{"id":790,"date":"2020-09-30T12:00:19","date_gmt":"2020-09-30T09:00:19","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.uef.fi\/parasta-aikaa-varhaiskasvatuksessa\/?p=790"},"modified":"2021-08-11T13:56:33","modified_gmt":"2021-08-11T10:56:33","slug":"ulkoleikit-lisaavat-fyysista-aktiivisuutta-vai-lisaavatko","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.uef.fi\/parasta-aikaa-varhaiskasvatuksessa\/?p=790","title":{"rendered":"Ulkoleikit lis\u00e4\u00e4v\u00e4t fyysist\u00e4 aktiivisuutta \u2013 vai lis\u00e4\u00e4v\u00e4tk\u00f6?"},"content":{"rendered":"

Liikunta on iloinen asia \u2013 ainakin lapsilta itselt\u00e4\u00e4n kysytt\u00e4ess\u00e4, sill\u00e4 tutkimukset ovat osoittaneet, ett\u00e4 liikkuminen ja liikunta on monille lapsille mieluisinta puuhaa sek\u00e4 vapaa-ajalla ett\u00e4 varhaiskasvatuksessa (Lapsibarometri 2018; Ward 2018). Voisi siis ajatella, ett\u00e4 lapset ovat jatkuvasti liikkeess\u00e4 eli fyysisesti aktiivisia. Tutkimukset kuitenkin osoittavat, ett\u00e4 k\u00e4yt\u00e4nn\u00f6ss\u00e4 osa lapsista viett\u00e4\u00e4 l\u00e4hes koko varhaiskasvatusp\u00e4iv\u00e4n fyysisesti passiivisten toimintojen parissa (Soini 2015). Iso osa opetuksesta ja muusta lapsille suunnatusta toiminnasta tapahtuu sis\u00e4tiloissa ja lasten mahdollisuudet viett\u00e4\u00e4 aikaansa ulkona liikkuen v\u00e4henev\u00e4t (Muuronen 2016).<\/p>\n

Lasten ajan k\u00e4yt\u00f6st\u00e4 kilpailevat muutenkin hyvin monet asiat, mik\u00e4 n\u00e4kyy esimerkiksi siin\u00e4, ett\u00e4 varhaiskasvatusp\u00e4iv\u00e4n aikana lapset viett\u00e4v\u00e4t terveytens\u00e4 kannalta ylipitki\u00e4 aikoja paikallaan ja reippaan fyysisen aktiivisuus osuus j\u00e4\u00e4 h\u00e4lytt\u00e4v\u00e4n alhaiseksi (Kyh\u00e4l\u00e4, Reunamo & Ruism\u00e4ki 2018; M\u00e4\u00e4tt\u00e4, Konttinen, Lehto, Haukkala, Erkkola & Roos 2019). Lis\u00e4ksi tuoreet tutkimukset osoittavat, ett\u00e4 varhaiskasvatusyksik\u00f6iden liikuntaolosuhteet, kuten ulkoleikkialueet, v\u00e4lineist\u00f6n ja luonnon elementtien saatavuus vaihtelevat huomattavasti yksik\u00f6iden v\u00e4lill\u00e4, vaikka ne ovat lasten liikkumisen ja motoristen taitojen kehittymisen ymp\u00e4rist\u00f6j\u00e4 (K\u00e4mppi, Inkinen, Turunen & Laine 2020; S\u00e4\u00e4kslahti, Niemist\u00f6, Nevalainen, Laukkanen, Korhonen & Juutinen-Finni 2019).<\/p>\n

T\u00e4m\u00e4 asettaa lapset eri varhaiskasvatusyksik\u00f6iss\u00e4 liikkumisen olosuhteiden n\u00e4k\u00f6kulmasta eriarvioiseen asemaan.<\/p>\n

\"Kuvio

Kuva1. Suositeltava fyysinen aktiivisuus koostuu p\u00e4iv\u00e4n mittaan kuormittavuudeltaan erilaisista arjen touhuista. L\u00e4hde: Varhaisvuosien fyysisen aktiivisuuden suositukset 2016. Iloa, leikki\u00e4 ja yhdess\u00e4 tekemist\u00e4. Opetus- ja kulttuuriministeri\u00f6 2016: 21.<\/p><\/div>\n

 <\/p>\n

Lis\u00e4\u00e4 liikett\u00e4 leikkien!<\/strong><\/p>\n

Varhaisvuosien kehityksen vaiheessa lapsen luontainen fyysinen aktiivisuus ilmenee lapsen leikkiess\u00e4, ja siksi tutkijoiden mukaan nuorten, varhaiskasvatusik\u00e4isten lasten fyysisest\u00e4 aktiivisuudesta puhuttaessa, onkin sopivampaa k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 k\u00e4sitett\u00e4 leikki (Burdette & Whitaker 2005; Timmons, Naylor & Pfeiffer 2007; Pellegrini & Smith 1998). Nina Heiskanen ja Samuli Ranta kirjoittivat osuvasti leikki\u00e4 k\u00e4sittelev\u00e4ss\u00e4 blogitekstiss\u00e4\u00e4n, ett\u00e4 lasten tapa tutustua ymp\u00e4r\u00f6iv\u00e4\u00e4n maailmaan, toteutuu leikkiess\u00e4 (Ranta & Heiskanen 2020<\/a>). Leikki luo oivallisen l\u00e4hikehityksen vy\u00f6hykkeen (Vygotski 1987), jossa uuden oppiminen tapahtuu ik\u00e4\u00e4n kuin huomaamatta. Ulkoymp\u00e4rist\u00f6n voidaan ajatella ik\u00e4\u00e4n kuin rikastuttavan t\u00e4t\u00e4 vy\u00f6hykett\u00e4, sill\u00e4 ulkona on usein sis\u00e4tiloja enemm\u00e4n tilaa ja vapautta liikkua sek\u00e4 erilaisia ja vaihtelevia toimintamahdollisuuksia leikkeihin. T\u00e4m\u00e4n voidaan ajatella ruokkivan lapsen luovuutta ja voimistavan oppimista (S\u00e4\u00e4kslahti ym. 2019).<\/p>\n

