{"id":284,"date":"2024-03-30T13:48:49","date_gmt":"2024-03-30T11:48:49","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.uef.fi\/kasvunhetkia\/?p=284"},"modified":"2024-03-30T13:48:51","modified_gmt":"2024-03-30T11:48:51","slug":"onko-perjantai-13-hyva-paiva-vaitella","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.uef.fi\/kasvunhetkia\/2024\/03\/30\/onko-perjantai-13-hyva-paiva-vaitella\/","title":{"rendered":"Onko perjantai 13. hyv\u00e4 p\u00e4iv\u00e4 v\u00e4itell\u00e4?"},"content":{"rendered":"\n<p>Opettajan ty\u00f6hyvinvointia voi, perisuomalaiseen tapaan, l\u00e4hesty\u00e4 my\u00f6s negaation kautta. V\u00e4it\u00f6skirjani otsikko <a href=\"http:\/\/urn.fi\/URN:ISBN:978-952-61-4963-9\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u201d<em>Min\u00e4 junnaan paikallani\u201d: Opettajan alanvaihdon harkinta ja sen yhteys koettuun ty\u00f6uupumukseen ja ty\u00f6yhteis\u00f6suhteeseen<\/em><\/a>,<em> <\/em>tiivist\u00e4\u00e4 paitsi tutkimuksen ytimen, my\u00f6s tutkijan mielenmaailman. Kun v\u00e4it\u00f6sp\u00e4iv\u00e4ksi varmistuu viel\u00e4 perjantai 13., kokenut sihteerikin saa irvistyksen kasvoilleen. Hetkess\u00e4 h\u00e4n tuntuu palauttavan mieleens\u00e4 el\u00e4m\u00e4ns\u00e4 aikaiset, eitt\u00e4m\u00e4tt\u00e4 l\u00e4hemp\u00e4n\u00e4 kuusikymment\u00e4 pahanonnen p\u00e4iv\u00e4\u00e4, ja sopertaa, ett\u00e4 ehk\u00e4 p\u00e4iv\u00e4\u00e4 olisi tosiaan syyt\u00e4 yritt\u00e4\u00e4 viel\u00e4 vaihtaa.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>No, ei vaihdettu, koska kukapa taikauskoinen olisi, varsinkaan tutkija.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Sit\u00e4 paitsi, mik\u00e4 voisi menn\u00e4 pieleen? Olihan vauvammekin tuolloin jo miltei nelikuinen, eik\u00e4 her\u00e4tt\u00e4nyt en\u00e4\u00e4 kuin kerran tunnissa. Silm\u00e4pussini olivat infernaaliset, mutta tuskin niihin kiinnitettiin liikaa huomiota. Olinhan jo kuukausia k\u00e4rsinyt kroonisesta silm\u00e4tulehduksesta molemmissa silmiss\u00e4 sek\u00e4 hilseilev\u00e4st\u00e4 ihosta kasvoissani, jotka molemmat olivat selke\u00e4sti stressin aiheuttamia. Pelastukseni oli varmaankin valtava kuppi vihre\u00e4\u00e4 teet\u00e4 tai tarkemmin sanottuna sen sis\u00e4lt\u00e4m\u00e4 kofeiini. Tied\u00e4n olevani herkk\u00e4 kofeiinille, joten yleens\u00e4 v\u00e4lttelen sit\u00e4. Kofeiinipitoisia juomia nautittuani tarkkaavuuteeni poukkoilee ja minun on hankala keskitty\u00e4. N\u00e4in teen kuitenkin parempana vaihtoehtona kuin ottaa viime hetken ryypyt l\u00e4mpi\u00f6ss\u00e4. Alkoholilla ei niin ik\u00e4\u00e4n ole kovin mairittelevaa vaikutusta minuun, se vain saa minut hihittelem\u00e4\u00e4n hervottomasti. Tuskin olisi vauvakaan arvostanut lis\u00e4buustia maidossaan. Onneksi vastav\u00e4itt\u00e4j\u00e4 oli saapunut turvallisesti kaupunkiin jo edellisen\u00e4 iltana, joskin huomaamaan, ett\u00e4 samaisen sihteerin varaama hotelli sijaitsi Helsingiss\u00e4, vain sen reilun 400 kilometrin p\u00e4\u00e4ss\u00e4 v\u00e4it\u00f6spaikasta Joensuussa.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Yht\u00e4 kaikki, v\u00e4it\u00f6s meni mallikkaasti ja p\u00e4\u00e4simme keskustelemaan laajasti ty\u00f6hyvinvoinnin merkityksest\u00e4 opetusalalla. Taustoitin sit\u00e4, miten oppiminen ja hyvinvointi nivoutuvat yhteen ja miten opettajien hyvinvointi on t\u00e4rke\u00e4\u00e4 my\u00f6s oppilaiden hyvinvoinnin n\u00e4k\u00f6kulmasta. Opetusalalla on huolestuttavan suuri joukko opettajia, jotka pitkittyneesti kokevat ty\u00f6ns\u00e4 kuormittavana ja et\u00e4\u00e4nnytt\u00e4v\u00e4n. Hetkitt\u00e4iset alanvaihdon harkinnan ajatukset ovat yleisi\u00e4, mutta ty\u00f6hyvinvoinnin, ty\u00f6st\u00e4 suoriutumisen ja kouluyhteis\u00f6n toimivuuden kannalta olisi t\u00e4rke\u00e4\u00e4, ettei harkinta olisi pysyv\u00e4\u00e4.