{"id":1751,"date":"2025-01-10T07:22:32","date_gmt":"2025-01-10T07:22:32","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/?p=1751"},"modified":"2025-01-10T07:22:32","modified_gmt":"2025-01-10T07:22:32","slug":"kokemuksiani-terveysliikunnan-opiskelusta-ja-kandityosta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/2025\/01\/10\/kokemuksiani-terveysliikunnan-opiskelusta-ja-kandityosta\/","title":{"rendered":"Kokemuksiani terveysliikunnan opiskelusta ja kandity\u00f6st\u00e4"},"content":{"rendered":"\n

T\u00e4ss\u00e4 tekstiss\u00e4 avaan omia kokemuksiani kandivaiheen opinnoista ja kandidaatin tutkielmaan liittyen ennen siirtymist\u00e4ni maisterivaiheeseen. Olen aloittanut opiskelut vuonna 2022, ja t\u00e4ll\u00f6in kandivaiheeni opinnot koostuivat kaikille suuntautumisvaihtoehdoille yhteisist\u00e4 terveyden edist\u00e4misen opinnoista sek\u00e4 oman suuntautumisvaihtoehdon opinnoista. Terveysliikunnan perus -ja aineopinnoissa opiskelija p\u00e4\u00e4see tutustumaan laajasti erilaisiin keskeisiin alan teemoihin, kuten elimist\u00f6n rakenteeseen ja liikunnan vaikutuksiin sairauksien ja vammojen ennaltaehk\u00e4isyss\u00e4 ja kuntoutuksessa.<\/p>\n\n\n\n

Kandin opinnoissa pidin siit\u00e4, ett\u00e4 p\u00e4\u00e4sin itse suunnittelemaan kurssien suoritusj\u00e4rjestyst\u00e4. Opinnot ovatkin n\u00e4in opiskelijan n\u00e4k\u00f6kulmasta suht joustavia. Opiskelu toteutetaan suurelta osin et\u00e4n\u00e4, jonka vuoksi ty\u00f6skentely on itsen\u00e4ist\u00e4. En ole tosin kokenut opiskelua yksin\u00e4iseksi, sill\u00e4 olen saanut niin opettajilta kuin opiskelukavereilta tukea kurssiteht\u00e4vien kanssa. Mieleenpainuvin opintojakso kandivaiheessa oli ehdottomasti kuormitusfysiologian kurssi, jossa p\u00e4\u00e4si itse suorittamaan ja analysoimaan ep\u00e4suoraa submaksimaalista kuormituskoetta.<\/p>\n\n\n\n

Opiskelun ohessa olen p\u00e4\u00e4ssyt tutustumaan uusiin ihmisiin ja saanut monia mahtavia muistoja, kuten kuvassa oleva vappupiknik.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Aloitin kirjoittamaan itse kandidaatin tutkielmaa (eli tuttavammin kandity\u00f6t\u00e4) syksyll\u00e4 2024. Edelt\u00e4v\u00e4 kes\u00e4n\u00e4 pohdin erilaisia mahdollisia ideoita kandity\u00f6n aiheelle. Olen aina ollut kiinnostunut erityisesti ik\u00e4\u00e4ntyneiden terveyden edist\u00e4misest\u00e4 ja omaksi kandity\u00f6n aiheeksi lopulta valikoitui tasapainoharjoitteluinterventioiden vaikutus kaatumisen ennaltaehk\u00e4isyss\u00e4 osteoporoosia sairastavilla ik\u00e4\u00e4ntyneill\u00e4. Kirjoitusprosessin alussa minua hieman j\u00e4nnitti, sill\u00e4 vaikka koin olevani suht hyv\u00e4 tuottamaan teksti\u00e4, en aiemmin ollut tehnyt vastaavanlaisia laajempia tieteellisi\u00e4 kirjoitelmia. J\u00e4nnitt\u00e4minen oli kuitenkin turhaa, sill\u00e4 kandity\u00f6n tarkoituksena on, ett\u00e4 opiskelija p\u00e4\u00e4see harjoittelemaan tieteellisen tekstin tuottamista.<\/p>\n\n\n\n

