusartikkelia. Tarkastelen toteutuneen elintapaohjauksen vaikutuksia mitattuun ja koettuun terveyteen sek\u00e4 hyvinvointiin metabolisen oireyhtym\u00e4n kriteerit t\u00e4ytt\u00e4vill\u00e4 potilailla. Muutoksia metabolisessa eli elimist\u00f6n aineenvaihduntaan liittyv\u00e4ss\u00e4 terveydess\u00e4 tarkastellaan mm. verensokeri- ja rasva-arvojen osalta. Muita ohjaukseen sis\u00e4ltyvi\u00e4 mittauksia on erimerkiksi verenpaine ja puristusvoima. Koettua hyvinvointia arvioidaan WHO-5 kyselyll\u00e4 ja el\u00e4m\u00e4nlaatua EuroHIS-8 kyselyll\u00e4.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"677\" src=\"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/wp-content\/uploads\/sites\/165\/2026\/11\/jv1-1024x677.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1875\" srcset=\"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/wp-content\/uploads\/sites\/165\/2026\/11\/jv1-1024x677.jpg 1024w, https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/wp-content\/uploads\/sites\/165\/2026\/11\/jv1-300x198.jpg 300w, https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/wp-content\/uploads\/sites\/165\/2026\/11\/jv1-768x508.jpg 768w, https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/wp-content\/uploads\/sites\/165\/2026\/11\/jv1-1536x1016.jpg 1536w, https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/wp-content\/uploads\/sites\/165\/2026\/11\/jv1.jpg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Pixpay<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Hyvinvointialueiden yh\u00e4 tiukentuva taloustilanne vaatii terveydenhuollossa painopisteen siirt\u00e4mist\u00e4 ennaltaehk\u00e4isev\u00e4\u00e4n toimintaan. T\u00e4m\u00e4 onnistuu todenn\u00e4k\u00f6isemmin, jos pystymme entist\u00e4 selke\u00e4mmin osoittamaan ennaltaehk\u00e4isev\u00e4n toiminnan olevan vaikuttavaa ja v\u00e4hent\u00e4v\u00e4n keskeisten kansansairauksiemme riskitekij\u00f6it\u00e4. Toivon, ett\u00e4 v\u00e4it\u00f6skirjatutkimukseni tuo lis\u00e4tietoa terveydenhuollon ja liikuntapalveluiden toteuttaman elintapaohjauksen vaikutuksista.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/wp-content\/uploads\/sites\/165\/2026\/11\/jv3-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1876\" srcset=\"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/wp-content\/uploads\/sites\/165\/2026\/11\/jv3-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/wp-content\/uploads\/sites\/165\/2026\/11\/jv3-300x200.jpg 300w, https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/wp-content\/uploads\/sites\/165\/2026\/11\/jv3-768x512.jpg 768w, https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/wp-content\/uploads\/sites\/165\/2026\/11\/jv3-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/wp-content\/uploads\/sites\/165\/2026\/11\/jv3.jpg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Image by <a href=\"https:\/\/pixabay.com\/users\/stevepb-282134\/?utm_source=link-attribution&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=image&amp;utm_content=2465478\">stevepb<\/a> from <a href=\"https:\/\/pixabay.com\/\/?utm_source=link-attribution&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=image&amp;utm_content=2465478\">Pixabay<\/a><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>PS. Jos sinulla on mahdollisuus osallistua Kuopiossa kes\u00e4ll\u00e4 2027 j\u00e4rjestett\u00e4v\u00e4\u00e4n <a href=\"https:\/\/www.puijosymposium.org\/\">Puijo Symposiumiin<\/a>, suosittelen eritt\u00e4in l\u00e4mpim\u00e4sti!&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Juha Vuorij\u00e4rvi, TtM, v\u00e4it\u00f6skirjatutkija<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Matka terveyden ja hyvinvoinnin maailmaan alkoi kohdallani urheiluhierojan ammatissa. Varsin pian huomasin, ett\u00e4 halusin ymm\u00e4rt\u00e4\u00e4 ihmisten terveytt\u00e4 laaja-alaisemmin, kuin vain tuki- ja liikuntaelimist\u00f6n kannalta. Aloitin liikuntal\u00e4\u00e4ketieteen opinnot silloisessa Kuopion avoimessa yliopistossa vuonna 2007. Dosentti Heikki Pekkarisen kiehtova ja maanl\u00e4heinen tapa opettaa syvensi kiinnostusta entisest\u00e4\u00e4n ja matka terveystieteiden maisteriksi oli alkanut.\u00a0 Elintapaohjauksen ja liikuntaneuvonnan kehitt\u00e4minen on [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":481,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"footnotes":""},"categories":[118],"tags":[130,266,7,153],"class_list":["post-1873","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-opiskelu","tag-liikuntaneuvonta","tag-rekisteritutkimus","tag-uef","tag-vaitoskirjatutkija"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.6 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Mit\u00e4 rekisterit kertovat elintapaohjauksen ja liikuntaneuvonnan vaikutuksista?