Leikkiminen ja liikkuminen ovat v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4tt\u00f6mi\u00e4 lasten terveelle kasvulle ja kehitykselle (Malina 2014). Varhaiskasvatuslain (540\/2018<\/a>) mukaan varhaiskasvatuksen tulisikin tukea lapsen oppimisen edellytyksi\u00e4 toteuttamalla leikkiin ja liikkumiseen perustuvaa monipuolista pedagogiikkaa sek\u00e4 varmistaa oppimista edist\u00e4v\u00e4, terveellinen ja turvallinen ymp\u00e4rist\u00f6. Varhaisvuosien fyysisen aktiivisuuden suositusten (2016)<\/a> teht\u00e4v\u00e4n\u00e4 on omalta osaltaan luoda edellytyksi\u00e4 lain m\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4mien asioiden toteutumiselle yhteiskunnan j\u00e4rjest\u00e4m\u00e4ss\u00e4 varhaiskasvatuksessa. Suositusten mukaan jokaisen lapsen tulisi saada liikkua p\u00e4ivitt\u00e4in kolme tuntia monipuolisesti erilaisissa ymp\u00e4rist\u00f6iss\u00e4 sis\u00e4ll\u00e4 ja ulkona sek\u00e4 kaikkina vuodenaikoina.<\/p>\n

Kasvattajat ja tutkijat Suomessa ja eri puolilla maailmaa yritt\u00e4v\u00e4t jatkuvasti l\u00f6yt\u00e4\u00e4 pysyvi\u00e4 keinoja lasten p\u00e4ivitt\u00e4isen liikunnan lis\u00e4\u00e4miseksi ja fyysisesti passiivisesta toiminnan v\u00e4hent\u00e4miseksi (Jones, Sousa-S\u00e1, Peden, & Okely 2019; Meht\u00e4l\u00e4, S\u00e4\u00e4kslahti, Inkinen & Poskiparta 2014). Ulkona leikkimisen ja liikkumisen tutkimus on ollut viime aikoina tutkijoiden kasvavan mielenkiinnon kohteena, sill\u00e4 se on osoittautunut lupaavaksi keinoksi paitsi lis\u00e4t\u00e4 lasten p\u00e4ivitt\u00e4ist\u00e4 fyysisen aktiivisuuden m\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4, my\u00f6s tukea lapsen terveytt\u00e4 ja kokonaisvaltaista kehityst\u00e4 sek\u00e4 oppimista (Tremblay, Gray, Babcock, Barnes, Bradstreet, Carr, Chabot, Tremblay \u2026 2015).<\/p>\n

\"\"

Kuva3. Kuvituskuva, Pixabay.<\/p><\/div>\n

Ulkoymp\u00e4rist\u00f6iss\u00e4 leikkimisen on muun muassa osoitettu olevan yhteydess\u00e4 parempiin motorisiin perustataitoihin (Niemist\u00f6, Finni, Haapala, Cantell, Korhonen & S\u00e4\u00e4kslahti 2019), kognitiivisiin ja sosio-emotionaalisiin taitoihin (Hinkley, Brown, Carson, & Teychenne 2018; Zamani 2016) sek\u00e4 psyykkiseen hyvinvointiin (McCurdy, Winterbottom, Mehta & Roberts 2010). Esimerkiksi Kanadassa kansallinen terveysviranomainen on hiljattain antanut lausunnon lasten ulkona ja luonnossa leikkimisen tukemiseksi, koska tutkimuksissa on huomattu, ett\u00e4 sill\u00e4 on runsaasti suotuisia vaikutuksia lapsen terveydelle, hyvinvoinnille ja kehitykselle (Tremblay ym. 2015).<\/p>\n

 <\/p>\n

Reipasta fyysist\u00e4 aktiivisuutta vain muutamia minuutteja \u2013 riitt\u00e4\u00e4k\u00f6 se?<\/strong><\/p>\n

Teimme kollegoideni kanssa taannoin lasten ulkoleikkien fyysisest\u00e4 aktiivisuudesta tutkimuksen (Iivonen, Niemist\u00f6 & S\u00e4\u00e4kslahti 2019). Havainnoimme lasten omaehtoista ulkoleikki\u00e4 er\u00e4\u00e4n p\u00e4iv\u00e4kodin pihalla kaikkina vuodenaikoina ja selvitimme, miss\u00e4 m\u00e4\u00e4rin lasten leikki sis\u00e4lsi erilaisia fyysisi\u00e4 aktiviteetteja ja passiivisia toimintoja. Lis\u00e4ksi tarkastelimme yksil\u00f6iden v\u00e4lisi\u00e4 eroja sek\u00e4 muutoksia, joita lapsen ulkoleikin fyysisess\u00e4 aktiivisuudessa ja passiivisessa toiminnassa tapahtuu eri vuodenaikoina. Ker\u00e4simme tutkimusaineistomme videoimalla 12 lasta yksitellen noin tunnin ajan p\u00e4iv\u00e4kodin pihalla omaehtoisen leikin aikana aamuisin jokaisena nelj\u00e4n\u00e4 vuodenaikana.<\/p>\n

