{"id":180,"date":"2026-06-30T12:39:14","date_gmt":"2026-06-30T10:39:14","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.uef.fi\/familyfinger\/?p=180"},"modified":"2026-07-09T12:29:06","modified_gmt":"2026-07-09T10:29:06","slug":"uusi-tutkimus-selvittaa-miten-elintapaohjaus-tukee-omaishoitajien-terveytta-ja-hyvinvointia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.uef.fi\/familyfinger\/2026\/06\/30\/uusi-tutkimus-selvittaa-miten-elintapaohjaus-tukee-omaishoitajien-terveytta-ja-hyvinvointia\/","title":{"rendered":"Uusi tutkimus selvitt\u00e4\u00e4, miten elintapaohjaus tukee\u00a0omaishoitajien terveytt\u00e4 ja\u00a0hyvinvointia"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-text-align-left\">It\u00e4-Suomen yliopiston ja Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen (THL) tutkijoiden yhteishankkeessa,&nbsp;Family&nbsp;FINGER&nbsp;\u2013tutkimuksessa,&nbsp;selvitet\u00e4\u00e4n, miten elintapaohjaus vaikuttaa omaishoitajien mielialaan, el\u00e4m\u00e4nlaatuun ja muistitoimintoihin. Parhaillaan tutkimukseen rekrytoidaan omaishoitajia Pohjois-Savon alueelta.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Omaishoitajat ovat suomalaisen hoivaj\u00e4rjestelm\u00e4n&nbsp;tukipilari, mutta heid\u00e4n oma hyvinvointinsa j\u00e4\u00e4 usein v\u00e4h\u00e4lle huomiolle. On v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4t\u00f6nt\u00e4 l\u00f6yt\u00e4\u00e4 keinoja tukea&nbsp;heid\u00e4n terveytt\u00e4\u00e4n ja jaksamistaan,&nbsp;sanoo&nbsp;Family&nbsp;FINGER -tutkimusta&nbsp;It\u00e4-Suomen yliopistossa johtava professori <strong>Tarja V\u00e4lim\u00e4ki.&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Family&nbsp;FINGER -tutkimuksen tarkoituksena on vastata omaishoitajien kohtaamiin terveyshaasteisiin soveltamalla Suomessa kehitetty\u00e4, kansainv\u00e4lisesti arvostettua FINGER-elintapaohjelmaa. Monipuolisen elintapaohjelman on osoitettu voivan parantaa ik\u00e4\u00e4ntyvien kognitiivisia toimintoja ja ehk\u00e4ist\u00e4 muistin heikentymist\u00e4. Lis\u00e4ksi elintapamuutoksilla on havaittu&nbsp;olevan&nbsp;my\u00f6nteisi\u00e4 vaikutuksia el\u00e4m\u00e4nlaatuun, toimintakykyyn ja sairauksien ehk\u00e4isyyn.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>V\u00e4est\u00f6n ik\u00e4\u00e4ntyminen lis\u00e4\u00e4 omaishoidon merkityst\u00e4<\/strong><strong>&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>V\u00e4est\u00f6n ik\u00e4\u00e4ntyminen lis\u00e4\u00e4 hoivan tarvetta maailmanlaajuisesti. Euroopan unionissa yli 65-vuotiaiden m\u00e4\u00e4r\u00e4n ennustetaan kasvavan l\u00e4hes 40 miljoonalla vuoteen 2050 menness\u00e4, ja maailmanlaajuisesti yli 60-vuotiaita olisi&nbsp;vuoteen 2050 menness\u00e4&nbsp;noin 2,1 miljardia. Kasvaviin hoivatarpeisiin vastaavat yh\u00e4 useammin omaiset, jotka kantavat keskeist\u00e4 vastuuta l\u00e4heistens\u00e4 arjesta.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Suomessa omaishoito toteutuu erityisess\u00e4 toimintaymp\u00e4rist\u00f6ss\u00e4, jota muovaavat omaishoidon tukij\u00e4rjestelm\u00e4, palvelujen vaihteleva saatavuus sek\u00e4 suuri m\u00e4\u00e4r\u00e4 omaishoitajia, jotka tarjoavat hoivaa ilman virallista sopimusta. Noin 60\u202f000 omaishoitajaa saa omaishoidon tukea hyvinvointialueilta, mutta merkitt\u00e4v\u00e4&nbsp;osa hoivasta tapahtuu ilman sopimusta. Sopimusomaishoitajista suurin osa on naisia, ja yleisin syy hoivavastuuseen on puolison muistisairaus. Arvioiden mukaan jopa 300\u202f000\u20131\u202f000\u202f000 suomalaista auttaa tai hoitaa l\u00e4heist\u00e4\u00e4n.