\u00a0 - UEF Liikunta- ja urheilul\u00e4\u00e4ketiede<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/2026\/11\/09\/mita-rekisterit-kertovat-elintapaohjauksen-ja-liikuntaneuvonnan-vaikutuksista\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Mit\u00e4 rekisterit kertovat elintapaohjauksen ja liikuntaneuvonnan vaikutuksista?\u00a0 - UEF Liikunta- ja urheilul\u00e4\u00e4ketiede\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Matka terveyden ja hyvinvoinnin maailmaan alkoi kohdallani urheiluhierojan ammatissa. Varsin pian huomasin, ett\u00e4 halusin ymm\u00e4rt\u00e4\u00e4 ihmisten terveytt\u00e4 laaja-alaisemmin, kuin vain tuki- ja liikuntaelimist\u00f6n kannalta. Aloitin liikuntal\u00e4\u00e4ketieteen opinnot silloisessa Kuopion avoimessa yliopistossa vuonna 2007. Dosentti Heikki Pekkarisen kiehtova ja maanl\u00e4heinen tapa opettaa syvensi kiinnostusta entisest\u00e4\u00e4n ja matka terveystieteiden maisteriksi oli alkanut.\u00a0 Elintapaohjauksen ja liikuntaneuvonnan kehitt\u00e4minen on [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/2026\/11\/09\/mita-rekisterit-kertovat-elintapaohjauksen-ja-liikuntaneuvonnan-vaikutuksista\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"UEF Liikunta- ja urheilul\u00e4\u00e4ketiede\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-11-09T09:32:19+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-11-09T09:33:54+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/wp-content\/uploads\/sites\/165\/2026\/11\/jk2-scaled.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"2156\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"mikav\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Kirjoittanut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"mikav\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuuttia\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogs.uef.fi\\\/uefllt\\\/2026\\\/11\\\/09\\\/mita-rekisterit-kertovat-elintapaohjauksen-ja-liikuntaneuvonnan-vaikutuksista\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogs.uef.fi\\\/uefllt\\\/2026\\\/11\\\/09\\\/mita-rekisterit-kertovat-elintapaohjauksen-ja-liikuntaneuvonnan-vaikutuksista\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"mikav\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogs.uef.fi\\\/uefllt\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/83f421dc75e29c9f88e383320c40456a\"},\"headline\":\"Mit\u00e4 rekisterit kertovat elintapaohjauksen ja liikuntaneuvonnan vaikutuksista?\u00a0\",\"datePublished\":\"2026-11-09T09:32:19+00:00\",\"dateModified\":\"2026-11-09T09:33:54+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogs.uef.fi\\\/uefllt\\\/2026\\\/11\\\/09\\\/mita-rekisterit-kertovat-elintapaohjauksen-ja-liikuntaneuvonnan-vaikutuksista\\\/\"},\"wordCount\":447,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogs.uef.fi\\\/uefllt\\\/2026\\\/11\\\/09\\\/mita-rekisterit-kertovat-elintapaohjauksen-ja-liikuntaneuvonnan-vaikutuksista\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blogs.uef.fi\\\/uefllt\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/165\\\/2026\\\/11\\\/jk2-1024x862.jpg\",\"keywords\":[\"Liikuntaneuvonta\",\"Rekisteritutkimus\",\"UEF\",\"V\u00e4it\u00f6skirjatutkija\"],\"articleSection\":[\"Opiskelu\"],\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blogs.uef.fi\\\/uefllt\\\/2026\\\/11\\\/09\\\/mita-rekisterit-kertovat-elintapaohjauksen-ja-liikuntaneuvonnan-vaikutuksista\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogs.uef.fi\\\/uefllt\\\/2026\\\/11\\\/09\\\/mita-rekisterit-kertovat-elintapaohjauksen-ja-liikuntaneuvonnan-vaikutuksista\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blogs.uef.fi\\\/uefllt\\\/2026\\\/11\\\/09\\\/mita-rekisterit-kertovat-elintapaohjauksen-ja-liikuntaneuvonnan-vaikutuksista\\\/\",\"name\":\"Mit\u00e4 rekisterit kertovat elintapaohjauksen ja liikuntaneuvonnan vaikutuksista?