Tuloksemme osoittivat, ett\u00e4 lapset k\u00e4yttiv\u00e4t kaikkina vuodenaikoina suuriman osan ulkoleikkiajastaan kevyisiin aktiviteetteihin ja peleihin, kuten hiekkalaatikkoleikit, v\u00e4lineiden k\u00e4sittely pelk\u00e4st\u00e4\u00e4n k\u00e4sill\u00e4 sek\u00e4 v\u00e4h\u00e4inen liikuskelu. Lasten fyysisesti reippaiden ja kuormittavien aktiviteettien sek\u00e4 pelien osuus oli kaikkina vuodenaikoina pieni. Reippaita aktiviteetteja olivat esimerkiksi talvella kamppailu- ja painileikit lumessa sek\u00e4 kes\u00e4ll\u00e4 pallopelit. Yht\u00e4jaksoiseen k\u00e4velemiseen, juoksemiseen ja keinumiseen k\u00e4ytetty aika oli kaikkina vuodenaikoina l\u00e4hes olematon, lukuun ottamatta kes\u00e4\u00e4, jolloin keinumisen osuus nousi seitsem\u00e4\u00e4n prosenttiin. T\u00e4t\u00e4 tulosta selitti se, ett\u00e4 kaksi lasta keinuivat kes\u00e4ll\u00e4 yht\u00e4jaksoisesti yli 10 minuuttia.<\/p>\n

Tutkimuksessamme havaitsimme my\u00f6s lasten fyysisen ja motorisen kehityksen n\u00e4k\u00f6kulmasta ep\u00e4suotuisan tuloksen, sill\u00e4 lapset k\u00e4yttiv\u00e4t ulkoleikkiajastaan 22\u201325 % passiivisiin toimintoihin eli makaamiseen, istumiseen ja seisomiseen paikallaan ilman havaittavaa karkeamotorista liikkumista. K\u00e4yt\u00e4nn\u00f6ss\u00e4 tutkimuksemme tulokset tarkoittivat kutakuinkin sit\u00e4, ett\u00e4 yhden tunnin ulkoleikist\u00e4 noin 13\u201315 minuuttia kului paikallaan oloon, 2\u20135 minuuttia fyysisesti reippaisiin ja kuormittaviin aktiviteetteihin ja loppuaika fyysisesti kevyisiin aktiviteetteihin, paitsi kes\u00e4ll\u00e4, jolloin keinumista on enemm\u00e4n kuin muina vuodenaikoina. Yksil\u00f6iden v\u00e4listen erojen tarkastelu paljasti mielenkiintoisia tuloksia. Huomasimme nimitt\u00e4in, ett\u00e4 jotkut lapset saattoivat viett\u00e4\u00e4 koko ulkoleikkiajan kaikkina vuodenaikoina l\u00e4hes tyystin paikallaan istuen, kun taas toiset lapset viihtyiv\u00e4t tasaisesti enemm\u00e4n fyysisesti reippaiden ja kuormittavien aktiviteettien parissa. (Iivonen ym. 2019.)<\/p>\n

 <\/p>\n

Vapaat tilat, v\u00e4lineet ja luonnonelementit houkuttavat liikkeelle<\/strong><\/p>\n

Edell\u00e4 kuvatun tutkimuksen aineistoa analysoidessaan, kokenut tutkija pystyi havaitsemaan, ett\u00e4 ulkoleikkialueen fyysisill\u00e4 ymp\u00e4rist\u00f6tekij\u00f6ill\u00e4 oli merkityst\u00e4 lasten liikkumisen ja liikkumattomuuden kannalta. T\u00e4m\u00e4n ilmi\u00f6n ovat osoittaneet my\u00f6s useat kansainv\u00e4liset tutkimukset (Truelove, Bruijns, Vanderloo, O\u2019Brien, Johnson & Tucker 2018). Vapaat tilat pihalla, n\u00e4yttiv\u00e4t vuodenajasta riippumatta olevan fyysist\u00e4 aktiivisuutta ja lis\u00e4\u00e4v\u00e4 ymp\u00e4rist\u00f6, sill\u00e4 esimerkiksi paikasta toiseen siirrytt\u00e4ess\u00e4, suurempi vapaa tila mahdollisti sen, ett\u00e4 lapsen kuljettava matka oli pidempi ja liikkumisen saattoi tehd\u00e4 mutkittelevasti, vaihtelevasti ja eri tasoissa.<\/p>\n

Toinen aktiivisuutta lis\u00e4\u00e4v\u00e4 tekij\u00e4 n\u00e4ytti olevan v\u00e4lineist\u00f6n saatavuus ja monipuolisuus. Esimerkiksi talvella kolat ja lumilapiot, jotka olivat helposti saatavilla, houkuttivat jotkut lapset muokkaamaan lunta siten, ett\u00e4 liikkuminen oli ajoittain fyysisesti kuormittavaakin. Toisaalta huomasimme my\u00f6s, ett\u00e4 luonnonelementit sin\u00e4ll\u00e4\u00e4n, ilman ihmisen valmistamia v\u00e4lineit\u00e4, saattoivat rohkaista liikkeelle. Esimerkiksi talvella auraamaton piha, johon lumi oli kasautunut ep\u00e4s\u00e4\u00e4nn\u00f6llisesti, houkutti m\u00f6yrim\u00e4\u00e4n ja tekem\u00e4\u00e4n kuvioita, kun taas syksyll\u00e4 ja kev\u00e4\u00e4ll\u00e4 sadevesi saattoi muokata hiekasta tiiviimp\u00e4\u00e4, jolloin sit\u00e4 pystyi muovaamaan ja kaivamaan koko kehon voimaa hy\u00f6dynt\u00e4en.<\/p>\n

\"Taulukko

Kuva2. Koostettu julkaisun (Iivonen, Niemist\u00f6 & S\u00e4\u00e4kslahti 2019) pohjalta.<\/p><\/div>\n

