Lounaan j\u00e4lkeen esitysvuorossa olivat psykologian emeritusprofessori Markku Ojanen<\/strong> (\u201dLiikunta koetun hyvinvoinnin l\u00e4hteen\u00e4<\/em>\u201d), tutkimusprofessori Timo Partonen<\/strong> (\u201dFyysinen aktiivisuus ahdistuksen ja masennusoireiden hoidossa<\/em>\u201d) ja psykiatrian dosentti Tanja<\/strong> Laukkala<\/strong> (\u201dMiten liikkumista ja liikuntaa hy\u00f6dynnet\u00e4\u00e4n osana mielenterveyden hoitoa Suomessa?<\/em>\u201d). Jokainen esitys oli rakennettu hyvin ja niiden sis\u00e4ll\u00f6t avarsivat ajatuksia niin tutkimuksen tekemisen kuin tutkimusn\u00e4yt\u00f6n soveltamisen suhteen. P\u00e4\u00e4llimm\u00e4isin\u00e4 j\u00e4iv\u00e4t kuitenkin mieleen Ojasen m\u00e4\u00e4ritelm\u00e4 onnellisuudesta (\u201dOnnellisuus\u00a0on tila ja kokemus, jossa ei tarvitse mietti\u00e4, onko kaikki ollut ennen paremmin, eik\u00e4 my\u00f6sk\u00e4\u00e4n pohtia, onko tulevaisuudessa luvassa jotain parempaa \u2013 vaan on tyytyv\u00e4inen ja kiitollinen siit\u00e4,\u00a0mit\u00e4\u00a0juuri t\u00e4ll\u00e4 hetkell\u00e4 on.<\/em>\u201d) ja Partosen opit vuorokausirytmin merkityksest\u00e4 hyvinvoinnille. N\u00e4ist\u00e4 varsinkin j\u00e4lkimm\u00e4inen oli henkisesti kova isku allekirjoittaneelle iltaihmiselle.<\/p>\n\n\n\n P\u00e4\u00e4puheenvuorojen j\u00e4lkeen alkoivat tutkimusesittelyt, joiden \u201dFyysisen aktiivisuuden ja kunnon yhteydet mielen hyvinvointiin\u201d <\/em>-sessioon osallistuin itsekin. Esitellyt tutkimukset olivat mielenkiintoisia, ja oli hienoa n\u00e4hd\u00e4, ett\u00e4 liikunnan ja mielenterveyden yhteytt\u00e4 tutkitaan yh\u00e4 enemmiss\u00e4 m\u00e4\u00e4rin my\u00f6s muualla Suomessa, kuten Jyv\u00e4skyl\u00e4n ja Helsingin yliopistoissa. Esittelij\u00f6iden joukossa oli my\u00f6s muita tutkijoita, joilla oli kytk\u00f6ksi\u00e4 It\u00e4-Suomen yliopistoon. Esimerkiksi lasten ja nuorten liikuntafysiologian dosentti Eero Haapala<\/strong> esitteli PANIC-tutkimuksen aineistoon perustuvia tutkimustuloksia.<\/p>\n\n\n\n Tutkimusesittelyjen j\u00e4lkeen k\u00e4ynnistyi \u201dVuoden liikuntal\u00e4\u00e4ketieteellinen tutkimus 2024<\/em>\u201d -kilpailun finaali, jossa kamppailivat v\u00e4it\u00f6skirjatutkija P\u00e4ivi Herranen <\/strong>(Jyv\u00e4skyl\u00e4n yliopisto), liikuntatieteiden maisteri Iida Mustakoski <\/strong>(UKK-instituutti), liikuntatieteiden tohtori Juha Peltonen <\/strong>(Helsingin urheilul\u00e4\u00e4k\u00e4riasema) ja v\u00e4it\u00f6skirjatutkija Katri Ruutu <\/strong>(Folkh\u00e4lsan). Jokaisessa tutkimuksessa oli voittajapotentiaalia, mutta kirkkaimman mitalin vei lopulta Peltonen tutkimuksellaan \u201dJaksoittainen hypoksia s\u00e4ilytt\u00e4\u00e4 kest\u00e4vyysurheilijoilla hemoglobiinimassan sek\u00e4 parantaa hapenottokyky\u00e4 ja suorituskyky\u00e4 palattaessa merenpinnan tasolle hypoksialeirilt\u00e4<\/em>\u201d. Vaikka omista (suhteellisen v\u00e4h\u00e4isist\u00e4) urheilufysiologian kursseistani onkin jo useampi vuosi aikaa, tutkimus vakuutti asetelmallaan ja huippu-urheilun arkeen sovellettavilla tuloksillaan. Vuoden nuoreksi liikuntal\u00e4\u00e4ketieteen tutkijaksi valittiin Mustakoski, jonka tutkimus \u201dVammat ja sairaudet huipputason naisjalkapalloilijoilla Suomessa \u2013 nelj\u00e4n vuoden terveysseurannan tulokset<\/em>\u201d tarjosi niin ik\u00e4\u00e4n t\u00e4rke\u00e4\u00e4 uutta tietoa naisjalkapalloilijoiden harjoittelun tueksi.<\/p>\n\n\n\n Pitk\u00e4 p\u00e4iv\u00e4 huipentui iltajuhlaan. Hauskaa oli pitk\u00e4lle y\u00f6h\u00f6n, vaikka minusta ja Turun yliopiston tutkijoista toista vuotta putkeen kasatun joukkueen tietovisarevanssi p\u00e4\u00e4ttyikin vahvan alun j\u00e4lkeen katkeraan tappioon.<\/p>\n\n\n\n Konferenssin toinen p\u00e4iv\u00e4 alkoi Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen tutkimusp\u00e4\u00e4llikk\u00f6 Kaija Appelqvist-Schmidlechnerin<\/strong> erinomaisella esityksell\u00e4, jossa h\u00e4n nosti esille koulujen roolin liikkumisen ja mielenterveyden edist\u00e4misess\u00e4, haasteet ja mahdollisuudet sosiaalisesti vet\u00e4ytyneiden nuorten liikunnan lis\u00e4\u00e4misess\u00e4 sek\u00e4 Icehearts-toiminnan haavoittuvassa asemassa olevien nuorten tukemisessa. P\u00e4iv\u00e4n muista esityksist\u00e4 vastasivat neurologian professori Kaisa Hartikainen<\/strong> (\u201dLiikunta aivojen hyvinvoinnin ja sek\u00e4 ty\u00f6ss\u00e4 jaksamisen tukena<\/em>\u201d), fysioterapeutti Juho Korpi<\/strong> (\u201dMielenterveyspotilaiden liikunnallinen kuntoutus \u2013 fysioterapeuttinen n\u00e4k\u00f6kulma<\/em>\u201d), tutkijat Soile Puhakka<\/strong> ja Marja Sepp\u00e4nen<\/strong> (\u201dMiten asuinymp\u00e4rist\u00f6 ja luonto vaikuttavat liikkumiseen ja mielenterveyteen?<\/em>\u201d), psykologian tohtori Anu Kangasniemi<\/strong> (\u201dKun mieli jumittaa \u2013 Miten motivoida asiakasta liikkumaan ja tukea k\u00e4ytt\u00e4ytymisen muutosta?\u201d),<\/em> urheilupsykologi Tiia Eggert<\/strong> (\u201dKehomieli t\u00f6rm\u00e4yskurssilla<\/em>\u201d) ja urheilupsykologi Riikka Pasanen<\/strong> (\u201dJoustava mieli liikunnassa ja urheilussa \u2013 aktiiviliikkujan ja urheilijan n\u00e4k\u00f6kulma<\/em>\u201d). Lis\u00e4ksi Ben Singhin toisessa puheenvuorossa \u201dPhysical Activity and Health \u2013 Effectiveness of Interventions\u201d <\/em>saimme kuulla tuloksia h\u00e4nen tutkimusryhm\u00e4ns\u00e4 viel\u00e4 julkaisemattomista meta-analyyseista, jotka vahvistavat k\u00e4sityst\u00e4mme liikunnan merkityksest\u00e4 nuorten aivoterveydelle.