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Tutkimus osoitti opettajien tunnistavan tekem\u00e4ns\u00e4 ty\u00f6n arvon ja merkityksellisyyden. Ty\u00f6yhteis\u00f6ss\u00e4 koettu tunnustus ja arvostus suojaa ty\u00f6uupumuksen ja etenkin kyynistymisen kokemuksilta. On inhimillist\u00e4 kaivata tunnustusta ja arvostusta ty\u00f6ss\u00e4\u00e4n ja suoranaista syd\u00e4men sivistyst\u00e4 jakaa sit\u00e4 yhteis\u00f6iss\u00e4\u00e4n. Ty\u00f6hyvinvointia rakennetaan yhdess\u00e4. Esihenkil\u00f6 voi johtamisellaan osoittaa arvostusta ja oikeudenmukaisuutta, ty\u00f6yhteis\u00f6ss\u00e4 voidaan hy\u00f6dynt\u00e4\u00e4 sosiaalisia voimavaroja, huoltajat voivat osoittaa kannustusta arvostavalla yhteisty\u00f6ll\u00e4 ja yhteiskunta poliittisilla toimillaan, kuten tarjoamalla opetusty\u00f6lle tarvittavat edellytykset. Edelleen opettajan tulee arvostaa itse\u00e4\u00e4n siten, ettei anna itsest\u00e4\u00e4n kaikkea ty\u00f6el\u00e4m\u00e4lle. Jokainen ty\u00f6uupumus on silkkaa inhimillist\u00e4 ja kansantaloudellista haaskausta. On t\u00e4rke\u00e4 pit\u00e4\u00e4 huolta my\u00f6s ty\u00f6kaverista, koska uupuneena keinoja voi olla hankala l\u00f6yt\u00e4\u00e4.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Se tiedet\u00e4\u00e4n, ett\u00e4 rakenteet muuttuvat hitaasti, mutta omaan ty\u00f6hyvinvointiin vaikuttaminen voi alkaa t\u00e4n\u00e4\u00e4n.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><em>Katariina R\u00e4s\u00e4sen kasvatustieteen v\u00e4it\u00f6skirja<\/em> <em>\u201dMin\u00e4 junnaan paikallani\u201d: Opettajan alanvaihdon harkinta ja sen yhteys koettuun ty\u00f6uupumukseen ja ty\u00f6yhteis\u00f6suhteeseen tarkastettiin It\u00e4-Suomen yliopistossa 13.10.2023. Teos l\u00f6ytyy s\u00e4hk\u00f6isess\u00e4 muodossa osoitteesta <\/em><a href=\"http:\/\/urn.fi\/URN:ISBN:978-952-61-4963-9\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><em>http:\/\/urn.fi\/URN:ISBN:978-952-61-4963-9<\/em><\/a>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Opettajan ty\u00f6hyvinvointia voi, perisuomalaiseen tapaan, l\u00e4hesty\u00e4 my\u00f6s negaation kautta. V\u00e4it\u00f6skirjani otsikko \u201dMin\u00e4 junnaan paikallani\u201d: Opettajan alanvaihdon harkinta ja sen yhteys koettuun ty\u00f6uupumukseen ja ty\u00f6yhteis\u00f6suhteeseen, tiivist\u00e4\u00e4 paitsi tutkimuksen ytimen, my\u00f6s tutkijan mielenmaailman. Kun v\u00e4it\u00f6sp\u00e4iv\u00e4ksi varmistuu viel\u00e4 perjantai 13., kokenut sihteerikin saa irvistyksen kasvoilleen. Hetkess\u00e4 h\u00e4n tuntuu palauttavan mieleens\u00e4 el\u00e4m\u00e4ns\u00e4 aikaiset, eitt\u00e4m\u00e4tt\u00e4 l\u00e4hemp\u00e4n\u00e4 kuusikymment\u00e4 pahanonnen p\u00e4iv\u00e4\u00e4, ja [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":662,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-284","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized-fi"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Onko perjantai 13. hyv\u00e4 p\u00e4iv\u00e4 v\u00e4itell\u00e4? - Kasvun hetki\u00e4<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/blogs.uef.fi\/kasvunhetkia\/2024\/03\/30\/onko-perjantai-13-hyva-paiva-vaitella\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Onko perjantai 13. hyv\u00e4 p\u00e4iv\u00e4 