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; Suomessa omaishoito toteutuu erityisess\u00e4 toimintaymp\u00e4rist\u00f6ss\u00e4, jossa merkitt\u00e4v\u00e4 osa hoivasta j\u00e4\u00e4 virallisten palvelujen ulkopuolelle,&nbsp;sanoo<strong> <\/strong>tutkimuksen tutkimuskoordinaattori<strong> Emilia Raula&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; T\u00e4m\u00e4n vuoksi on t\u00e4rke\u00e4\u00e4 kehitt\u00e4\u00e4 ja tutkia keinoja, joilla omaishoitajien hyvinvointia voidaan tukea arjessa entist\u00e4 paremmin,&nbsp;lis\u00e4\u00e4<strong> <\/strong>tutkimuksen tutkimushoitaja<strong> Jutta Laurikainen&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Samalla omaishoidon vaativuus on lis\u00e4\u00e4ntynyt. Vaikka omaishoidolla on merkitt\u00e4vi\u00e4 yhteiskunnallisia hy\u00f6tyj\u00e4, se kuormittaa monin tavoin hoitajien terveytt\u00e4 ja hyvinvointia. Omaishoitajuus koetaan usein merkityksellisen\u00e4, mutta siihen liittyy kohonnut riski psyykkiseen&nbsp;kuormitukseen sek\u00e4 fyysisen terveyden ja el\u00e4m\u00e4nlaadun heikkenemiseen. Pitk\u00e4aikainen stressi, v\u00e4h\u00e4inen liikunta ja puutteellinen ravitsemus voivat lis\u00e4ksi heikent\u00e4\u00e4 kognitiivista toimintakyky\u00e4.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Aiemmat tutkimukset osoittavat, ett\u00e4 esimerkiksi ravitsemusohjauksella voidaan parantaa omaishoitajien&nbsp;ravitsemustilaa, mutta yksil\u00f6lliset tarpeet ja v\u00e4est\u00f6ryhmien v\u00e4liset erot ovat j\u00e4\u00e4neet pitk\u00e4lti huomiotta. Kasvava hoivantarve ja palvelujen niukkuus korostavat tarvetta toimintamalleille, jotka tukevat omaishoitajien&nbsp;kokonaisvaltaista&nbsp;hyvinvointia arjessa.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; Elintapainterventioista on jo lupaavaa n\u00e4ytt\u00f6\u00e4 ik\u00e4\u00e4ntyneiden hyvinvoinnin tukemisessa. T\u00e4ss\u00e4 tutkimuksessa haluamme ymm\u00e4rt\u00e4\u00e4 paremmin, millaiset ratkaisut tukevat erityisesti omaishoitajien hyvinvointia heid\u00e4n arjessaan,&nbsp;sanoo tutkijatohtori <strong>Roosa-Maria Savela.&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Osallistujia Family&nbsp;FINGER -tutkimukseen haetaan Kuopion seudulta&nbsp;<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>It\u00e4-Suomen yliopisto ja THL etsiv\u00e4t nyt osallistujia&nbsp;Family&nbsp;FINGER -tutkimukseen Pohjois-Savon alueelta, erityisesti Kuopiosta. Tutkimukseen kutsutaan henkil\u00f6it\u00e4, jotka toimivat omaishoitajina i\u00e4kk\u00e4\u00e4lle puolisolleen, jolla on muistisairaus.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Tutkimuksessa selvitet\u00e4\u00e4n, miten elintapaohjaus vaikuttaa omaishoitajien mielialaan, el\u00e4m\u00e4nlaatuun ja muistitoimintoihin. Alkuk\u00e4ynnin j\u00e4lkeen osallistujat arvotaan kahteen ryhm\u00e4\u00e4n: toinen ryhm\u00e4 saa tehostettua elintapaohjausta ja toinen tavanomaista ohjausta. Tutkimus kest\u00e4\u00e4 18 kuukautta ja sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 mittauksia sek\u00e4 seurantakyselyj\u00e4 sen eri vaiheissa.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Osallistuminen voi sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 haastatteluja, tutkimusmittauksia sek\u00e4 monipuolista elintapaohjausta, kuten ravitsemus- ja liikuntaneuvontaa, muistiharjoittelua sek\u00e4 syd\u00e4n- ja verisuoniterveyden seurantaa. Lis\u00e4ksi osallistujille voidaan tarjota mahdollisuus tavata muita omaishoitajia.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Osallistuminen on vapaaehtoista eik\u00e4 se vaikuta omaishoidon tai muiden palvelujen saamiseen. Kaikki tutkimuksessa ker\u00e4tyt tiedot k\u00e4sitell\u00e4\u00e4n luottamuksellisesti.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Tutkimuksesta kiinnostuneet omaishoitajat voivat tutustua&nbsp;<\/strong><a href=\"https:\/\/uefconnect.uef.fi\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Tiedote_suostumus_tutkimuksesta_2026-1.pdf\"><strong>tutkimustiedotteeseen<\/strong><\/a><strong>.