My\u00f6s kansainv\u00e4liset ja suuremmilla otoskoilla tehdyt tutkimukset ovat osoittaneet, ett\u00e4 ulkoleikin fyysisill\u00e4 ymp\u00e4rist\u00f6tekij\u00f6ill\u00e4 on merkitsev\u00e4 yhteys lasten fyysiseen ja motoriseen aktiivisuuteen. Erityisesti pihan vapaat tilat, v\u00e4lineet, kuten pallot ja py\u00f6r\u00e4lliset kulkupelit sek\u00e4 luonnonelementit, kuten kasvusto ja vaihtelevat pinnanmuodot ovat merkityksellisi\u00e4 fyysisi\u00e4 ymp\u00e4rist\u00f6j\u00e4 (Fj\u00f8rtoft 2001; Soini 2015; S\u00e4\u00e4kslahti ym. 2019; Truelove ym. 2018). T\u00e4llaiset ulkoymp\u00e4rist\u00f6jemme liikkumisen paikat kannattaisi huomata ja hy\u00f6dynt\u00e4\u00e4 nykyist\u00e4 paremmin, jotta kaikilla lapsilla olisi paremmat mahdollisuudet fyysisesti aktiiviseen ulkona leikkimiseen kaikkina vuodenaikoina. Se on lasten oikeus (YK:n yleissopimus lapsen oikeuksista). Nimitt\u00e4in YK:n lapsen oikeuksien sopimusta valmistelava komitea on antanut lausunnon lasten leikkiin ja liikkumiseen liittyen (CRC\/C\/GC\/17. General Comment No. 17 (2013)): lapsille suunnatun kasvatuksen tulee tukea lasta kehitt\u00e4m\u00e4\u00e4n fyysisi\u00e4 kykyj\u00e4\u00e4n.<\/p>\n

Leikki tuottaa lapsille iloa ja leikin ilon kautta on mahdollista lis\u00e4t\u00e4 my\u00f6s lasten motivaatiota ja fyysist\u00e4 aktiivisuutta. YK:n yleiskommentissa korostetaan turvallista ja lapsille sopivaa leikki- ja toimintaymp\u00e4rist\u00f6\u00e4, mutta toisaalta ymp\u00e4rist\u00f6n tulee my\u00f6s houkuttaa lasta leikkim\u00e4\u00e4n. Liiallinen turvallisuuden tavoittelu ja korostaminen eiv\u00e4t saisi est\u00e4\u00e4 lasta leikkim\u00e4st\u00e4 ja kokeilemasta my\u00f6s omia fyysisi\u00e4 rajojaan. T\u00e4m\u00e4 tulisi muistaa esimerkiksi silloin, kun p\u00e4iv\u00e4kodissa pohditaan sit\u00e4, sallitaanko lasten fyysisesti aktiiviset kamppailuleikit. Komitea on my\u00f6s esitt\u00e4nyt huolensa siit\u00e4, ett\u00e4 lapset menett\u00e4v\u00e4t yhteytt\u00e4\u00e4n luontoon ja ulkoiluun.<\/p>\n

\"\"

Kuva4. Kuvituskuva, Pixabay.<\/p><\/div>\n

 <\/p>\n

Aikuiset mahdollistavat lasten liikkumisen<\/strong><\/p>\n

Hiljattain julkaistu valtakunnallinen Liikkuva varhaiskasvatus<\/a> -ohjelma antaa varhaiskasvatuksen opettajalle k\u00e4yt\u00e4nn\u00f6n ty\u00f6v\u00e4lineit\u00e4 lasten liikkumisen lis\u00e4\u00e4miseen sek\u00e4 oman ty\u00f6n kehitt\u00e4miseen Varhaiskasvatussuunnitelman perusteiden (2018)<\/a>\u00a0sek\u00e4 Varhaisvuosien fyysisen aktiivisuuden suositusten pohjalta. Ohjelma muun muassa tarjoaa konkreettisia askelmerkkej\u00e4 fyysisesti aktiivisen oppimisymp\u00e4rist\u00f6n sek\u00e4 toimintakulttuurin luomiseen varhaisyksik\u00f6iss\u00e4. Ohjelma on saavuttanut suosiota, sill\u00e4 siihen on ilmoittautunut mukaan yli 2000 yksikk\u00f6\u00e4 eri puolilta Suomea. Keskeisimp\u00e4n\u00e4 tavoitteena Liikkuva varhaiskasvatus -ohjelmassa on mahdollistaa jokaiselle lapselle p\u00e4ivitt\u00e4inen mahdollisuus liikkumiseen ja liikkumisen iloon siten, ett\u00e4 varhaiskasvatus mahdollistaa lapsen liikkumisen v\u00e4hint\u00e4\u00e4n kaksi tuntia p\u00e4iv\u00e4ss\u00e4, mik\u00e4 kattaa 2\/3 varhaisvuosien fyysisen aktiivisuuden suosituksesta. (Liikkuva varhaiskasvatus 2020.)<\/p>\n

\"\"

Kuva5. Kuvituskuva, Pixabay.<\/p><\/div>\n

Lasten liikkuminen on aikuisten asia. V\u00e4lill\u00e4 lasten liikkumista rajoitetaan huomaamatta. Jokaisen varhaiskasvatuksen opettajan tuleekin tarkastella kriittisesti omaa toimintaa ja varmistaa, ett\u00e4 lapset saavat toteuttaa p\u00e4ivitt\u00e4in riitt\u00e4v\u00e4sti oikeuttaan fyysiseen aktiivisuuteen.<\/p>\n

 <\/p>\n

L\u00e4hteet:<\/p>\n

Burdette, H.L. & Whitaker, R.C. (2005). Resurrecting free play in young children: Looking beyond.<\/p>\n

Fitness and fatness to attention, affiliation, and affect. Archives of Pediatric Adolescent Medicine 59, 46\u201350.<\/p>\n

Committee on the Rights of the Child. General comment No. 17 (2013). On the right of the child to rest, leisure, play, recreational activities, cultural life and the arts.<\/p>\n

Department of Sport Sciences (2006). General Observation Software. University of Jyv\u00e4skyl\u00e4: Department of Sport Sciences.<\/p>\n