v\u00e4itell\u00e4? - Kasvun hetki\u00e4\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Opettajan ty\u00f6hyvinvointia voi, perisuomalaiseen tapaan, l\u00e4hesty\u00e4 my\u00f6s negaation kautta. V\u00e4it\u00f6skirjani otsikko \u201dMin\u00e4 junnaan paikallani\u201d: Opettajan alanvaihdon harkinta ja sen yhteys koettuun ty\u00f6uupumukseen ja ty\u00f6yhteis\u00f6suhteeseen, tiivist\u00e4\u00e4 paitsi tutkimuksen ytimen, my\u00f6s tutkijan mielenmaailman. Kun v\u00e4it\u00f6sp\u00e4iv\u00e4ksi varmistuu viel\u00e4 perjantai 13., kokenut sihteerikin saa irvistyksen kasvoilleen. Hetkess\u00e4 h\u00e4n tuntuu palauttavan mieleens\u00e4 el\u00e4m\u00e4ns\u00e4 aikaiset, eitt\u00e4m\u00e4tt\u00e4 l\u00e4hemp\u00e4n\u00e4 kuusikymment\u00e4 pahanonnen p\u00e4iv\u00e4\u00e4, ja [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/blogs.uef.fi\/kasvunhetkia\/2024\/03\/30\/onko-perjantai-13-hyva-paiva-vaitella\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Kasvun hetki\u00e4\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-03-30T11:48:49+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-03-30T11:48:51+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"krasane\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Kirjoittanut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"krasane\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuuttia\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogs.uef.fi\\\/kasvunhetkia\\\/2024\\\/03\\\/30\\\/onko-perjantai-13-hyva-paiva-vaitella\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogs.uef.fi\\\/kasvunhetkia\\\/2024\\\/03\\\/30\\\/onko-perjantai-13-hyva-paiva-vaitella\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"krasane\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogs.uef.fi\\\/kasvunhetkia\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/44c5e6422ec367f06d9e9a74cf4ebe83\"},\"headline\":\"Onko perjantai 13. hyv\u00e4 p\u00e4iv\u00e4 v\u00e4itell\u00e4?\",\"datePublished\":\"2024-03-30T11:48:49+00:00\",\"dateModified\":\"2024-03-30T11:48:51+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogs.uef.fi\\\/kasvunhetkia\\\/2024\\\/03\\\/30\\\/onko-perjantai-13-hyva-paiva-vaitella\\\/\"},\"wordCount\":533,\"commentCount\":0,\"articleSection\":[\"Uncategorized @fi\"],\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blogs.uef.fi\\\/kasvunhetkia\\\/2024\\\/03\\\/30\\\/onko-perjantai-13-hyva-paiva-vaitella\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogs.uef.fi\\\/kasvunhetkia\\\/2024\\\/03\\\/30\\\/onko-perjantai-13-hyva-paiva-vaitella\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blogs.uef.fi\\\/kasvunhetkia\\\/2024\\\/03\\\/30\\\/onko-perjantai-13-hyva-paiva-vaitella\\\/\",\"name\":\"Onko perjantai 13. hyv\u00e4 p\u00e4iv\u00e4 v\u00e4itell\u00e4? - Kasvun hetki\u00e4\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogs.uef.fi\\\/kasvunhetkia\\\/#website\"},\"datePublished\":\"2024-03-30T11:48:49+00:00\",\"dateModified\":\"2024-03-30T11:48:51+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogs.uef.fi\\\/kasvunhetkia\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/44c5e6422ec367f06d9e9a74cf4ebe83\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogs.uef.fi\\\/kasvunhetkia\\\/2024\\\/03\\\/30\\\/onko-perjantai-13-hyva-paiva-vaitella\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blogs.uef.fi\\\/kasvunhetkia\\\/2024\\\/03\\\/30\\\/onko-perjantai-13-hyva-paiva-vaitella\\\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogs.uef.fi\\\/kasvunhetkia\\\/2024\\\/03\\\/30\\\/onko-perjantai-13-hyva-paiva-vaitella\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/blogs.uef.fi\\\/kasvunhetkia\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Onko perjantai 13. hyv\u00e4 p\u00e4iv\u00e4 v\u00e4itell\u00e4?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogs.uef.fi\\\/kasvunhetkia\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blogs.uef.fi\\\/kasvunhetkia\\\/\",\"name\":\"Kasvun hetki\u00e4\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/blogs.uef.fi\\\/kasvunhetkia\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogs.uef.fi\\\/kasvunhetkia\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/44c5e6422ec367f06d9e9a74cf4ebe83\",\"name\":\"krasane\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/7aca241fc2e51b6ceb9297653f2e3153c291f81262bb7bb1e4e8eb144aeff317?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/7aca241fc2e51b6ceb9297653f2e3153c291f81262bb7bb1e4e8eb144aeff317?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/7aca241fc2e51b6ceb9297653f2e3153c291f81262bb7bb1e4e8eb144aeff317?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"krasane\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/blogs.uef.fi\\\/kasvunhetkia\\\/author\\\/krasane\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Onko perjantai 13. hyv\u00e4 p\u00e4iv\u00e4 v\u00e4itell\u00e4? - Kasvun hetki\u00e4","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/blogs.uef.fi\/kasvunhetkia\/2024\/03\/30\/onko-perjantai-13-hyva-paiva-vaitella\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Onko perjantai 13. hyv\u00e4 p\u00e4iv\u00e4 v\u00e4itell\u00e4? - Kasvun hetki\u00e4","og_description":"Opettajan ty\u00f6hyvinvointia voi, perisuomalaiseen tapaan, l\u00e4hesty\u00e4 my\u00f6s negaation kautta. V\u00e4it\u00f6skirjani otsikko \u201dMin\u00e4 junnaan paikallani\u201d: Opettajan alanvaihdon harkinta ja sen yhteys koettuun ty\u00f6uupumukseen ja ty\u00f6yhteis\u00f6suhteeseen, tiivist\u00e4\u00e4 paitsi tutkimuksen ytimen, my\u00f6s tutkijan mielenmaailman. Kun v\u00e4it\u00f6sp\u00e4iv\u00e4ksi varmistuu viel\u00e4 perjantai 13., kokenut sihteerikin saa irvistyksen kasvoilleen. Hetkess\u00e4 h\u00e4n tuntuu palauttavan mieleens\u00e4 el\u00e4m\u00e4ns\u00e4 aikaiset, eitt\u00e4m\u00e4tt\u00e4 l\u00e4hemp\u00e4n\u00e4 kuusikymment\u00e4 pahanonnen p\u00e4iv\u00e4\u00e4, ja [&hellip;]","og_url":"https:\/\/blogs.uef.fi\/kasvunhetkia\/2024\/03\/30\/onko-perjantai-13-hyva-paiva-vaitella\/","og_site_name":"Kasvun hetki\u00e4","article_published_time":"2024-03-30T11:48:49+00:00","article_modified_time":"2024-03-30T11:48:51+00:00","author":"krasane","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Kirjoittanut":"krasane","Arvioitu lukuaika":"3 minuuttia"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/blogs.uef.fi\/kasvunhetkia\/2024\/03\/30\/onko-perjantai-13-hyva-paiva-vaitella\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blogs.uef.fi\/kasvunhetkia\/2024\/03\/30\/onko-perjantai-13-hyva-paiva-vaitella\/"},"author":{"name":"krasane","@id":"https:\/\/blogs.uef.fi\/kasvunhetkia\/#\/schema\/person\/44c5e6422ec367f06d9e9a74cf4ebe83"},"headline":"Onko perjantai 13. hyv\u00e4 p\u00e4iv\u00e4 v\u00e4itell\u00e4?","datePublished":"2024-03-30T11:48:49+00:00","dateModified":"2024-03-30T11:48:51+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/blogs.uef.fi\/kasvunhetkia\/2024\/03\/30\/onko-perjantai-13-hyva-paiva-vaitella\/"},"wordCount":533,"commentCount":0,"articleSection":["Uncategorized @fi"],"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/blogs.uef.fi\/kasvunhetkia\/2024\/03\/30\/onko-perjantai-13-hyva-paiva-vaitella\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/blogs.uef.fi\/kasvunhetkia\/2024\/03\/30\/onko-perjantai-13-hyva-paiva-vaitella\/","url":"https:\/\/blogs.uef.fi\/kasvunhetkia\/2024\/03\/30\/onko-perjantai-13-hyva-paiva-vaitella\/","name":"Onko perjantai 13. hyv\u00e4 p\u00e4iv\u00e4 v\u00e4itell\u00e4? - Kasvun hetki\u00e4","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blogs.uef.fi\/kasvunhetkia\/#website"},"datePublished":"2024-03-30T11:48:49+00:00","dateModified":"2024-03-30T11:48:51+00:00","author":{"@id":"https:\/\/blogs.uef.fi\/kasvunhetkia\/#\/schema\/person\/44c5e6422ec367f06d9e9a74cf4ebe83"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/blogs.uef.fi\/kasvunhetkia\/2024\/03\/30\/onko-perjantai-13-hyva-paiva-vaitella\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/blogs.uef.fi\/kasvunhetkia\/2024\/03\/30\/onko-perjantai-13-hyva-paiva-vaitella\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/blogs.uef.fi\/kasvunhetkia\/2024\/03\/30\/onko-perjantai-13-hyva-paiva-vaitella\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/blogs.uef.fi\/kasvunhetkia\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Onko perjantai 13. hyv\u00e4 p\u00e4iv\u00e4 v\u00e4itell\u00e4?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/blogs.uef.fi\/kasvunhetkia\/#website","url":"https:\/\/blogs.uef.fi\/kasvunhetkia\/","name":"Kasvun hetki\u00e4","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/blogs.uef.fi\/kasvunhetkia\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fi"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/blogs.uef.fi\/kasvunhetkia\/#\/schema\/person\/44c5e6422ec367f06d9e9a74cf4ebe83","name":"krasane","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7aca241fc2e51b6ceb9297653f2e3153c291f81262bb7bb1e4e8eb144aeff317?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7aca241fc2e51b6ceb9297653f2e3153c291f81262bb7bb1e4e8eb144aeff317?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7aca241fc2e51b6ceb9297653f2e3153c291f81262bb7bb1e4e8eb144aeff317?s=96&d=mm&r=g","caption":"krasane"},"url":"https:\/\/blogs.uef.fi\/kasvunhetkia\/author\/krasane\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.uef.fi\/kasvunhetkia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/284","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.uef.fi\/kasvunhetkia\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.uef.fi\/kasvunhetkia\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.uef.fi\/kasvunhetkia\/wp-json\/wp\/v2\/users\/662"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.uef.fi\/kasvunhetkia\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=284"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/blogs.uef.fi\/kasvunhetkia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/284\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":293,"href":"https:\/\/blogs.uef.fi\/kasvunhetkia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/284\/revisions\/293"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.uef.fi\/kasvunhetkia\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=284"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.uef.fi\/kasvunhetkia\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=284"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.uef.fi\/kasvunhetkia\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=284"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}