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Lis\u00e4tietoja\u00a0tutkimuskoordinaattorilta:<\/strong>\u00a0<br>Emilia Raula\u00a0<br>050 501 7165\u00a0<br>emilia.raula@uef.fi\u202f\u00a0<br><a href=\"https:\/\/uefconnect.uef.fi\/emilia.raula\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/uefconnect.uef.fi\/emilia.raula\/<\/a>\u00a0\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>It\u00e4-Suomen yliopiston ja Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen (THL) tutkijoiden yhteishankkeessa,&nbsp;Family&nbsp;FINGER&nbsp;\u2013tutkimuksessa,&nbsp;selvitet\u00e4\u00e4n, miten elintapaohjaus vaikuttaa omaishoitajien mielialaan, el\u00e4m\u00e4nlaatuun ja muistitoimintoihin. Parhaillaan tutkimukseen rekrytoidaan omaishoitajia Pohjois-Savon alueelta.&nbsp; Omaishoitajat ovat suomalaisen hoivaj\u00e4rjestelm\u00e4n&nbsp;tukipilari, mutta heid\u00e4n oma hyvinvointinsa j\u00e4\u00e4 usein v\u00e4h\u00e4lle huomiolle. On v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4t\u00f6nt\u00e4 l\u00f6yt\u00e4\u00e4 keinoja tukea&nbsp;heid\u00e4n terveytt\u00e4\u00e4n ja jaksamistaan,&nbsp;sanoo&nbsp;Family&nbsp;FINGER -tutkimusta&nbsp;It\u00e4-Suomen yliopistossa johtava professori Tarja V\u00e4lim\u00e4ki.&nbsp; Family&nbsp;FINGER -tutkimuksen tarkoituksena on vastata [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":789,"featured_media":222,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-180","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.7 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Uusi tutkimus selvitt\u00e4\u00e4, miten elintapaohjaus tukee\u00a0omaishoitajien terveytt\u00e4 ja\u00a0hyvinvointia - Puoliso-omaishoitajien elintapojen edist\u00e4minen Family FINGER<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/blogs.uef.fi\/familyfinger\/2026\/06\/30\/uusi-tutkimus-selvittaa-miten-elintapaohjaus-tukee-omaishoitajien-terveytta-ja-hyvinvointia\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Uusi tutkimus selvitt\u00e4\u00e4, miten elintapaohjaus tukee\u00a0omaishoitajien terveytt\u00e4 ja\u00a0hyvinvointia - Puoliso-omaishoitajien elintapojen edist\u00e4minen Family FINGER\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"It\u00e4-Suomen yliopiston ja Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen (THL) tutkijoiden yhteishankkeessa,&nbsp;Family&nbsp;FINGER&nbsp;\u2013tutkimuksessa,&nbsp;selvitet\u00e4\u00e4n, miten elintapaohjaus vaikuttaa omaishoitajien mielialaan, el\u00e4m\u00e4nlaatuun ja muistitoimintoihin. Parhaillaan tutkimukseen rekrytoidaan omaishoitajia Pohjois-Savon alueelta.&nbsp; Omaishoitajat ovat suomalaisen hoivaj\u00e4rjestelm\u00e4n&nbsp;tukipilari, mutta heid\u00e4n oma hyvinvointinsa j\u00e4\u00e4 usein v\u00e4h\u00e4lle huomiolle. On v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4t\u00f6nt\u00e4 l\u00f6yt\u00e4\u00e4 keinoja tukea&nbsp;heid\u00e4n terveytt\u00e4\u00e4n ja jaksamistaan,&nbsp;sanoo&nbsp;Family&nbsp;FINGER -tutkimusta&nbsp;It\u00e4-Suomen yliopistossa johtava professori Tarja V\u00e4lim\u00e4ki.&nbsp; Family&nbsp;FINGER -tutkimuksen tarkoituksena on vastata [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/blogs.uef.fi\/familyfinger\/2026\/06\/30\/uusi-tutkimus-selvittaa-miten-elintapaohjaus-tukee-omaishoitajien-terveytta-ja-hyvinvointia\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Puoliso-omaishoitajien elintapojen edist\u00e4minen Family FINGER\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-06-30T10:39:14+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-07-09T10:29:06+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/blogs.uef.fi\/familyfinger\/wp-content\/uploads\/sites\/243\/2026\/06\/22410485-elderly-woman-in-home-with-his-adult-daughter_cropped.