\u00a0 - UEF Liikunta- ja urheilul\u00e4\u00e4ketiede\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogs.uef.fi\\\/uefllt\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogs.uef.fi\\\/uefllt\\\/2026\\\/11\\\/09\\\/mita-rekisterit-kertovat-elintapaohjauksen-ja-liikuntaneuvonnan-vaikutuksista\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogs.uef.fi\\\/uefllt\\\/2026\\\/11\\\/09\\\/mita-rekisterit-kertovat-elintapaohjauksen-ja-liikuntaneuvonnan-vaikutuksista\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blogs.uef.fi\\\/uefllt\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/165\\\/2026\\\/11\\\/jk2-1024x862.jpg\",\"datePublished\":\"2026-11-09T09:32:19+00:00\",\"dateModified\":\"2026-11-09T09:33:54+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogs.uef.fi\\\/uefllt\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/83f421dc75e29c9f88e383320c40456a\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogs.uef.fi\\\/uefllt\\\/2026\\\/11\\\/09\\\/mita-rekisterit-kertovat-elintapaohjauksen-ja-liikuntaneuvonnan-vaikutuksista\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blogs.uef.fi\\\/uefllt\\\/2026\\\/11\\\/09\\\/mita-rekisterit-kertovat-elintapaohjauksen-ja-liikuntaneuvonnan-vaikutuksista\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogs.uef.fi\\\/uefllt\\\/2026\\\/11\\\/09\\\/mita-rekisterit-kertovat-elintapaohjauksen-ja-liikuntaneuvonnan-vaikutuksista\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blogs.uef.fi\\\/uefllt\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/165\\\/2026\\\/11\\\/jk2-scaled.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blogs.uef.fi\\\/uefllt\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/165\\\/2026\\\/11\\\/jk2-scaled.jpg\",\"width\":2560,\"height\":2156},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogs.uef.fi\\\/uefllt\\\/2026\\\/11\\\/09\\\/mita-rekisterit-kertovat-elintapaohjauksen-ja-liikuntaneuvonnan-vaikutuksista\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/blogs.uef.fi\\\/uefllt\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Mit\u00e4 rekisterit kertovat elintapaohjauksen ja liikuntaneuvonnan vaikutuksista?\u00a0\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogs.uef.fi\\\/uefllt\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blogs.uef.fi\\\/uefllt\\\/\",\"name\":\"UEF Liikunta- ja urheilul\u00e4\u00e4ketiede\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/blogs.uef.fi\\\/uefllt\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogs.uef.fi\\\/uefllt\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/83f421dc75e29c9f88e383320c40456a\",\"name\":\"mikav\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/2abd38ad4effcea62a7e4846ef51ce1e49af2add8b988c22ab8004f30148f509?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/2abd38ad4effcea62a7e4846ef51ce1e49af2add8b988c22ab8004f30148f509?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/2abd38ad4effcea62a7e4846ef51ce1e49af2add8b988c22ab8004f30148f509?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"mikav\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/blogs.uef.fi\\\/uefllt\\\/author\\\/mikav\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Mit\u00e4 rekisterit kertovat elintapaohjauksen ja liikuntaneuvonnan vaikutuksista?\u00a0 - UEF Liikunta- ja urheilul\u00e4\u00e4ketiede","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/2026\/11\/09\/mita-rekisterit-kertovat-elintapaohjauksen-ja-liikuntaneuvonnan-vaikutuksista\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Mit\u00e4 rekisterit kertovat elintapaohjauksen ja liikuntaneuvonnan vaikutuksista?\u00a0 - UEF Liikunta- ja urheilul\u00e4\u00e4ketiede","og_description":"Matka terveyden ja hyvinvoinnin maailmaan alkoi kohdallani urheiluhierojan ammatissa. Varsin pian huomasin, ett\u00e4 halusin ymm\u00e4rt\u00e4\u00e4 ihmisten terveytt\u00e4 laaja-alaisemmin, kuin vain tuki- ja liikuntaelimist\u00f6n kannalta. Aloitin liikuntal\u00e4\u00e4ketieteen opinnot silloisessa Kuopion avoimessa yliopistossa vuonna 2007. Dosentti Heikki Pekkarisen kiehtova ja maanl\u00e4heinen tapa opettaa syvensi kiinnostusta entisest\u00e4\u00e4n ja matka terveystieteiden maisteriksi oli alkanut.\u00a0 Elintapaohjauksen ja liikuntaneuvonnan kehitt\u00e4minen on [&hellip;]","og_url":"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/2026\/11\/09\/mita-rekisterit-kertovat-elintapaohjauksen-ja-liikuntaneuvonnan-vaikutuksista\/","og_site_name":"UEF Liikunta- ja urheilul\u00e4\u00e4ketiede","article_published_time":"2026-11-09T09:32:19+00:00","article_modified_time":"2026-11-09T09:33:54+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":2156,"url":"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/wp-content\/uploads\/sites\/165\/2026\/11\/jk2-scaled.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"mikav","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Kirjoittanut":"mikav","Arvioitu lukuaika":"3 minuuttia"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/2026\/11\/09\/mita-rekisterit-kertovat-elintapaohjauksen-ja-liikuntaneuvonnan-vaikutuksista\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/2026\/11\/09\/mita-rekisterit-kertovat-elintapaohjauksen-ja-liikuntaneuvonnan-vaikutuksista\/"},"author":{"name":"mikav","@id":"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/#\/schema\/person\/83f421dc75e29c9f88e383320c40456a"},"headline":"Mit\u00e4 rekisterit kertovat elintapaohjauksen ja liikuntaneuvonnan vaikutuksista?