Fjortoft, I. (2001). The natural environment as a playground for children: The impact of outdoor play activities in pre-primary school children. Early Childhood Education Journal, 29, 111\u2013117.<\/p>\n

Hinkley, T., Brown, H., Carson, V., & Teychenne, M. (2018). Cross sectional associations of screen time and outdoor play with social skills in preschool children. PloS one, 13(4), e0193700.<\/p>\n

Iivonen, S., Niemist\u00f6, D., S\u00e4\u00e4kslahti, A. (2019). Children’s Types of Physical Activity and Sedentary Behaviour in Day Care Environment during Outdoor Play over the Course of Four Seasons in Finland. In Antala, Branislav; Demirhan, Giyasettin; Carraro, Attilio; Oktar, Attilio; Oz, Hakan; Kapl\u00e1nov\u00e1, Adriana (Eds.) Physical Education in Early Childhood Education and Care : Researches – Best practices – Situation. Bratislava: Slovensk\u00e1 vedeck\u00e1 spolo\u010dnos\u0165 pre telesn\u00fa v\u00fdchovu a \u0161port, 109-122.<\/p>\n

Jones, R.A., Sousa-S\u00e1, E., Peden, M., & Okely, A.D. (2019). Childcare physical activity interventions: a discussion of similarities and differences and trends, issues, and recommendations. International Journal of Environmental Research & Public Health 16, 4836.<\/p>\n

Kyh\u00e4l\u00e4, A., Reunamo, J., & Ruism\u00e4ki, H. (2018). Preschool children are more physically active and less sedentary on weekdays compared with weekends. Journal of Early Childhood Education Research 7(1), 100\u2013126.<\/p>\n

K\u00e4mppi, K., Inkinen, V., Turunen, M., & Laine, K. 2020. Varhaiskasvatuksen liikkumisolosuhteet – mill\u00e4 mallilla? Liikunta & Tiede 57(2), 14\u201317.<\/p>\n

Lapsibarometri 2018. Lapsiasiavaltuutetun toimiston julkaisuja 2018:4.<\/p>\n

Malina, R.M. (2014). Top 10 research questions related to growth and maturation of relevance to physical activity, performance, and fitness. Research Quarterly for Exercise and Sport 85, 157\u2013173.<\/p>\n

McCurdy, L.E, Winterbottom, K.E., Mehta, S.S., & Roberts, J.R. (2010). Using nature and outdoor activity to improve children’s health. Current Problems in Pediatric and Adolescent Health Care 40(6), 152.<\/p>\n

Meht\u00e4l\u00e4, M.A.K., S\u00e4\u00e4kslahti, A.K., Inkinen, M.E. & Poskiparta, M.E.H. (2014). A socio-ecological approach to physical activity interventions in childcare: a systematic review. International Journal of Behavioral Nutrition & Physical Activity 11, 22.<\/p>\n

Muuronen, K. (2016). Yhdistyneiden kansakuntien (YK) lapsen oikeuksien yleissopimus Varhaisvuosien fyysisen aktiivisuuden suositusten perustana. Tieteelliset perusteet varhaisvuosien fyysisen aktiivisuuden suosituksille. Opetus- ja kulttuuriministeri\u00f6 2016:22, 7\u201311.<\/p>\n

M\u00e4\u00e4tt\u00e4, S., Konttinen, H., Lehto, R., Haukkala, A., Erkkola, M. & Roos, E. (2019). Preschool environmental factors, parental socioeconomic status, and children\u2019s sedentary time: an examination of cross-level interactions. International Journal of Environmental Research & Public Health 16, 46.<\/p>\n

Niemist\u00f6, D., Finni, T., Haapala, E.A, Cantell, M., Korhonen, E., & S\u00e4\u00e4kslahti, A. (2019). Environmental correlates of motor competence in children -The Skilled Kids Study. International Journal of Environmental Research and Public Health 16, 11.<\/p>\n

Pellegrini, A.D., & Smith, P.K. (1998). Physical activity play: The nature and function of a neglected aspect of play. Child Development, 69(3), 577\u201398.<\/p>\n

Ranta. S. & Heiskanen, N.2020. Ootteko te vain leikkineet t\u00e4\u00e4ll\u00e4? Parasta aikaa varhaiskasvatuksessa blogi. Saatavilla osoitteessa https:\/\/blogs.uef.fi\/parasta-aikaa-varhaiskasvatuksessa\/?m=202005<\/a> (viitattu 10.8.2020)<\/p>\n

Soini, A. 2015. Always on the move? Measured physical activity of 3-year-old preschool children. Studies in Sports, Physical Education and Health, 216.<\/p>\n

S\u00e4\u00e4kslahti, A., Niemist\u00f6, D., Nevalainen, K., Laukkanen, A., Korhonen, E. & Juutinen-Finni, T. (2019). P\u00e4iv\u00e4kotien liikuntaolosuhteiden yhteys lasten motorisiin taitoihin. Liikunta & Tiede 56(2-3), 77-83.<\/p>\n

Timmons, B.W., Naylor, P.J., & Pfeiffer, K.A. (2007). Physical activity for preschool children\u2014how much and how? Applied Physiology, Nutrition and Metabolism, 32, S122-S134.<\/p>\n

Tremblay, M. S., Gray, C., Babcock, S., Barnes, J., Bradstreet, C. C., Carr, D., Chabot, G., Choquette, L., Chorney, D., Collyer, C., Devane, S., Herrington, S., Janson, K., Janssen, I., Larouche, R., LeBlanc, C., Pickett, W., Power, M., Sandseter, E. B. H., Simon, B., & Brussoni, M. (2015). Position statement on active outdoor play. International Journal of Environmental Research and Public Health<\/em>, 12<\/em>(6), 6475-6505.<\/em><\/p>\n

Truelove, S., Bruijns, B.A., Vanderloo, L.M., O\u2019Brien, K.T., Johnson, A.M & Tucker, P. (2018). Physical activity and sedentary time during outdoor play sessions: a systematic review and meta-analysis. Preventive Medicine 108, 74-85.<\/p>\n