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1440\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"rsavela\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Kirjoittanut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"rsavela\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuuttia\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogs.uef.fi\\\/familyfinger\\\/2026\\\/06\\\/30\\\/uusi-tutkimus-selvittaa-miten-elintapaohjaus-tukee-omaishoitajien-terveytta-ja-hyvinvointia\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogs.uef.fi\\\/familyfinger\\\/2026\\\/06\\\/30\\\/uusi-tutkimus-selvittaa-miten-elintapaohjaus-tukee-omaishoitajien-terveytta-ja-hyvinvointia\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"rsavela\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogs.uef.fi\\\/familyfinger\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/f3ebda2d6c127ed4a0b109a6a9b2a1ac\"},\"headline\":\"Uusi tutkimus selvitt\u00e4\u00e4, miten elintapaohjaus tukee\u00a0omaishoitajien terveytt\u00e4 ja\u00a0hyvinvointia\",\"datePublished\":\"2026-06-30T10:39:14+00:00\",\"dateModified\":\"2026-07-09T10:29:06+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogs.uef.fi\\\/familyfinger\\\/2026\\\/06\\\/30\\\/uusi-tutkimus-selvittaa-miten-elintapaohjaus-tukee-omaishoitajien-terveytta-ja-hyvinvointia\\\/\"},\"wordCount\":621,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogs.uef.fi\\\/familyfinger\\\/2026\\\/06\\\/30\\\/uusi-tutkimus-selvittaa-miten-elintapaohjaus-tukee-omaishoitajien-terveytta-ja-hyvinvointia\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blogs.uef.fi\\\/familyfinger\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/243\\\/2026\\\/06\\\/22410485-elderly-woman-in-home-with-his-adult-daughter_cropped.jpg\",\"articleSection\":[\"Uncategorized\"],\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blogs.uef.fi\\\/familyfinger\\\/2026\\\/06\\\/30\\\/uusi-tutkimus-selvittaa-miten-elintapaohjaus-tukee-omaishoitajien-terveytta-ja-hyvinvointia\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogs.uef.fi\\\/familyfinger\\\/2026\\\/06\\\/30\\\/uusi-tutkimus-selvittaa-miten-elintapaohjaus-tukee-omaishoitajien-terveytta-ja-hyvinvointia\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blogs.uef.fi\\\/familyfinger\\\/2026\\\/06\\\/30\\\/uusi-tutkimus-selvittaa-miten-elintapaohjaus-tukee-omaishoitajien-terveytta-ja-hyvinvointia\\\/\",\"name\":\"Uusi tutkimus selvitt\u00e4\u00e4, miten elintapaohjaus tukee\u00a0omaishoitajien terveytt\u00e4 ja\u00a0hyvinvointia - Puoliso-omaishoitajien elintapojen edist\u00e4minen Family FINGER\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogs.uef.fi\\\/familyfinger\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogs.uef.fi\\\/familyfinger\\\/2026\\\/06\\\/30\\\/uusi-tutkimus-selvittaa-miten-elintapaohjaus-tukee-omaishoitajien-terveytta-ja-hyvinvointia\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogs.uef.fi\\\/familyfinger\\\/2026\\\/06\\\/30\\\/uusi-tutkimus-selvittaa-miten-elintapaohjaus-tukee-omaishoitajien-terveytta-ja-hyvinvointia\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blogs.uef.fi\\\/familyfinger\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/243\\\/2026\\\/06\\\/22410485-elderly-woman-in-home-with-his-adult-daughter_cropped.jpg\",\"datePublished\":\"2026-06-30T10:39:14+00:00\",\"dateModified\":\"2026-07-09T10:29:06+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogs.uef.fi\\\/familyfinger\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/f3ebda2d6c127ed4a0b109a6a9b2a1ac\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogs.uef.fi\\\/familyfinger\\\/2026\\\/06\\\/30\\\/uusi-tutkimus-selvittaa-miten-elintapaohjaus-tukee-omaishoitajien-terveytta-ja-hyvinvointia\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blogs.uef.fi\\\/familyfinger\\\/2026\\\/06\\\/30\\\/uusi-tutkimus-selvittaa-miten-elintapaohjaus-tukee-omaishoitajien-terveytta-ja-hyvinvointia\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogs.uef.fi\\\/familyfinger\\\/2026\\\/06\\\/30\\\/uusi-tutkimus-selvittaa-miten-elintapaohjaus-tukee-omaishoitajien-terveytta-ja-hyvinvointia\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blogs.uef.fi\\\/familyfinger\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/243\\\/2026\\\/06\\\/22410485-elderly-woman-in-home-with-his-adult-daughter_cropped.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blogs.uef.fi\\\/familyfinger\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/243\\\/2026\\\/06\\\/22410485-elderly-woman-in-home-with-his-adult-daughter_cropped.jpg\",\"width\":1440,\"height\":600},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogs.uef.fi\\\/familyfinger\\\/2026\\\/06\\\/30\\\/uusi-tutkimus-selvittaa-miten-elintapaohjaus-tukee-omaishoitajien-terveytta-ja-hyvinvointia\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/blogs.uef.fi\\\/familyfinger\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Uusi tutkimus selvitt\u00e4\u00e4, miten elintapaohjaus tukee\u00a0omaishoitajien terveytt\u00e4 ja\u00a0hyvinvointia\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogs.uef.fi\\\/familyfinger\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blogs.uef.fi\\\/familyfinger\\\/\",\"name\":\"Puoliso-omaishoitajien elintapojen edist\u00e4minen Family FINGER\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/blogs.uef.fi\\\/familyfinger\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogs.uef.fi\\\/familyfinger\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/f3ebda2d6c127ed4a0b109a6a9b2a1ac\",\"name\":\"rsavela\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/080834803a96142ec4edaf3ffbc4d980d39f65ae5857fcb963afcc0a75358b0c?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/080834803a96142ec4edaf3ffbc4d980d39f65ae5857fcb963afcc0a75358b0c?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/080834803a96142ec4edaf3ffbc4d980d39f65ae5857fcb963afcc0a75358b0c?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"rsavela\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/blogs.uef.fi\\\/familyfinger\\\/author\\\/rsavela\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Uusi tutkimus selvitt\u00e4\u00e4, miten elintapaohjaus tukee\u00a0omaishoitajien terveytt\u00e4 ja\u00a0hyvinvointia - Puoliso-omaishoitajien elintapojen edist\u00e4minen Family FINGER","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/blogs.uef.fi\/familyfinger\/2026\/06\/30\/uusi-tutkimus-selvittaa-miten-elintapaohjaus-tukee-omaishoitajien-terveytta-ja-hyvinvointia\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Uusi tutkimus selvitt\u00e4\u00e4, miten elintapaohjaus tukee\u00a0omaishoitajien terveytt\u00e4 ja\u00a0hyvinvointia - Puoliso-omaishoitajien elintapojen edist\u00e4minen Family FINGER","og_description":"It\u00e4-Suomen yliopiston ja Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen (THL) tutkijoiden yhteishankkeessa,&nbsp;Family&nbsp;FINGER&nbsp;\u2013tutkimuksessa,&nbsp;selvitet\u00e4\u00e4n, miten elintapaohjaus vaikuttaa omaishoitajien mielialaan, el\u00e4m\u00e4nlaatuun ja muistitoimintoihin. Parhaillaan tutkimukseen rekrytoidaan omaishoitajia Pohjois-Savon alueelta.&nbsp; Omaishoitajat ovat suomalaisen hoivaj\u00e4rjestelm\u00e4n&nbsp;tukipilari, mutta heid\u00e4n oma hyvinvointinsa j\u00e4\u00e4 usein v\u00e4h\u00e4lle huomiolle. On v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4t\u00f6nt\u00e4 l\u00f6yt\u00e4\u00e4 keinoja tukea&nbsp;heid\u00e4n terveytt\u00e4\u00e4n ja jaksamistaan,&nbsp;sanoo&nbsp;Family&nbsp;FINGER -tutkimusta&nbsp;It\u00e4-Suomen yliopistossa johtava professori Tarja V\u00e4lim\u00e4ki.