\u00a0","datePublished":"2026-11-09T09:32:19+00:00","dateModified":"2026-11-09T09:33:54+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/2026\/11\/09\/mita-rekisterit-kertovat-elintapaohjauksen-ja-liikuntaneuvonnan-vaikutuksista\/"},"wordCount":447,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/2026\/11\/09\/mita-rekisterit-kertovat-elintapaohjauksen-ja-liikuntaneuvonnan-vaikutuksista\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/wp-content\/uploads\/sites\/165\/2026\/11\/jk2-1024x862.jpg","keywords":["Liikuntaneuvonta","Rekisteritutkimus","UEF","V\u00e4it\u00f6skirjatutkija"],"articleSection":["Opiskelu"],"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/2026\/11\/09\/mita-rekisterit-kertovat-elintapaohjauksen-ja-liikuntaneuvonnan-vaikutuksista\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/2026\/11\/09\/mita-rekisterit-kertovat-elintapaohjauksen-ja-liikuntaneuvonnan-vaikutuksista\/","url":"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/2026\/11\/09\/mita-rekisterit-kertovat-elintapaohjauksen-ja-liikuntaneuvonnan-vaikutuksista\/","name":"Mit\u00e4 rekisterit kertovat elintapaohjauksen ja liikuntaneuvonnan vaikutuksista?\u00a0 - UEF Liikunta- ja urheilul\u00e4\u00e4ketiede","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/2026\/11\/09\/mita-rekisterit-kertovat-elintapaohjauksen-ja-liikuntaneuvonnan-vaikutuksista\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/2026\/11\/09\/mita-rekisterit-kertovat-elintapaohjauksen-ja-liikuntaneuvonnan-vaikutuksista\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/wp-content\/uploads\/sites\/165\/2026\/11\/jk2-1024x862.jpg","datePublished":"2026-11-09T09:32:19+00:00","dateModified":"2026-11-09T09:33:54+00:00","author":{"@id":"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/#\/schema\/person\/83f421dc75e29c9f88e383320c40456a"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/2026\/11\/09\/mita-rekisterit-kertovat-elintapaohjauksen-ja-liikuntaneuvonnan-vaikutuksista\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/2026\/11\/09\/mita-rekisterit-kertovat-elintapaohjauksen-ja-liikuntaneuvonnan-vaikutuksista\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/2026\/11\/09\/mita-rekisterit-kertovat-elintapaohjauksen-ja-liikuntaneuvonnan-vaikutuksista\/#primaryimage","url":"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/wp-content\/uploads\/sites\/165\/2026\/11\/jk2-scaled.jpg","contentUrl":"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/wp-content\/uploads\/sites\/165\/2026\/11\/jk2-scaled.jpg","width":2560,"height":2156},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/2026\/11\/09\/mita-rekisterit-kertovat-elintapaohjauksen-ja-liikuntaneuvonnan-vaikutuksista\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Mit\u00e4 rekisterit kertovat elintapaohjauksen ja liikuntaneuvonnan vaikutuksista?\u00a0"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/#website","url":"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/","name":"UEF Liikunta- ja urheilul\u00e4\u00e4ketiede","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fi"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/#\/schema\/person\/83f421dc75e29c9f88e383320c40456a","name":"mikav","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2abd38ad4effcea62a7e4846ef51ce1e49af2add8b988c22ab8004f30148f509?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2abd38ad4effcea62a7e4846ef51ce1e49af2add8b988c22ab8004f30148f509?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2abd38ad4effcea62a7e4846ef51ce1e49af2add8b988c22ab8004f30148f509?s=96&d=mm&r=g","caption":"mikav"},"url":"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/author\/mikav\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1873","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/481"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1873"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1873\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1878,"href":"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1873\/revisions\/1878"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1873"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1873"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1873"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}