{"version":"1.0","provider_name":"Jatkuva oppiminen","provider_url":"https:\/\/blogs.uef.fi\/jatkuvaoppiminen","title":"Tietoista p\u00e4\u00e4t\u00f6ksentekoa - Jatkuva oppiminen","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"7vhKmkBH8i\"><a href=\"https:\/\/blogs.uef.fi\/jatkuvaoppiminen\/2017\/01\/23\/tietoista-paatoksentekoa\/\">Tietoista p\u00e4\u00e4t\u00f6ksentekoa<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/blogs.uef.fi\/jatkuvaoppiminen\/2017\/01\/23\/tietoista-paatoksentekoa\/embed\/#?secret=7vhKmkBH8i\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8221;Tietoista p\u00e4\u00e4t\u00f6ksentekoa&#8221; &#8212; Jatkuva oppiminen\" data-secret=\"7vhKmkBH8i\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script type=\"text\/javascript\">\n\/* <![CDATA[ *\/\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n\/\/# sourceURL=https:\/\/blogs.uef.fi\/jatkuvaoppiminen\/wp-includes\/js\/wp-embed.min.js\n\/* ]]> *\/\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/blogs.uef.fi\/jatkuvaoppiminen\/wp-content\/uploads\/sites\/160\/2017\/01\/tuloksellinen-tietotyc3b6-4324.jpg","thumbnail_width":1600,"thumbnail_height":1067,"description":"Edellisess\u00e4 tietoisuustaitoja k\u00e4sittelev\u00e4ss\u00e4 blogissani kirjoitin huomion suuntaamisesta, huomion palauttamisesta ja my\u00f6s harjoituksien tavoitteettomuudesta. Tarkennettakoon, ett\u00e4 tavoitteettomuus liittyy siis harjoitukseen, ei el\u00e4miseen yleens\u00e4. Jos ty\u00f6teht\u00e4v\u00e4n\u00e4 on suunnitella, niin suunnitellaan, eik\u00e4 h\u00f6tkyill\u00e4 muita asioita. Suunnittelu vain tehd\u00e4\u00e4n tietoisesti l\u00e4sn\u00e4ollen. T\u00e4ss\u00e4 kirjoituksessa pyrin avaamaan tietoisuustaitojen muita osatekij\u00f6it\u00e4; tietoisuus, hyv\u00e4ksynt\u00e4, l\u00e4sn\u00e4olo. Tietoisuus tarkoittaa sit\u00e4, ett\u00e4 harjoituksena aikana otamme askeleen [&hellip;]"}