&nbsp; Family&nbsp;FINGER -tutkimuksen tarkoituksena on vastata [&hellip;]","og_url":"https:\/\/blogs.uef.fi\/familyfinger\/2026\/06\/30\/uusi-tutkimus-selvittaa-miten-elintapaohjaus-tukee-omaishoitajien-terveytta-ja-hyvinvointia\/","og_site_name":"Puoliso-omaishoitajien elintapojen edist\u00e4minen Family FINGER","article_published_time":"2026-06-30T10:39:14+00:00","article_modified_time":"2026-07-09T10:29:06+00:00","og_image":[{"width":1440,"height":600,"url":"https:\/\/blogs.uef.fi\/familyfinger\/wp-content\/uploads\/sites\/243\/2026\/06\/22410485-elderly-woman-in-home-with-his-adult-daughter_cropped.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"rsavela","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Kirjoittanut":"rsavela","Arvioitu lukuaika":"4 minuuttia"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/blogs.uef.fi\/familyfinger\/2026\/06\/30\/uusi-tutkimus-selvittaa-miten-elintapaohjaus-tukee-omaishoitajien-terveytta-ja-hyvinvointia\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blogs.uef.fi\/familyfinger\/2026\/06\/30\/uusi-tutkimus-selvittaa-miten-elintapaohjaus-tukee-omaishoitajien-terveytta-ja-hyvinvointia\/"},"author":{"name":"rsavela","@id":"https:\/\/blogs.uef.fi\/familyfinger\/#\/schema\/person\/f3ebda2d6c127ed4a0b109a6a9b2a1ac"},"headline":"Uusi tutkimus selvitt\u00e4\u00e4, miten elintapaohjaus tukee\u00a0omaishoitajien terveytt\u00e4 ja\u00a0hyvinvointia","datePublished":"2026-06-30T10:39:14+00:00","dateModified":"2026-07-09T10:29:06+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/blogs.uef.fi\/familyfinger\/2026\/06\/30\/uusi-tutkimus-selvittaa-miten-elintapaohjaus-tukee-omaishoitajien-terveytta-ja-hyvinvointia\/"},"wordCount":621,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/blogs.uef.fi\/familyfinger\/2026\/06\/30\/uusi-tutkimus-selvittaa-miten-elintapaohjaus-tukee-omaishoitajien-terveytta-ja-hyvinvointia\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blogs.uef.fi\/familyfinger\/wp-content\/uploads\/sites\/243\/2026\/06\/22410485-elderly-woman-in-home-with-his-adult-daughter_cropped.jpg","articleSection":["Uncategorized"],"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/blogs.uef.fi\/familyfinger\/2026\/06\/30\/uusi-tutkimus-selvittaa-miten-elintapaohjaus-tukee-omaishoitajien-terveytta-ja-hyvinvointia\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/blogs.uef.fi\/familyfinger\/2026\/06\/30\/uusi-tutkimus-selvittaa-miten-elintapaohjaus-tukee-omaishoitajien-terveytta-ja-hyvinvointia\/","url":"https:\/\/blogs.uef.fi\/familyfinger\/2026\/06\/30\/uusi-tutkimus-selvittaa-miten-elintapaohjaus-tukee-omaishoitajien-terveytta-ja-hyvinvointia\/","name":"Uusi tutkimus selvitt\u00e4\u00e4, miten elintapaohjaus tukee\u00a0omaishoitajien terveytt\u00e4 ja\u00a0hyvinvointia - Puoliso-omaishoitajien elintapojen edist\u00e4minen Family FINGER","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blogs.uef.fi\/familyfinger\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/blogs.uef.fi\/familyfinger\/2026\/06\/30\/uusi-tutkimus-selvittaa-miten-elintapaohjaus-tukee-omaishoitajien-terveytta-ja-hyvinvointia\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/blogs.uef.fi\/familyfinger\/2026\/06\/30\/uusi-tutkimus-selvittaa-miten-elintapaohjaus-tukee-omaishoitajien-terveytta-ja-hyvinvointia\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blogs.uef.fi\/familyfinger\/wp-content\/uploads\/sites\/243\/2026\/06\/22410485-elderly-woman-in-home-with-his-adult-daughter_cropped.jpg","datePublished":"2026-06-30T10:39:14+00:00","dateModified":"2026-07-09T10:29:06+00:00","author":{"@id":"https:\/\/blogs.uef.fi\/familyfinger\