Varhaiskasvatuslaki 540\/2018<\/p>\n

Varhaiskasvatussuunnitelman perusteet 2018. Opetushallitus. M\u00e4\u00e4r\u00e4ykset ja ohjeet 2018:3a.<\/p>\n

Varhaisvuosien fyysisen aktiivisuuden suositukset 2016. Iloa, leikki\u00e4 ja yhdess\u00e4 tekemist\u00e4. Opetus- ja kulttuuriministeri\u00f6 2016:21<\/p>\n

Vygotsky, L. 1987. Thinking and speech. Teoksessa R. Rieber & A. Carlton (toim.) The collected works of L.S. Vygotsky. Vol. 1 Problems of general psychology. New York: Plenum Press, 39\u2013285.<\/p>\n

Ward, K. (2018). What\u2019s in a dream? Natural elements, risk and loose parts in children\u2019s dream playspace drawings. Australian Journal of Early Childhood 43, 34\u201342.<\/p>\n

YK:n yleissopimus lapsen oikeuksista. Saatavissa: https:\/\/www.finlex.fi\/fi\/sopimukset\/sopsteksti\/1991\/19910060\/19910060_2<\/a> (viitattu 11.8.2020)<\/p>\n

Zamani, Z. (2016). The woods is a more free space for children to be creative; their imagination kind of sparks out there: exploring young children\u2019s cognitive play opportunities in natural, manufactured and mixed outdoor preschool zones. Journal of Adventure Education and Outdoor Learning 16, 1\u201318.<\/p>\n

 <\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Susanna Iivonen, LitT<\/p>\n