Vaikka kandity\u00f6n kirjoittaminen on itsen\u00e4ist\u00e4 ty\u00f6skentely\u00e4, sain ohjaajalta apua koko prosessin ajan, ja voin matalla kynnyksell\u00e4 laittaa h\u00e4nelle viesti\u00e4 ja sopia tarvittaessa palavereja, jossa k\u00e4yd\u00e4 ty\u00f6t\u00e4 tarkemmin l\u00e4pi. Kandity\u00f6 ei siis ole kokonaan opiskelijan harteilla. Hyv\u00e4n\u00e4 vinkkin\u00e4, jonka sain ohjaajaltani Julia Kettiselt\u00e4, oli tehd\u00e4 karkea aikataulu, johon merkkasin viikoittaiset suunnitelmat. T\u00e4ten oli helppo varmistaa, ett\u00e4 ty\u00f6 eteni aikataulussa, sek\u00e4 pysy\u00e4 k\u00e4rryill\u00e4 omasta kirjoitusprosessista.<\/p>\n\n\n\n

Mit\u00e4 kandity\u00f6n tekemisest\u00e4 j\u00e4i k\u00e4teen? T\u00e4rkeimp\u00e4n\u00e4 oppina kehityin tieteellisess\u00e4 kirjoittamisessa ja sain itsevarmuutta tieteellisen tekstin tuottamiseen ja isojen kokonaisuuksien hallintaan. Samalla p\u00e4\u00e4sin oppimaan tarkemmin tiedonhakua sek\u00e4 harjoittelemaan tieteellisen tutkielman esitt\u00e4mist\u00e4 seminaarien avulla. N\u00e4ill\u00e4 ev\u00e4ill\u00e4 onkin mielest\u00e4ni hyv\u00e4 l\u00e4hte\u00e4 kohti maisterivaiheen opintoja ja liikuntal\u00e4\u00e4ketieteen asiantuntijuutta.<\/p>\n\n\n\n

Heini Sainio, terveysliikunnan opiskelija<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