<\/em><\/p>\n\n\n\n Toiseen p\u00e4iv\u00e4\u00e4n kuuluivat my\u00f6s erilaiset teemasessiot, joista valitsin \u201dAjankohtaiset teemat tutkijoille<\/em>\u201d -osion. Sessiossa Jyv\u00e4skyl\u00e4n yliopiston professori Neil Cronin<\/strong> piti kiehtovan esityksen \u00e4lypuhelimen ja teko\u00e4lyn k\u00e4yt\u00f6n mahdollisuuksista kansalaistieteen ty\u00f6kaluina. Jyv\u00e4skyl\u00e4\u00e4 edusti my\u00f6s apulaisprofessori Elina Sillanp\u00e4\u00e4<\/strong>, joka kertoi biopankkien hy\u00f6dynt\u00e4misest\u00e4 suomalaisessa liikuntatieteellisess\u00e4 tutkimuksessa. T\u00e4st\u00e4 esityksest\u00e4 tulivat mieleen hienot muistot maisteriprojektini aikaisesta UK Biobank -seikkailusta. Viimeisimp\u00e4n\u00e4, muttei v\u00e4h\u00e4isimp\u00e4n\u00e4, liikuntatieteiden tohtori Kaisu Martinm\u00e4ki<\/strong> Polar Electro Oy:lta esitteli puettavien kuluttajalaitteiden avulla ker\u00e4tt\u00e4v\u00e4\u00e4 tutkimusdataa.<\/p>\n\n\n\n Tapahtuma oli t\u00e4ll\u00e4kin kertaa yksi ty\u00f6vuoteni kohokohdista. Ainoana miinuspuolena voi pit\u00e4\u00e4 sit\u00e4, ett\u00e4 kaksi p\u00e4iv\u00e4\u00e4 kului nopeasti, ja oli vaikea ehti\u00e4 vaihtamaan ajatuksia kaikkien samankaltaista tutkimusta tekevien tutkijoiden kanssa.<\/p>\n\n\n\n Kannustan kaikkia liikuntal\u00e4\u00e4ketieteen ja terveysliikunnan tutkimuksesta kiinnostuneita opiskelijoitamme osallistumaan ensi vuoden Liikuntal\u00e4\u00e4ketieteen p\u00e4iville!<\/p>\n\n\n\n Juuso Jussila<\/strong><\/p>\n\n\n\n v\u00e4it\u00f6skirjatutkija<\/strong><\/p>\n\n\n\n kansanterveystieteen ja kliinisen ravitsemustieteen yksikk\u00f6<\/strong><\/p>\n\n\n\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Liikuntal\u00e4\u00e4ketieteen p\u00e4iv\u00e4t j\u00e4rjestettiin t\u00e4n\u00e4kin vuonna Hotel Haaga Central Parkissa, Helsingiss\u00e4. Tapahtuman p\u00e4\u00e4teema oli ajankohtainen: liikunta ja mielenterveys. Konferenssin ensimm\u00e4inen p\u00e4iv\u00e4 alkoi teeman taustoituksella. Ensimm\u00e4isess\u00e4 puheenvuorossa psykiatrian erikoisl\u00e4\u00e4k\u00e4ri Outi Linnaranta kertoi mielenterveydest\u00e4 ilmi\u00f6n\u00e4 sek\u00e4 yksil\u00f6n ja yhteiskunnan n\u00e4k\u00f6kulmista. Seuraavana vuorossa oli Australiasta asti Haagaan matkustanut tutkija Ben Singh Etel\u00e4-Australian yliopistosta. H\u00e4n esitteli liikunnan ja mielenterveyden yhteytt\u00e4 […]<\/p>\n","protected":false},"author":481,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[207],"tags":[200,16,246,249],"class_list":["post-1722","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-tapahtumat","tag-kongressi","tag-liikunta-ja-urheilulaaketiede-2","tag-liikuntatieteellinen-seura","tag-mielenterveys"],"acf":[],"yoast_head":"\n![\"\"](\"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/wp-content\/uploads\/sites\/165\/2024\/12\/Kuva-1_juuso_llt-1024x517.jpg\")
![\"\"](\"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/wp-content\/uploads\/sites\/165\/2024\/12\/juuso_llt2-1024x737.jpg\")
![\"\"](\"https:\/\/blogs.uef.fi\/uefllt\/wp-content\/uploads\/sites\/165\/2024\/12\/juuso_llt3-1-577x1024.jpg\")