Yliopistonlehtori (liikuntakasvatus), UEF
\nSoveltavan kasvatustieteen ja opettajankoulutuksen osasto<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Liikunta on iloinen asia \u2013 ainakin lapsilta itselt\u00e4\u00e4n kysytt\u00e4ess\u00e4, sill\u00e4 tutkimukset ovat osoittaneet, ett\u00e4 liikkuminen ja liikunta on monille lapsille mieluisinta puuhaa sek\u00e4 vapaa-ajalla ett\u00e4 varhaiskasvatuksessa (Lapsibarometri 2018; Ward 2018). Voisi siis ajatella, ett\u00e4 lapset ovat jatkuvasti liikkeess\u00e4 eli fyysisesti aktiivisia. Tutkimukset kuitenkin osoittavat, ett\u00e4 k\u00e4yt\u00e4nn\u00f6ss\u00e4 osa lapsista viett\u00e4\u00e4 l\u00e4hes koko varhaiskasvatusp\u00e4iv\u00e4n fyysisesti passiivisten toimintojen […]<\/p>\n","protected":false},"author":257,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-790","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"acf":[],"yoast_head":"\nUlkoleikit lis\u00e4\u00e4v\u00e4t fyysist\u00e4 aktiivisuutta \u2013 vai lis\u00e4\u00e4v\u00e4tk\u00f6? - Parasta aikaa varhaiskasvatuksessa<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/blogs.uef.fi\/parasta-aikaa-varhaiskasvatuksessa\/?p=790\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Ulkoleikit lis\u00e4\u00e4v\u00e4t fyysist\u00e4 aktiivisuutta \u2013 vai lis\u00e4\u00e4v\u00e4tk\u00f6? - Parasta aikaa varhaiskasvatuksessa\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Liikunta on iloinen asia \u2013 ainakin lapsilta itselt\u00e4\u00e4n kysytt\u00e4ess\u00e4, sill\u00e4 tutkimukset ovat osoittaneet, ett\u00e4 liikkuminen ja liikunta on monille lapsille mieluisinta puuhaa sek\u00e4 vapaa-ajalla ett\u00e4 varhaiskasvatuksessa (Lapsibarometri 2018; Ward 2018). Voisi siis ajatella, ett\u00e4 lapset ovat jatkuvasti liikkeess\u00e4 eli fyysisesti aktiivisia. Tutkimukset kuitenkin osoittavat, ett\u00e4 k\u00e4yt\u00e4nn\u00f6ss\u00e4 osa lapsista viett\u00e4\u00e4 l\u00e4hes koko varhaiskasvatusp\u00e4iv\u00e4n fyysisesti passiivisten toimintojen […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/blogs.uef.fi\/parasta-aikaa-varhaiskasvatuksessa\/?p=790\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Parasta aikaa varhaiskasvatuksessa\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-09-30T09:00:19+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-08-11T10:56:33+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/blogs.uef.fi\/parasta-aikaa-varhaiskasvatuksessa\/wp-content\/uploads\/sites\/93\/2020\/09\/Susanna3.png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Parasta_aikaa\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Kirjoittanut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Parasta_aikaa\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"12 minuuttia\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogs.uef.fi\\\/parasta-aikaa-varhaiskasvatuksessa\\\/?p=790#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogs.uef.fi\\\/parasta-aikaa-varhaiskasvatuksessa\\\/?p=790\"},\"author\":{\"name\":\"Parasta_aikaa\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogs.uef.fi\\\/parasta-aikaa-varhaiskasvatuksessa\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/bc691df0f10ff8a79fdf36fae739c625\"},\"headline\":\"Ulkoleikit lis\u00e4\u00e4v\u00e4t fyysist\u00e4 aktiivisuutta \u2013 vai lis\u00e4\u00e4v\u00e4tk\u00f6?\",\"datePublished\":\"2020-09-30T09:00:19+00:00\",\"dateModified\":\"2021-08-11T10:56:33+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogs.uef.fi\\\/parasta-aikaa-varhaiskasvatuksessa\\\/?p=790\"},\"wordCount\":2365,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogs.uef.fi\\\/parasta-aikaa-varhaiskasvatuksessa\\\/?p=790#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blogs.uef.fi\\\/parasta-aikaa-varhaiskasvatuksessa\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/93\\\/2020\\\/09\\\/Susanna3.png\",\"articleSection\":[\"Uncategorized\"],\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blogs.uef.fi\\\/parasta-aikaa-varhaiskasvatuksessa\\\/?p=790#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogs.uef.fi\\\/parasta-aikaa-varhaiskasvatuksessa\\\/?p=790\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blogs.uef.fi\\\/parasta-aikaa-varhaiskasvatuksessa\\\/?p=790\",\"name\":\"Ulkoleikit lis\u00e4\u00e4v\u00e4t fyysist\u00e4 aktiivisuutta \u2013 vai lis\u00e4\u00e4v\u00e4tk\u00f6? - Parasta aikaa varhaiskasvatuksessa\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogs.uef.fi\\\/parasta-aikaa-varhaiskasvatuksessa\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogs.uef.fi\\\/parasta-aikaa-varhaiskasvatuksessa\\\/?p=790#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogs.uef.fi\\\/parasta-aikaa-varhaiskasvatuksessa\\\/?p=790#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blogs.uef.fi\\\/parasta-aikaa-varhaiskasvatuksessa\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/93\\\/2020\\\/09\\\/Susanna3.png\",\"datePublished\":\"2020-09-30T09:00:19+00:00\",\"dateModified\":\"2021-08-11T10:56:33+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogs.uef.fi\\\/parasta-aikaa-varhaiskasvatuksessa\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/bc691df0f10ff8a79fdf36fae739c625\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogs.uef.fi\\\/parasta-aikaa-varhaiskasvatuksessa\\\/?p=790#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blogs.uef.fi\\\/parasta-aikaa-varhaiskasvatuksessa\\\/?p=790\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogs.uef.fi\\\/parasta-aikaa-varhaiskasvatuksessa\\\/?p=790#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blogs.uef.fi\\\/parasta-aikaa-varhaiskasvatuksessa\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/93\\\/2020\\\/09\\\/Susanna3.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blogs.uef.fi\\\/parasta-aikaa-varhaiskasvatuksessa\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/93\\\/2020\\\/09\\\/Susanna3.png\",\"width\":1004,\"height\":577,\"caption\":\"Kuva1. Suositeltava fyysinen aktiivisuus koostuu p\u00e4iv\u00e4n mittaan kuormittavuudeltaan erilaisista arjen touhuista. L\u00e4hde: Varhaisvuosien fyysisen aktiivisuuden suositukset 2016. Iloa, leikki\u00e4 ja yhdess\u00e4 tekemist\u00e4. Opetus- ja kulttuuriministeri\u00f6 2016: 21.\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogs.uef.fi\\\/parasta-aikaa-varhaiskasvatuksessa\\\/?p=790#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/blogs.uef.fi\\\/parasta-aikaa-varhaiskasvatuksessa\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Ulkoleikit lis\u00e4\u00e4v\u00e4t fyysist\u00e4 aktiivisuutta \u2013 vai lis\u00e4\u00e4v\u00e4tk\u00f6?