T\u00e4ss\u00e4 tekstiss\u00e4 avaan omia kokemuksiani kandivaiheen opinnoista ja kandidaatin tutkielmaan liittyen ennen siirtymist\u00e4ni maisterivaiheeseen. Olen aloittanut opiskelut vuonna 2022, ja t\u00e4ll\u00f6in kandivaiheeni opinnot koostuivat kaikille suuntautumisvaihtoehdoille yhteisist\u00e4 terveyden edist\u00e4misen opinnoista sek\u00e4 oman suuntautumisvaihtoehdon opinnoista. Terveysliikunnan perus -ja aineopinnoissa opiskelija p\u00e4\u00e4see tutustumaan laajasti erilaisiin keskeisiin alan teemoihin, kuten elimist\u00f6n rakenteeseen ja liikunnan vaikutuksiin sairauksien ja vammojen […]<\/p>\n","protected":false},"author":481,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[118],"tags":[16,251,7],"class_list":["post-1751","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-opiskelu","tag-liikunta-ja-urheilulaaketiede-2","tag-opiskelu","tag-uef"],"acf":[],"yoast_head":"\nKokemuksiani terveysliikunnan opiskelusta ja kandity\u00f6st\u00e4 - UEF Liikunta- ja urheilul\u00e4\u00e4ketiede<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/2025\/01\/10\/kokemuksiani-terveysliikunnan-opiskelusta-ja-kandityosta\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Kokemuksiani terveysliikunnan opiskelusta ja kandity\u00f6st\u00e4 - UEF Liikunta- ja urheilul\u00e4\u00e4ketiede\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"T\u00e4ss\u00e4 tekstiss\u00e4 avaan omia kokemuksiani kandivaiheen opinnoista ja kandidaatin tutkielmaan liittyen ennen siirtymist\u00e4ni maisterivaiheeseen. Olen aloittanut opiskelut vuonna 2022, ja t\u00e4ll\u00f6in kandivaiheeni opinnot koostuivat kaikille suuntautumisvaihtoehdoille yhteisist\u00e4 terveyden edist\u00e4misen opinnoista sek\u00e4 oman suuntautumisvaihtoehdon opinnoista. Terveysliikunnan perus -ja aineopinnoissa opiskelija p\u00e4\u00e4see tutustumaan laajasti erilaisiin keskeisiin alan teemoihin, kuten elimist\u00f6n rakenteeseen ja liikunnan vaikutuksiin sairauksien ja vammojen […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/2025\/01\/10\/kokemuksiani-terveysliikunnan-opiskelusta-ja-kandityosta\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"UEF Liikunta- ja urheilul\u00e4\u00e4ketiede\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-01-10T07:22:32+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/wp-content\/uploads\/sites\/165\/2025\/01\/heini1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"316\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"430\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"mikav\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Kirjoittanut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"mikav\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuuttia\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/2025\/01\/10\/kokemuksiani-terveysliikunnan-opiskelusta-ja-kandityosta\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/2025\/01\/10\/kokemuksiani-terveysliikunnan-opiskelusta-ja-kandityosta\/\"},\"author\":{\"name\":\"mikav\",\"@id\":\"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/#\/schema\/person\/83f421dc75e29c9f88e383320c40456a\"},\"headline\":\"Kokemuksiani terveysliikunnan opiskelusta ja kandity\u00f6st\u00e4\",\"datePublished\":\"2025-01-10T07:22:32+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/2025\/01\/10\/kokemuksiani-terveysliikunnan-opiskelusta-ja-kandityosta\/\"},\"wordCount\":380,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/2025\/01\/10\/kokemuksiani-terveysliikunnan-opiskelusta-ja-kandityosta\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/wp-content\/uploads\/sites\/165\/2025\/01\/heini1.jpg\",\"keywords\":[\"Liikunta- ja urheilul\u00e4\u00e4ketiede\",\"Opiskelu\",\"UEF\"],\"articleSection\":[\"Opiskelu\"],\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/2025\/01\/10\/kokemuksiani-terveysliikunnan-opiskelusta-ja-kandityosta\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/2025\/01\/10\/kokemuksiani-terveysliikunnan-opiskelusta-ja-kandityosta\/\",\"url\":\"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/2025\/01\/10\/kokemuksiani-terveysliikunnan-opiskelusta-ja-kandityosta\/\",\"name\":\"Kokemuksiani terveysliikunnan opiskelusta ja kandity\u00f6st\u00e4 - UEF Liikunta- ja urheilul\u00e4\u00e4ketiede\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/2025\/01\/10\/kokemuksiani-terveysliikunnan-opiskelusta-ja-kandityosta\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/2025\/01\/10\/kokemuksiani-terveysliikunnan-opiskelusta-ja-kandityosta\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/wp-content\/uploads\/sites\/165\/2025\/01\/heini1.jpg\",\"datePublished\":\"2025-01-10T07:22:32+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/#\/schema\/person\/83f421dc75e29c9f88e383320c40456a\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/2025\/01\/10\/kokemuksiani-terveysliikunnan-opiskelusta-ja-kandityosta\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/2025\/01\/10\/kokemuksiani-terveysliikunnan-opiskelusta-ja-kandityosta\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/2025\/01\/10\/kokemuksiani-terveysliikunnan-opiskelusta-ja-kandityosta\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/wp-content\/uploads\/sites\/165\/2025\/01\/heini1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/wp-content\/uploads\/sites\/165\/2025\/01\/heini1.jpg\",\"width\":316,\"height\":430},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/2025\/01\/10\/kokemuksiani-terveysliikunnan-opiskelusta-ja-kandityosta\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Kokemuksiani terveysliikunnan opiskelusta ja kandity\u00f6st\u00e4\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/#website\",\"url\":\"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/\",\"name\":\"UEF Liikunta- ja urheilul\u00e4\u00e4ketiede\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/#\/schema\/person\/83f421dc75e29c9f88e383320c40456a\",\"name\":\"mikav\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2abd38ad4effcea62a7e4846ef51ce1e49af2add8b988c22ab8004f30148f509?