/#\/schema\/person\/f3ebda2d6c127ed4a0b109a6a9b2a1ac"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/blogs.uef.fi\/familyfinger\/2026\/06\/30\/uusi-tutkimus-selvittaa-miten-elintapaohjaus-tukee-omaishoitajien-terveytta-ja-hyvinvointia\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/blogs.uef.fi\/familyfinger\/2026\/06\/30\/uusi-tutkimus-selvittaa-miten-elintapaohjaus-tukee-omaishoitajien-terveytta-ja-hyvinvointia\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/blogs.uef.fi\/familyfinger\/2026\/06\/30\/uusi-tutkimus-selvittaa-miten-elintapaohjaus-tukee-omaishoitajien-terveytta-ja-hyvinvointia\/#primaryimage","url":"https:\/\/blogs.uef.fi\/familyfinger\/wp-content\/uploads\/sites\/243\/2026\/06\/22410485-elderly-woman-in-home-with-his-adult-daughter_cropped.jpg","contentUrl":"https:\/\/blogs.uef.fi\/familyfinger\/wp-content\/uploads\/sites\/243\/2026\/06\/22410485-elderly-woman-in-home-with-his-adult-daughter_cropped.jpg","width":1440,"height":600},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/blogs.uef.fi\/familyfinger\/2026\/06\/30\/uusi-tutkimus-selvittaa-miten-elintapaohjaus-tukee-omaishoitajien-terveytta-ja-hyvinvointia\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/blogs.uef.fi\/familyfinger\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Uusi tutkimus selvitt\u00e4\u00e4, miten elintapaohjaus tukee\u00a0omaishoitajien terveytt\u00e4 ja\u00a0hyvinvointia"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/blogs.uef.fi\/familyfinger\/#website","url":"https:\/\/blogs.uef.fi\/familyfinger\/","name":"Puoliso-omaishoitajien elintapojen edist\u00e4minen Family FINGER","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/blogs.uef.fi\/familyfinger\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fi"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/blogs.uef.fi\/familyfinger\/#\/schema\/person\/f3ebda2d6c127ed4a0b109a6a9b2a1ac","name":"rsavela","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/080834803a96142ec4edaf3ffbc4d980d39f65ae5857fcb963afcc0a75358b0c?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/080834803a96142ec4edaf3ffbc4d980d39f65ae5857fcb963afcc0a75358b0c?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/080834803a96142ec4edaf3ffbc4d980d39f65ae5857fcb963afcc0a75358b0c?s=96&d=mm&r=g","caption":"rsavela"},"url":"https:\/\/blogs.uef.fi\/familyfinger\/author\/rsavela\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.uef.fi\/familyfinger\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/180","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.uef.fi\/familyfinger\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.uef.fi\/familyfinger\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.uef.fi\/familyfinger\/wp-json\/wp\/v2\/users\/789"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.uef.fi\/familyfinger\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=180"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/blogs.uef.fi\/familyfinger\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/180\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":185,"href":"https:\/\/blogs.uef.fi\/familyfinger\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/180\/revisions\/185"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.uef.fi\/familyfinger\/wp-json\/wp\/v2\/media\/222"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.uef.fi\/familyfinger\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=180"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.uef.fi\/familyfinger\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=180"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.uef.fi\/familyfinger\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=180"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}