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogs.uef.fi\\\/parasta-aikaa-varhaiskasvatuksessa\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blogs.uef.fi\\\/parasta-aikaa-varhaiskasvatuksessa\\\/\",\"name\":\"Parasta aikaa varhaiskasvatuksessa\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/blogs.uef.fi\\\/parasta-aikaa-varhaiskasvatuksessa\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogs.uef.fi\\\/parasta-aikaa-varhaiskasvatuksessa\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/bc691df0f10ff8a79fdf36fae739c625\",\"name\":\"Parasta_aikaa\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blogs.uef.fi\\\/parasta-aikaa-varhaiskasvatuksessa\\\/?author=257\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Ulkoleikit lis\u00e4\u00e4v\u00e4t fyysist\u00e4 aktiivisuutta \u2013 vai lis\u00e4\u00e4v\u00e4tk\u00f6? - Parasta aikaa varhaiskasvatuksessa","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/blogs.uef.fi\/parasta-aikaa-varhaiskasvatuksessa\/?p=790","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Ulkoleikit lis\u00e4\u00e4v\u00e4t fyysist\u00e4 aktiivisuutta \u2013 vai lis\u00e4\u00e4v\u00e4tk\u00f6? - Parasta aikaa varhaiskasvatuksessa","og_description":"Liikunta on iloinen asia \u2013 ainakin lapsilta itselt\u00e4\u00e4n kysytt\u00e4ess\u00e4, sill\u00e4 tutkimukset ovat osoittaneet, ett\u00e4 liikkuminen ja liikunta on monille lapsille mieluisinta puuhaa sek\u00e4 vapaa-ajalla ett\u00e4 varhaiskasvatuksessa (Lapsibarometri 2018; Ward 2018). Voisi siis ajatella, ett\u00e4 lapset ovat jatkuvasti liikkeess\u00e4 eli fyysisesti aktiivisia. Tutkimukset kuitenkin osoittavat, ett\u00e4 k\u00e4yt\u00e4nn\u00f6ss\u00e4 osa lapsista viett\u00e4\u00e4 l\u00e4hes koko varhaiskasvatusp\u00e4iv\u00e4n fyysisesti passiivisten toimintojen […]","og_url":"https:\/\/blogs.uef.fi\/parasta-aikaa-varhaiskasvatuksessa\/?p=790","og_site_name":"Parasta aikaa varhaiskasvatuksessa","article_published_time":"2020-09-30T09:00:19+00:00","article_modified_time":"2021-08-11T10:56:33+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/blogs.uef.fi\/parasta-aikaa-varhaiskasvatuksessa\/wp-content\/uploads\/sites\/93\/2020\/09\/Susanna3.png","type":"","width":"","height":""}],"author":"Parasta_aikaa","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Kirjoittanut":"Parasta_aikaa","Arvioitu lukuaika":"12 minuuttia"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/blogs.uef.fi\/parasta-aikaa-varhaiskasvatuksessa\/?p=790#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blogs.uef.fi\/parasta-aikaa-varhaiskasvatuksessa\/?p=790"},"author":{"name":"Parasta_aikaa","@id":"https:\/\/blogs.uef.fi\/parasta-aikaa-varhaiskasvatuksessa\/#\/schema\/person\/bc691df0f10ff8a79fdf36fae739c625"},"headline":"Ulkoleikit lis\u00e4\u00e4v\u00e4t fyysist\u00e4 aktiivisuutta \u2013 vai lis\u00e4\u00e4v\u00e4tk\u00f6?","datePublished":"2020-09-30T09:00:19+00:00","dateModified":"2021-08-11T10:56:33+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/blogs.uef.fi\/parasta-aikaa-varhaiskasvatuksessa\/?p=790"},"wordCount":2365,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/blogs.uef.fi\/parasta-aikaa-varhaiskasvatuksessa\/?p=790#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blogs.uef.fi\/parasta-aikaa-varhaiskasvatuksessa\/wp-content\/uploads\/sites\/93\/2020\/09\/Susanna3.png","articleSection":["Uncategorized"],"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/blogs.uef.fi\/parasta-aikaa-varhaiskasvatuksessa\/?p=790#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/blogs.uef.fi\/parasta-aikaa-varhaiskasvatuksessa\/?p=790","url":"https:\/\/blogs.uef.fi\/parasta-aikaa-varhaiskasvatuksessa\/?p=790","name":"Ulkoleikit lis\u00e4\u00e4v\u00e4t fyysist\u00e4 aktiivisuutta \u2013 vai lis\u00e4\u00e4v\u00e4tk\u00f6? - Parasta aikaa varhaiskasvatuksessa","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blogs.uef.fi\/parasta-aikaa-varhaiskasvatuksessa\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/blogs.uef.fi\/parasta-aikaa-varhaiskasvatuksessa\/?p=790#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/blogs.uef.fi\/parasta-aikaa-varhaiskasvatuksessa\/?p=790#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blogs.uef.fi\/parasta-aikaa-varhaiskasvatuksessa\/wp-content\/uploads\/sites\/93\/2020\/09\/Susanna3.png","datePublished":"2020-09-30T09:00:19+00:00","dateModified":"2021-08-11T10:56:33+00:00","author":{"@id":"https:\/\/blogs.uef.fi\/parasta-aikaa-varhaiskasvatuksessa\/#\/schema\/person\/bc691df0f10ff8a79fdf36fae739c625"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/blogs.uef.fi\/parasta-aikaa-varhaiskasvatuksessa\/?p=790#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/blogs.uef.fi\/parasta-aikaa-varhaiskasvatuksessa\/?p=790"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/blogs.uef.fi\/parasta-aikaa-varhaiskasvatuksessa\/?p=790#primaryimage","url":"https:\/\/blogs.uef.fi\/parasta-aikaa-varhaiskasvatuksessa\/wp-content\/uploads\/sites\/93\/2020\/09\/Susanna3.png","contentUrl":"https:\/\/blogs.uef.fi\/parasta-aikaa-varhaiskasvatuksessa\/wp-content\/uploads\/sites\/93\/2020\/09\/Susanna3.png","width":1004,"height":577,"caption":"Kuva1. Suositeltava fyysinen aktiivisuus koostuu p\u00e4iv\u00e4n mittaan kuormittavuudeltaan erilaisista arjen touhuista. L\u00e4hde: Varhaisvuosien fyysisen aktiivisuuden suositukset 2016. Iloa, leikki\u00e4 ja yhdess\u00e4 tekemist\u00e4. Opetus- ja kulttuuriministeri\u00f6 2016: 21."},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/blogs.uef.fi\/parasta-aikaa-varhaiskasvatuksessa\/?p=790#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/blogs.uef.fi\/parasta-aikaa-varhaiskasvatuksessa"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Ulkoleikit lis\u00e4\u00e4v\u00e4t fyysist\u00e4 aktiivisuutta \u2013 vai lis\u00e4\u00e4v\u00e4tk\u00f6?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/blogs.uef.fi\/parasta-aikaa-varhaiskasvatuksessa\/#website","url":"https:\/\/blogs.uef.fi\/parasta-aikaa-varhaiskasvatuksessa\/","name":"Parasta aikaa varhaiskasvatuksessa","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/blogs.uef.fi\/parasta-aikaa-varhaiskasvatuksessa\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fi"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/blogs.uef.fi\/parasta-aikaa-varhaiskasvatuksessa\/#\/schema\/person\/bc691df0f10ff8a79fdf36fae739c625","name":"Parasta_aikaa","url":"https:\/\/blogs.uef.fi\/parasta-aikaa-varhaiskasvatuksessa\/?author=257"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.uef.fi\/parasta-aikaa-varhaiskasvatuksessa\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/790","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.uef.fi\/parasta-aikaa-varhaiskasvatuksessa\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.uef.fi\/parasta-aikaa-varhaiskasvatuksessa\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.uef.fi\/parasta-aikaa-varhaiskasvatuksessa\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/257"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.uef.fi\/parasta-aikaa-varhaiskasvatuksessa\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=790"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/blogs.uef.fi\/parasta-aikaa-varhaiskasvatuksessa\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/790\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1182,"href":"https:\/\/blogs.uef.fi\/parasta-aikaa-varhaiskasvatuksessa\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/790\/revisions\/1182"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.uef.fi\/parasta-aikaa-varhaiskasvatuksessa\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=790"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.uef.fi\/parasta-aikaa-varhaiskasvatuksessa\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=790"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.uef.fi\/parasta-aikaa-varhaiskasvatuksessa\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=790"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}