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2abd38ad4effcea62a7e4846ef51ce1e49af2add8b988c22ab8004f30148f509?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"mikav\"},\"url\":\"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/author\/mikav\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Kokemuksiani terveysliikunnan opiskelusta ja kandity\u00f6st\u00e4 - UEF Liikunta- ja urheilul\u00e4\u00e4ketiede","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/2025\/01\/10\/kokemuksiani-terveysliikunnan-opiskelusta-ja-kandityosta\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Kokemuksiani terveysliikunnan opiskelusta ja kandity\u00f6st\u00e4 - UEF Liikunta- ja urheilul\u00e4\u00e4ketiede","og_description":"T\u00e4ss\u00e4 tekstiss\u00e4 avaan omia kokemuksiani kandivaiheen opinnoista ja kandidaatin tutkielmaan liittyen ennen siirtymist\u00e4ni maisterivaiheeseen. Olen aloittanut opiskelut vuonna 2022, ja t\u00e4ll\u00f6in kandivaiheeni opinnot koostuivat kaikille suuntautumisvaihtoehdoille yhteisist\u00e4 terveyden edist\u00e4misen opinnoista sek\u00e4 oman suuntautumisvaihtoehdon opinnoista. Terveysliikunnan perus -ja aineopinnoissa opiskelija p\u00e4\u00e4see tutustumaan laajasti erilaisiin keskeisiin alan teemoihin, kuten elimist\u00f6n rakenteeseen ja liikunnan vaikutuksiin sairauksien ja vammojen […]","og_url":"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/2025\/01\/10\/kokemuksiani-terveysliikunnan-opiskelusta-ja-kandityosta\/","og_site_name":"UEF Liikunta- ja urheilul\u00e4\u00e4ketiede","article_published_time":"2025-01-10T07:22:32+00:00","og_image":[{"width":316,"height":430,"url":"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/wp-content\/uploads\/sites\/165\/2025\/01\/heini1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"mikav","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Kirjoittanut":"mikav","Arvioitu lukuaika":"3 minuuttia"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/2025\/01\/10\/kokemuksiani-terveysliikunnan-opiskelusta-ja-kandityosta\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/2025\/01\/10\/kokemuksiani-terveysliikunnan-opiskelusta-ja-kandityosta\/"},"author":{"name":"mikav","@id":"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/#\/schema\/person\/83f421dc75e29c9f88e383320c40456a"},"headline":"Kokemuksiani terveysliikunnan opiskelusta ja kandity\u00f6st\u00e4","datePublished":"2025-01-10T07:22:32+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/2025\/01\/10\/kokemuksiani-terveysliikunnan-opiskelusta-ja-kandityosta\/"},"wordCount":380,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/2025\/01\/10\/kokemuksiani-terveysliikunnan-opiskelusta-ja-kandityosta\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/wp-content\/uploads\/sites\/165\/2025\/01\/heini1.jpg","keywords":["Liikunta- ja urheilul\u00e4\u00e4ketiede","Opiskelu","UEF"],"articleSection":["Opiskelu"],"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/2025\/01\/10\/kokemuksiani-terveysliikunnan-opiskelusta-ja-kandityosta\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/2025\/01\/10\/kokemuksiani-terveysliikunnan-opiskelusta-ja-kandityosta\/","url":"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/2025\/01\/10\/kokemuksiani-terveysliikunnan-opiskelusta-ja-kandityosta\/","name":"Kokemuksiani terveysliikunnan opiskelusta ja kandity\u00f6st\u00e4 - UEF Liikunta- ja urheilul\u00e4\u00e4ketiede","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/2025\/01\/10\/kokemuksiani-terveysliikunnan-opiskelusta-ja-kandityosta\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/2025\/01\/10\/kokemuksiani-terveysliikunnan-opiskelusta-ja-kandityosta\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/wp-content\/uploads\/sites\/165\/2025\/01\/heini1.jpg","datePublished":"2025-01-10T07:22:32+00:00","author":{"@id":"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/#\/schema\/person\/83f421dc75e29c9f88e383320c40456a"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/2025\/01\/10\/kokemuksiani-terveysliikunnan-opiskelusta-ja-kandityosta\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/2025\/01\/10\/kokemuksiani-terveysliikunnan-opiskelusta-ja-kandityosta\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/2025\/01\/10\/kokemuksiani-terveysliikunnan-opiskelusta-ja-kandityosta\/#primaryimage","url":"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/wp-content\/uploads\/sites\/165\/2025\/01\/heini1.jpg","contentUrl":"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/wp-content\/uploads\/sites\/165\/2025\/01\/heini1.jpg","width":316,"height":430},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/2025\/01\/10\/kokemuksiani-terveysliikunnan-opiskelusta-ja-kandityosta\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Kokemuksiani terveysliikunnan opiskelusta ja kandity\u00f6st\u00e4"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/#website","url":"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/","name":"UEF Liikunta- ja urheilul\u00e4\u00e4ketiede","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fi"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/#\/schema\/person\/83f421dc75e29c9f88e383320c40456a","name":"mikav","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2abd38ad4effcea62a7e4846ef51ce1e49af2add8b988c22ab8004f30148f509?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2abd38ad4effcea62a7e4846ef51ce1e49af2add8b988c22ab8004f30148f509?s=96&d=mm&r=g","caption":"mikav"},"url":"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/author\/mikav\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1751","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/481"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1751"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1751\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1753,"href":"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1751\/revisions\/1753"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1751"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1751"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1751"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}