{"version":"1.0","provider_name":"Jatkuva oppiminen","provider_url":"https:\/\/blogs.uef.fi\/jatkuvaoppiminen","title":"Istuminen tappaa \u2013 ERGGI ehk\u00e4isee - Jatkuva oppiminen","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"pIRhQCExej\"><a href=\"https:\/\/blogs.uef.fi\/jatkuvaoppiminen\/2015\/04\/09\/istuminen-tappaa-erggi-ehkaisee\/\">Istuminen tappaa \u2013 ERGGI ehk\u00e4isee<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/blogs.uef.fi\/jatkuvaoppiminen\/2015\/04\/09\/istuminen-tappaa-erggi-ehkaisee\/embed\/#?secret=pIRhQCExej\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8221;Istuminen tappaa \u2013 ERGGI ehk\u00e4isee&#8221; &#8212; Jatkuva oppiminen\" data-secret=\"pIRhQCExej\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script type=\"text\/javascript\">\n\/* <![CDATA[ *\/\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n\/\/# sourceURL=https:\/\/blogs.uef.fi\/jatkuvaoppiminen\/wp-includes\/js\/wp-embed.min.js\n\/* ]]> *\/\n<\/script>\n","description":"P\u00e4\u00e4tety\u00f6skentely sitoo ihmisen paikoilleen, ja valitettavan usein viel\u00e4 istuma-asentoon. Jo aiemminkin on oltu tietoisia p\u00e4\u00e4tety\u00f6n staattisen luonteen ja yksipuolisten liikkeiden aiheuttamista rasitusvaivoista, jopa \u2013vammoista, mutta uusimpien tutkimusten mukaan istuminen itsess\u00e4\u00e4n heikent\u00e4\u00e4 terveytt\u00e4mme ja tappaa ennen aikojaan! En\u00e4\u00e4 ei siis riit\u00e4, ett\u00e4 vapaa-ajalla juostaan tai liikutaan muuten, ja pyrit\u00e4\u00e4n sill\u00e4 kompensoimaan ty\u00f6n yksipuolisuus. Toki vapaa-ajan kuntoilu [&hellip;]","thumbnail_url":"https:\/\/blogs.uef.fi\/jatkuvaoppiminen\/wp-content\/uploads\/sites\/160\/2014\/07\/petterimad.jpg","thumbnail_width":1600,"thumbnail_height":1143}